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습관

행운을 부르는 언어습관 7가지 행운을 부르는 언어습관 7가지 인간관계에서 운이 좋은 사람과 나쁜 사람의 차이는 에 있습니다. 내 습관이 상대방의 습관과 맞아떨어지면 어떤 일이든 잘 풀리게 마련이지만, 반대로 습관이 정반대이면 잘 풀릴 수 있는 일도 꼬이는 법입니다. 여러 가지 습관 중에서도 특히 중요한 것이 언어습관인데, 말투가 행운을 가져오기도 하고 불행을 부르기도 하기 때문입니다. 사쿠라이 히데노리가 들려주는 [행운을 부르는 언어습관 7가지]입니다. 서로의 마음을 북돋아주는 좋은 말투가 가져다주는 행복을 느끼실 수 있을 것입니다. 행운을 부르는 언어습관 7가지 1 좋은 말투가 행운을 가져온다 우리의 행복이라고 하는 것은 아주 단순해서 단 한마디의 칭찬을 하느냐 하지 않느냐에 따라 결정되기도 한다. 연인이나 부부는 물론 직장인의 업.. 더보기
내 삶에서 원하는 것을 얻는 4가지 방법 내 삶에서 원하는 것을 얻는 4가지 방법 독일의 대문호 괴테는 어려운 일이나 곤란한 상황에 처하면 몇 시간씩 상상의 대화를 나누었다고 합니다. 예를 들면 무슨 문제가 있을 경우 현명한 사람이 올바르고 적절한 대답을 해주는 모습을 상상한 것입니다. 마음속으로 나누는 이러한 상상의 대화가 잠재의식을 움직이는 데 효과가 있는 비결임을 알았던 것입니다. 실제로 원하는 것을 얻기 위해서는 그 일을 하고 싶지 않은 이유보다 에 초점을 맞추고 머릿속으로 리허설을 해봄으로써 긍정적인 그림을 그려보는 것이 큰 도움이 된다고 합니다. 또 불안을 열정으로 바꾸고 일단 행동으로 옮기는 것도 원하는 것을 얻는 데 효과적인 방법입니다. 커뮤니케이션 및 자기계발 분야의 전문 강연자 샘 혼이 들려주는 [내 삶에서 원하는 것을 얻는 .. 더보기
책임지는 삶을 사는 12가지 방법 책임명언 12선 책임지는 삶을 사는 12가지 방법 책임명언 12선 미국의 교육자이자 연설가, 흑인사회의 대표적 리더인 부커 워싱턴은 "책임감을 부여하고 신뢰하는 것만큼 그 사람에게 도움이 되는 일은 없다"고 말했습니다. 당당한 삶을 살려면 무엇보다도 책임감이 있어야 한다는 의미입니다. 인생에 낭비란 없습니다. 성공하지 못한다 해도 계속해서 최선을 다했을 때는 실패가 아니라 새로운 성공으로 이어지는 징검다리일 뿐입니다. 커뮤니케이션 및 자기계발 분야의 전문 강연자 샘 혼은 [자신감, 내 인생을 바꿀 두번째 기회]에서 자신감 넘치는 새로운 삶을 시작하기 위한 실천방안을 들려주고 있는데, 이 중 책임지는 삶을 사는 12가지 방법을 정리해 보았습니다. 어떤 일에서나 당당하게 책임지는 삶을 살아가는 데 지침이 될 것입니다. 책임.. 더보기
훈련과 습관에 관한 7가지 진실 훈련과 습관에 관한 7가지 진실 미국의 36대 대통령 린든 베인스 존슨은 "습관의 쇠사슬은 거의 느낄 수 없을 정도로 가늘지만, 그것을 깨달았을 때는 이미 끊을 수 없을 만큼 강해져 있다"는 말로 을 경고했습니다. 지금 해야 하는 일인데도 미적거리면서 자꾸 뒤로 미뤄본 경험은 누구나 있을 것입니다, 일에 당장 달려들지 않고 늑장을 부릴 때도 많습니다. 꾸물거리는 습관이 당장 할 수 있는 일을 나중으로 미루게 만드는 것입니다. 실제로 일단 몸에 밴 습관은 여간해서는 고치기 어렵습니다. [성공에 대해 알아야 할 거의 모든 것]의 저자 마크 프리츠는 이런 꾸물거리는 습관은 가까운 미래를 먼 미래로 만드는 것과 다를 바 없는 일이라고 말합니다. 시간이란 일단 지나가버리면 되돌이킬 수 없는 것이기에 미적거린 것만.. 더보기
두뇌를 싱싱하게 자극하는 방법 6가지 두뇌를 싱싱하게 자극하는 방법 6가지 머리가 좋아지는 방법 중 하나는 늘 반복되어서 익숙해진 습관을 바꿔보는 것이라고 합니다. 새로운 자극은 두뇌를 싱싱하게 만들어줍니다. 우리는 항상 자극적인 것을 원하는데, 그 이유는 뇌가 새로운 자극을 원하기 때문입니다. 요네야마 기미히로의 [청개구리 두뇌습관] 중 두뇌를 싱싱하게 자극하는 방법 6가지를 정리해 보았습니다. 뇌는 같은 일을 반복하는 것을 아주 따분해하기 때문에 때로는 과감하게 일탈을 시도하면 잃어버린 두뇌의 활력을 찾는 데 도움이 될 것입니다. ■ 머리가 좋아지는 두뇌 훈련 6가지 두뇌를 싱싱하게 자극하는 방법 6가지 먼저 자신의 라이프스타일을 점검해 보자. - 음식점에서 언제나 같은 메뉴를 주문한다. - 물건을 사는 데 시간이 많이 걸린다. - 일단.. 더보기
