사람을 움직이는 관계의 비밀 5가지 우리의 잠재력을 가로막는 가장 큰 장애물은 바로 고립입니다. 즉 우리의 앞길을 방해하는 것은 기량 부족이나 불운이 아니라 홀로 고립되어 균형을 잃는 것입니다. 고립될수록 자신을 객관적으로 보기 힘들고 사물을 명확하게 평가하지 못해 잘못된 결정을 내리게 될 뿐 아니라 세상과 자신을 왜곡된 시선으로 보게 만들기 때문입니다. 하버드대 10년 연속 명강의를 담은 [나와 마주서는 용기]의 저자 로버트 스티븐 캐플런의 [사람을 움직이는 관계의 비밀 5가지]입니다. 이렇듯 스스로를 궁지로 몰아넣는 고립에서 벗어나도록 친밀한 인간관계를 맺는 데 도움이 되는 지침입니다. 사람을 움직이는 관계의 비밀 5가지 1 인간관계를 움직이는 세 가지 열쇠 긴밀한 관계는 정서적 애착이나 깊은 애정에..
아이리시맨 / 원스 어폰 어 타임 인 할리우드 / 애드 아스트라 외화 [아이리시맨]과 [원스 어폰 어 타임 인 할리우드], 그리고 [애드 아스트라]의 간략한 줄거리 소개와 리뷰입니다. 로버트 드 니로, 알 파치노, 레오나르도 디카프리오, 브래드 피트 등 말 그대로 할리우드 명배우들이 펼치는 거대하고 화려한 향연입니다. [아이리시맨]은 프랭크라는 거물 암살자가 장기 미제사건인 ‘지미 호파 실종사건’를 회고하는 스토리이고, [원스 어폰 어 타임]은 잊혀져 가는 스타 릭 달튼을 통해 화려해 보이기만 하는 할리우드 삶의 민낯을 살펴보고 있으며, [애드 아스트라]는 우주의 지적 생명체를 찾기 위한 프로젝트 수행 중 실종된 아버지를 찾아나선 로이의 이야기를 다루고 있습니다. 세 영화 다 좀 지루한 감은 있지만 마틴..
긍정적 자기암시를 통해 성장하는 법 5가지 심리적 암시는 마치 양날의 칼과 같아서 우리로 하여금 삶의 긍정적인 면을 보게도 해주는가 하면 부정적 감정에 빠지게 만들기도 합니다. 긍정적 암시는 삶 속에서 행복을 발견하고 더 힘차게 전진할 용기를 주지만, 부정적 암시는 자신과 현실에 실망해서 우울하고 슬픈 감정에 휩싸이게 합니다. 따라서 긍정적 암시는 최대한 늘리고 부정적 암시는 피할 줄 알아야 합니다. 출판기획자이자 강연가 쉬셴장이 들려주는 [긍정적 자기암시를 통해 성장하는 법 5가지]입니다. 긍정적 자기암시를 통해 자신감을 얻어 더 성장하고 발전하는 데 도움이 되는 지침입니다. 긍정적 자기암시를 통해 성장하는 법 5가지 1 자신과 대화하기 긍정적 암시를 훈련하는 가장 좋은 방법은 소리내어 자신과 대화하면..
대화의 마지노선을 지키는 법 4가지 대화를 하다 보면 어떤 경우에도 넘지 말아야 할 마지노선이라는 게 있습니다. 아슬아슬하게 진행되던 이야기도 한계에 도달하기 직전에 멈출 수만 있다면 파국은 피할 수 있습니다. 인간관계가 술술 풀리는 [위트형 인간]의 저자 조성민과 김석준이 들려주는 [대화의 마지노선을 지키는 법 4가지]입니다. 상대방에 대한 비난이나 충고, 조언, 짓궂은 농담을 할 때 주의해야 할 지침입니다. [화제를 선택할 때의 요령 10]도 함께 올립니다. 대화의 마지노선을 지키는 법 4가지 1 일상적인 대화의 한계를 넘어서지 마라 술에 취했을 때 대부분의 사람들은 긴장이 풀어져서 말을 많이 하게 된다. 평소엔 조용하던 사람이 걸쭉한 농담을 하거나 평소 말하지 못했던 상대방에 대한 자신의 솔직한 감..
할리우드의 명배우 아담 샌들러의 예언 아담 샌들러는 [펀치 드렁크 러브], [첫 키스만 50번째], [해피 길모어] 등에 출연한 할리우드의 유명한 코미디언 겸 배우입니다. 그런데 그가 TV쇼나 영화 속에서 했던 말들 중 현실에서 실제로 일어난 일들이 많아서 화제가 됐다고 합니다. [할리우드의 명배우 아담 샌들러의 예언]입니다. MBC [신비한 TV 서프라이즈]에서 방영한 것을 바탕으로 포스팅해 보았습니다. 노스트라다무스, 9.11테러를 예측한 바바반가는 전 세계를 놀라게 만든 예언가들이다. 그런데 미래를 예언한다고 알려진 뜻밖의 남자가 또 있었다. 바로 할리우드의 유명배우 아담 샌들러다. 2014년 많은 사람들의 입에 오르내리며 화제가 된 기사가 있는데, 그것은 할리우드의 배우 아담 샌들러가 수많은 예언..
