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봄소식을 전하는 매화 이번주 내내 바쁜 일이 있어서 포스팅을 하지 못할 것 같습니다. 다음주에 뵙도록 할게요. 편안한 시간 보내십시오. 더보기
이병헌 이성민 남산의 부장들 / 백윤식 한석규 그때 그 사람들 이병헌 이성민 남산의 부장들 / 백윤식 한석규 그때 그 사람들 이병헌, 이성민 주연의 [남산의 부장들]과 백윤식, 한석규 주연의 [그때 그 사람들]은 모두 1979년에 발생했던 10.26사태를 다루고 있습니다. 그 사건이 일어나기 전부터의 40일간의 기록을 바탕으로 하고 있는데, 2005년에 개봉했던 [그때 그 사람들]은 시대가 시대였던 만큼 풍자로 가득찬 블랙코미디물이라면 [남산의 부장들]은 좀더 정통적인 전개를 따르고 있습니다. [남산의 부장들]과 [그때 그 사람들]의 간략한 리뷰입니다. 이병헌 이성민 남산의 부장들 / 백윤식 한석규 그때 그 사람들 남산의 부장들(2020년) 우민호 감독 / 이병헌 이성민 이희준 곽도원 영화를 보다가 문득 든 생각 하나. 총에 맞아 죽은 대통령과 경호실장, 그리고 그.. 더보기
수입과 지출의 평형을 맞추는 법 5가지 수입과 지출의 평형을 맞추는 법 5가지 돈이 만능은 아니지만, 돈이 없으면 아무것도 못합니다. 따라서 수입에 맞는 지출, 간단한 자산관리 등에 관심을 가져야 자신의 경제상태를 컨트롤할 수 있을 뿐 아니라 미래의 인생에도 훨씬 유리합니다. 돈을 벌고 쓰고 관리하는 법이 담긴 [하버드대 부자수업]의 저자 무천강이 들려주는 [수입과 지출의 평형을 맞추는 법 5가지]입니다. 자신의 자산상황을 정확하게 파악하고 수입과 지출을 잘 맞추어 여유로운 삶을 사는 데 도움이 되는 지침입니다. 수입과 지출의 평형을 맞추는 법 5가지 1 수입에 맞는 지출을 하라 수입에 맞는 지출은 경제관리의 기본이다. 이를 위해서는 높은 이윤에 대한 망상을 버리고 끊임없이 변하는 경제환경에 맞춰 융통성을 발휘할 수 있어야 한다. 그리고 자산.. 더보기
인간관계에 강해지는 법 6가지 인간관계에 강해지는 법 6가지 타인을 배려할 줄 아는 사람은 직장에서 분위기를 읽거나 순조로운 인간관계를 유지하게 위해 마음을 쓰곤 합니다. 타인을 존중하고 주변사람들을 소중히 여기기 때문입니다. 하지만 이런 사람들은 정작 가장 중요한 자신은 잊어버리는 경향이 있습니다. 그 결과 마음이 소모돼 버리거나 약해지기 일쑤입니다. 심리상담사이자 [약해지지 않는 마음]의 저자인 고코로야 진노스케가 들려주는 [인간관계에 강해지는 법 6가지]입니다. 좀더 자신의 감정이나 기분을 표출하면서 소중한 인간관계를 만들어나가는 데 도움이 되는 지침입니다. 인간관계에 강해지는 법 6가지 1 섣부른 오해와 착각은 버려라 "이메일을 보내도 답장을 하지 않아요. 저를 좋아하지 않는 게 분명해요 ", "귀찮다는 듯이 답장을 보내왔는데.. 더보기
스스럼없이 마음을 여는 법 4가지 스스럼없이 마음을 여는 법 4가지 마음에 상처를 잘 입는 사람이라고 해서 마음이 약한 것도, 뭔가 부족한 것도 아닙니다. 오히려 그런 사람들은 타인의 마음을 잘 읽어내고 늘 주변을 배려합니다. 성실하고 책임감도 강할 뿐 아니라 무슨 일이든 최선을 다합니다. 그 때문에 상처를 잘 입는 것입니다. 심리상담사이자 [마음에 구멍이 뚫릴 때]의 저자 고코로야 진노스케가 들려주는 [스스럼없이 마음을 여는 법 4가지]입니다. 마음에 상처를 입더라도 금세 원래 상태대로 회복하게 해주는 데 도움이 되는 지침입니다. 스스럼없이 마음을 여는 법 4가지 1 억지로 바꾸려고 하지 말자 동료와 잘 안 맞는다고 느끼거나, 가족과 의견이 다르거나, 아무렇지도 않게 들었던 한마디가 가슴을 찢어놓는 등 이런저런 갈등과 마찰에 상처를 입.. 더보기