1년의 재발견 후회하는 습관 버리는 법 5가지 1년의 재발견 후회하는 습관 버리는 법 5가지 셰익스피어는 '중년에게 보내는 충고'라는 글에서 “과거를 자랑하지 마라. 과거에 대한 자랑은 더 이상 성장이 멈춘 사람들이 쓰는 신세타령일 뿐이다”라고 말했습니다. 옛날이야기밖에 가진 것이 없는 사람이야말로 누구보다도 처량한 사람이니 제발 처량함을 자랑하지 말라는 것이지요. 늘 지난일을 후회하는 습관을 버리지 못하는 사람들에게도 이 말은 참으로 뼈아픈 충고가 아닐 수 없습니다. 툭하면 “내가 왕년에는 말야~” 하며 “젊었을 때 이렇게 했더라면” 지금과는 다른 삶을 살았을 거라며 후회하는 사람들이 많은데, 문제는 젊은이들 중에도 그런 말을 하는 사람들이 많다는 것입니다. “그때 공부를 좀더 열심히 했더라면~~”, “그때 부모님 말씀을 따랐더라면~~”, “그때 .. 더보기
인생여행의 기본지침 10가지 인생여행의 기본지침 10가지 국내여행이든 해외여행이든 여행을 자주 다닐 수 있는 여건을 가진 사람들이 늘 부럽습니다. 하지만 세상에 태어나 하루하루 살아가는 것 자체가 여행이라고 한다면, 여행에 나선 사람들을 부러워만 할 게 아니라 자신의 인생여행을 잘 꾸려나가는 데 더 신경쓰는 것이 백 번 옳은 일일 겁니다. 그리고 이를 위해서는 "인생은 여행과 같다. 우리가 신경쓸 것은 목적지가 아니라 길을 따라 있는 풍경과 그 풍경을 보는 마음이다"라는 중국 격언처럼 삶의 매 순간을 놓치지 않는 마음의 눈을 갖는 것이 우선일 듯합니다. 문필가 마쓰우라 야타로는 [백 가지 기본]에 인생여행에서 필요한 마음가짐을 위해 '인생여행의 백 가지 기본'과 '직장인의 백 가지 기본'을 수록해 놓았는데, 이 중 인생여행의 기본지.. 더보기
시간관리..시간도둑을 잡는 10가지 방법 시간관리..시간도둑을 잡는 10가지 방법 시간관리..시간도둑을 잡는 10가지 방법 누구에게나 공평하게 주어진 하루 24시간을 잘 관리하고 활용하는 시간관리의 첫번째 노하우는 시간도둑을 퇴치하는 일입니다. 시간도둑이란 '나 자신을 위해 사용하고 싶다‘고 생각하고 있는 시간을 빼앗아가는 모든 일을 말합니다. 예를 들어 미리 약속도 하지 않고 찾아온 영업사원이나 거래처 사람도 시간도둑이고, 하기 싫은 일을 억지로 시키는 상사도 시간도둑이며, 쓸데없이 시간을 흘려보내는 나쁜 습관도 시간도둑이고, 질책을 받거나 해서 의기소침한 기분으로 있거나 일할 의욕이 나지 않는 심리 역시 시간도둑입니다. 인재 프로듀서로 각 분야의 인재들을 발굴하여 다양한 비즈니스를 성공시키고 있는 나츠가오 가오의 [시간도둑을 잡아라] 중에서.. 더보기
습관과 버릇 습관을 바꾸면 인생도 바뀐다 습관과 버릇 습관을 바꾸면 인생도 바뀐다 습관과 버릇 습관을 바꾸면 인생도 바뀐다 대부분의 사람들은 크고 작은 습관이나 버릇을 가지고 있습니다. 그런 습관과 버릇 중에는 일상적으로 반복이 되는 것이 있는가 하면 때와 장소에 따라 드러나는 찰나적인 것도 있습니다. 어느 경우든 정도가 지나치면 보는 사람으로 하여금 혐오감을 자아내게 만듭니다. 구봉인상연구회 명예회장이자 페이스인포 상담위원인 구봉 최형규님의 인상학 [꼴값하네]에서 이러한 습관이나 버릇은 선천적인 것이라기보다는 늘상 되풀이되는 생활에서 길들여진 후천적인 것이 더 많으므로 바로잡는 데 힘써야 한다고 말합니다. 저자는 [꼴값하네]라는 제목에서 느껴지는 메시지가 자칫 남을 비방하는 저속한 말로 들리지 않을까 염려가 되지만, 그 안에 “나는 내 꼴 그.. 더보기
[세상을 맛있게 사는 방법] 세상을 바꾸려 하지 말고 자신의 생각을 바꿔라 톨스토이는 "모두들 세상을 바꾸려고 하면서 정작 자신을 바꾸려고 하지는 않는다"고 했습니다. 창문이 깨끗하지 않으면 바깥세상이 아무리 밝고 환해도 깨끗하게 보이지 않듯이 자신의 마음의 창이 깨끗하지 않으면 어떤 사람도 올곧게 볼 수 없다는 뜻이겠지요. 그러니 타인의 잘잘못을 지적하기 전에 자신의 생각부터 올바르게 바꾸는 것이 순서일 듯합니다. 다음 글은 홍성남 신부님의 강론집 중에 실린 글인데,세상을 바꾸려고 하는 것이 아니라 자신의 생각을 바꿈으로써 세상을 맛있게 사는 지혜를 들려주고 있습니다. 시골에 사는 사람에게 살기 어떠냐는 질문을 했더니 두 가지 대답이 나왔다고 합니다. 하나는 "흙길이 너무 좋아요, 공기도 좋고요, 물도 그냥 마셔요" 하는 대답이고, 다른 대답은 "공기가 밥 먹여주나요? 비만 .. 더보기