열등감의 악순환에서 벗어나는 법 5가지 열등감은 참으로 무서운 감정입니다. 이 부정적인 감정은 사람의 눈을 가려 자신의 장점을 보지 못하게 하고, 스스로 동굴을 파고 들어가 희망을 잃게 만듭니다. [하버드대 감정수업]의 저자 쉬셴장이 들려주는 [열등감의 악순환에서 벗어나는 법 5가지]입니다. 평소 자신을 향한 부정적 신호를 곱씹고 또 곱씹는 습관을 떨쳐내고 열등감을 극복하는 데 도움이 되는 지침입니다. 열등감의 악순환에서 벗어나는 법 5가지 1 합리적인 기대를 한다 해마다 나이가 들고 꾸준히 몸이 자라지만 그럼에도 우리는 마음속 깊은 곳에서 여전히 순진한 기대를 품고 있다. 예를 들어 타인을 도울 때 상대방이 당연히 고마워할 거라고 생각하는 식이다. 하지만 실제로는 기대와 달리 고마워하기는커녕 시큰둥하거..
이영애 유재명 [나를 찾아줘]/벤 애플렉 로자먼드 파이크 [나를 찾아줘] [나를 찾아줘]라는 제목의 영화가 두 편 있습니다. 하나는 2014년에 개봉된 외화이고 또 하나는 올 12월에 개봉된 우리나라 영화입니다. 제목은 같지만 스토리는 다릅니다. 외화는 아내의 실종사건을 다룬 이야기이고 우리나라 영화는 엄마가 잃어버린 아이를 찾아 헤매면서 겪는 이야기입니다. 우리나라 [나를 찾아줘]는 Bring Me Home이라는 부제를 쓰고 있고, 외화 [나를 찾아줘]의 원제는 Gone Girl입니다. 이영애, 유재명 주연의 [나를 찾아줘]와 벤 애플렉, 로자먼드 파이크 주연의 [나를 찾아줘]의 간단한 줄거리 소개와 리뷰입니다. 한 사람이 실종된 후에 벌어지는 일들에 대해 생각해 보는 기회를 가질 수 있을 것입니다. ..
습관을 바꾸고 싶다면 다른 반복행동을 찾아내라 미국 교육의 선구자인 호레이스 만은 "습관은 밧줄과도 같아서 날마다 한 올 한 올 엮다 보면 결국 끊지 못하게 된다"고 말했습니다. 그만큼 한번 들인 습관은 끊어내기가 쉽지 않습니다. 따라서 결코 바꾸기 힘든 습관을 변화시키기 위해서는 단순하고도 강력한 방법이 필요합니다. 그 방법 중 하나는 끊어내고 싶은 습관 대신 유익한 습관을 찾아내어 반복적으로 행하는 것입니다. 뉴욕 타임즈 기자이자 [습관의 힘]의 저자인 찰스 두히그가 들려주는 [습관을 바꾸고 싶다면 다른 반복행동을 찾아내라]입니다. 좀처럼 바꾸기 어려운 습관을 변화시키고자 노력하는 분들에게 도움이 되는 지침입니다. [습관 명언 10선]도 함께 올립니다. 습관을 바꾸고 싶다면 다른 반복행동을 찾아내라 ..
모든 순간이 다 소중한 순간이다 자신이 걱정을 하고 있는지 알아차리지 못하면 계속 걱정에 빠져 우울해집니다. 스스로 부족하다고 여기면 갈수록 삶이 힘겹고 괴로워집니다. 하지만 를 알아차리고, 바라보고, 정성껏 살아가면 모든 순간이 다 소중한 순간이 됩니다. [이토록 온전한 나]의 저자 이미숙이 들려주는 [모든 순간이 다 소중한 순간이다]입니다. 잘하고 채우려는 마음보다는 지금에 온전히 존재할 수 있도록 자신을 지키고 챙기는 지혜를 얻는 데 도움이 되는 지침입니다. 모든 순간이 다 소중한 순간이다 ■ 채우려는 마음으로는 의 풍요로움을 보지 못한다 대부분의 사람들은 누군가를 만나거나, 어디를 가거나, 무엇을 알아야 하고, 지혜를 얻어야 의미가 있는 삶이라고 생각한다. 그리하여 매 순간이 재미가 있거나 감동이..
어떤 사람도 내 편으로 만드는 심리대화법 5가지 '말'이라는 무기를 잘 활용하면 타인에게 만만하게 보이거나 무시당하는 일 없이 당당한 이미지를 만들어낼 수 있습니다. 반대로 아무리 유능한 실력자라도 자신이 하고자 하는 말을 제대로 표현하지 못하면 위축되게 마련입니다. 심리학자이자 [만만하게 보이지 않는 대화법]의 저자 나이토 요시히토가 즐려주는 [어떤 사람도 내 편으로 만드는 심리대화법 5가지]입니다. 필요한 말을 센스있게 하는 대화의 테크닉을 발휘하여 일과 인간관계를 성공으로 이끄는 데 도움이 되는 지침입니다. 어떤 사람도 내 편으로 만드는 심리대화법 5가지 1 상대방의 생각을 내게 유리하게 리드한다 말을 잘하는 사람은 질문을 할 때나 의견을 내놓을 때 자신의 생각대로 대화의 방향을 잘 이끌어나간다. ..