몸속에 독소가 쌓이는 것을 예방하는 법 7가지 몸속에 독소가 쌓이는 것을 예방하는 법 7가지 우리는 화학물질에 일상적으로 노출되어 있습니다. 멀리 갈 것도 없이 우리가 지금 앉아 있는 방이나 사무실만 둘러봐도 충분합니다. 플라스틱과 화장품 속에는 호르몬 교란 물질이 들어 있고 마트에서 산 제품 속에는 농약이 들어 있습니다. 이유식에서부터 체취 제거제에 이르기까지 온갖 것들에 중금속이 들어 있는 것입니다. 농약도 널리 알려진 환경 독소입니다. 이런 것들이 몸속으로 들어가 축적되면 각종 질병을 일으킵니다. [식탁의 비밀]의 저자인 케빈 지아니가 들려주는 [몸속에 독소가 쌓이는 것을 예방하는 법 7가지]입니다. 평소 주의를 기울여 몸속에 화학물질이 덜 유입되도록 해서 독소가 쌓이는 것을 막는 데 가장 좋은 방법입니다. 몸속에 독소가 쌓이는 것을 예방하는 .. 더보기
첫인상으로 호감도 높이는 법 6가지 첫인상으로 호감도 높이는 법 6가지 첫인상은 그 후의 인상을 좌우합니다. 인상을 좋게 하는 무기는 웃는 얼굴, 신체 접촉, 시선 맞추기 등입니다. 심리학 박사이며 [한 줄 심리학]의 저자인 시부야 쇼조가 들려주는 [첫인상으로 호감도 높이는 법 6가지]입니다. 첫인상으로 호감을 높여 자신감을 키우고 인간관계를 원활하게 만드는 데 도움이 되는 지침입니다. 첫인상으로 호감도 높이는 법 6가지 1 호감을 사려면 악수를 해라 악수에는 신뢰감을 높여주는 효과가 있다. 선거활동의 전형적인 기술 중에 '3S'가 있는데, 이는 미소(Smile), 악수(Shake Hands), 사인(Sign)을 말한다. 웃는 얼굴의 효과는 누구나 알 것이다. 그런데 악수는 이보다 더 효과가 크다. 한 실험에 따르면, 얼굴도 보지 않고 말.. 더보기
의사결정할 때 유의할 점 5가지 의사결정할 때 유의할 점 6가지 사람은 혼자 있을 때와 집단으로 있을 때 사고의 흐름이 크게 다릅니다. 예를 들어 상사에게 불만을 토로할 때도 혼자 할 때와 팀원 전체가 할 때 분명 강도가 달라진다. 이는 직장 내에서 의사결정을 내릴 때에도 적용할 수 있는데, 개인이 집단을 상대로 설득할 때, 집단으로 모여 사고할 때 주의해야 할 점은 물론 집단 결정의 위험성을 극복할 수 있는 대응책도 알고 있어야 합니다. 심리학자이자 MP인간과학연구소 대표이며 [회사를 이기는 50가지 심리학]의 저자인 에노모토 히로아키가 들려주는 [의사결정할 때 유의할 점 6가지]입니다. 효과적이고 올바른 의사결정을 할 때 도움이 될 것입니다. 의사결정할 때 유의할 점 5가지 1 뭉치면 용감해진다 보통 집단으로 이야기를 나누면 여러 .. 더보기
[두 교황] 베네딕토 16세와 프란치스코 교황 이야기 [두 교황] 베네딕토 16세와 프란치스코 교황 이야기 안소니 홉킨스와 조나단 프라이스 주연의 [두 교황](The Two Popes)은 자진 사임으로 바티칸을 뒤흔든 교황 베네딕토 16세와 그 뒤를 이어 프란치스코 교황이 된 베르골료 주교가 주고받은 대화를 담은 이야기입니다. 페르난도 메이렐레스 감독의 작품입니다. 서로 다름을 인정하고 화합해 나가는 과정을 따뜻하고 유쾌하고 아름답게 그려나가고 있습니다. [두 교황] 베네딕토 16세와 프란치스코 교황 이야기 형식은 마음을 담는 그릇이다. 고귀한 마음이 행여 흠집이 나지 않도록 잘 담아서 간수해야 한다. 단, 여기서 무엇보다도 중요시하고 우선시해야 할 것은 마음이다. 마음이 담기지 않은 형식은 공허한 허깨비일 뿐이기 때문이다. 반대로 진정한 마음이라면 형씩 .. 더보기
자신감 넘치는 직장인으로 거듭나는 법 10가지 자신감 넘치는 직장인으로 거듭나는 법 10가지 우리는 언제나 타인의 마음을 읽고 있습니다. 실제로 걷는 방식, 처음으로 내뱉는 단어들에서부터 표현방식까지 모두 우리의 마음과 생각을 말해 줍니다. 따라서 의기소침한 모습보다는 자신감 넘치는 모습으로 보이도록 노력해야 합니다. [능력을 두 배로 인정받는: 최강의 일머리]의 저자 레일 나운즈가 들려주는 [자신감 넘치는 직장인으로 거듭나는 법 10가지]입니다. 습관으로 자리잡을 때까지 반복하면 언제나 자신감 있는 모습으로 직장생활을 할 수 있게 될 것입니다. 자신감 넘치는 직장인으로 거듭나는 법 10가지 1 매일 아침 당당하게 출근하자 아침잠을 몇 분 포기하는 한이 있더라도 단장은 집을 나서기 전에 끝내자. 자동차 백미러를 보면서 립스틱을 바르거나 건물 로비로 .. 더보기