4가지 분노유형과 해결방법 하버드 심리학과는 다양한 실험을 통해 적당한 분노는 나쁜 것이 아니라는 결론을 내렸습니다. 살다 보면 화나는 일을 피할 수 없으며, 이때 감정을 무조건 억누르고 표출하지 않아서 쌓이고 쌓이면 심리뿐 아니라 생리적인 질병까지 생길 수 있습니다. 따라서 무조건 억누르기보다는 분노를 일으키는 근원을 찾아내 제거하고, 폭발하기 전에 쌓인 감정을 정리하여 분노가 일으키는 부정적인 영향을 최대한 줄이는 것이 좋습니다. 하버드 전문가들이 들려주는 [4가지 분노유형과 해결방법]입니다. 자신의 분노유형을 알고 그 해결책을 통해 인간관계를 원만하게 만드는 데 도움이 되는 지침입니다. 4가지 분노유형과 해결방법 1 파괴성 분노 화가 나면 절대로 그냥 넘어가지 않고 반드시 되갚아서 상대방의 기를 꺾..
아리스토텔레스가 제시한 세 가지 이름의 우정 아리스토텔레스는 우정에 대해 최초로 정의를 내린 철학자입니다. 그는 자신의 저서 [니코마코스 윤리학]에서 우정은 "상호간에 오가는 신뢰"라고 말한 바 있습니다. 또 "우정에 대한 열망은 강하지만, 우정 그 자체는 쉽게 가질 수 없다"며 더 깊은 우정이 형성되기 위해서는 시간이 필요하다고도 말했습니다. 만난 지 몇 시간 만에 변치 않는 우정을 맹세할 수는 없기 때문입니다. 최근 연구 결과에 따르면, 직장에 마음에 맞는 친구가 없는 사람은 있는 사람보다 일을 잘 해내기가 무려 열두 배나 더 힘들다고 합니다. 그만큼 좋은 친구는 우리 삶에 큰 힘이 되는 존재입니다. [아리스토텔레스가 제시한 세 가지 이름의 우정]입니다. 아리스토텔레스가 제시한 세 가지 이름의 우정 ..
최상의 교역 파트너 북한과 비즈니스 하기 남북교역은 늘 발전의 문턱에서 정치의 벽을 넘지 못하고 축소되거나 중단되는 사태를 반복해 왔다. 그 와중에서 개성공단에 투자진출했던 기업이나 북한에서 물자를 반입하던 개인 무역상들은 큰 손해를 보고 손을 털어야 했다. 특히 정치인들과 연관되어 사업을 했던 사람들은 더욱 피해가 컸다. 정치인들이 표를 얻고자 하는 겉보기 남북협력에 이용만 당하고 팽당하기 일쑤였기 때문이다. 하지만 정치적으로 안정되고 한반도에 비핵화가 이루어진다면 정치보다는 경제적 협력이 주된 협상에 오르고 남북한 주민의 주된 관심사가 될 것이다. 그리고 남북관계에 영향을 미치는 한반도 주변의 4개국 미국, 중국, 일본, 러시아도 평화보다는 통합된 남북시장이라는 새로운 관점에서 한반도를 보아야 할 것..
룰의 변화를 빨리 받아들여라 / 새로운 기본 룰 5가지 삶의 환경은 끊임없이 변합니다. 성공만 있을 수 없고, 크고 작은 실패가 삶을 공격해 옵니다. 이때 변화된 세상의 질서에 빨리 순응해서 새로운 도약을 꿈꿀 수 있어야 합니다. 달라진 룰에 빨리 적응하는 사람이 성공하는 것입니다. 비즈니스 세계를 변화시킨 혁명적 경영 컨설턴트 톰 피터스가 들려주는 [룰의 변화를 빨리 받아들여라]입니다. 21세기 비즈니스계에 필요한 [새로운 기본 룰 5가지]도 함께 올립니다. 룰의 변화를 빨리 받아들여라 / 새로운 기본 룰 5가지 ■ 룰의 변화를 빨리 받아들여라 ▶ 천재 과학자 뉴턴조차 미처 예측하지 못했던 것 뉴턴은 과학자로서는 전재였지만 주식투자로 큰돈을 잃은 적이 있다. 78세 때 당시 남미지역 독점 무역권을 따낸..
돈 류준열 유지태 / 사바하 이정재 박정민 / 증인 정우성 김향기 올 2월과 3월 개봉작인 [돈]과 [사바하], [증인]의 간략한 줄거리 소개와 후기입니다. 류쥰열, 유지태 주연의 [돈]은 증권 브로커들을 둘러싸고 일어나는 이야기이고 이정재, 박정민 주연의 [사바하]는 종교 관련 스토리이며, 정우성, 김향기 주연의 [증인]은 천재 자폐아를 증인으로 내세우기까지의 감동어린 이야기가 펼쳐지는 법정 드라마입니다. 돈 류준열 유지태 / 사바하 이정재 박정민 / 증인 정우성 김향기 돈 박누리 감독 류준열 유지태 조우진 오직 부자가 되고 싶은 꿈을 품고 여의도 증권가에 입성한 신입 주식 브로커 조일현(류준열)은 빽도 줄도 없는데다, 수수료 O원이어서 곧 해고 직전의 위기에 몰린다. 그때 베일에 싸인 신화적인 작전 ..
마음속 생각을 행동으로 옮기는 7가지 방법 꿈을 갖는 것이 중요하다고 생각하면서도 실제로 꿈을 이루기 위해 행동으로 옮기지 못하는 사람들이 많습니다. 또 행동하고자 하는 마음이 있어도 첫걸음을 내딛지 못하는 사람도 많습니다. 하지만 마음속 생각을 행동으로 옮기는 일은 엄청나게 중요합니다. 행복도 성공도 행동하지 않고서는 성취할 수 없기 때문입니다. 일본 최고의 부자 사이토 히토리가 들려주는 [마음속 생각을 행동으로 옮기는 7가지 방법]입니다. '행동이란 무엇인가"'에 대해 새롭게 생각하고, 사람들이 행동하지 못하는 원인을 파악한 후 행동으로 옮기는 데 도움이 되는 지침입니다. 마음속 생각을 행동으로 옮기는 7가지 방법 1 두려워도 한 걸음 내딛는 용기를 가져라 용기란 '두려워하지 않는 것'이 아니다. 두..
통찰을 방해하는 생각습관 9가지 고대 그리스 비극작가 아이스킬로스는 "올바른 사고야말로 최상의 선물이다"라는 명언을 남겼습니다. 사람은 누구나 '나는 생각하고 있다'고 여깁니다. 하지만 누구나 올바른 생각을 하고 있는가 하면, 그렇지 않습니다. 자신이 평소 가진 습관대로 생각하고, 거기에 따른 선입견에 지배당하는 경우가 많기 때문입니다. 따라서 통찰력을 갖기 위해서는 일단 잘못된 생각습관이 무엇인지부터 먼저 알아야 합니다. MIT 슬론스쿨에서 경영학 박사학위를 받은 전략 컨설턴트이자 [1등의 통찰]의 저자인 히라이 다카시가 들려주는 [통찰을 방해하는 생각습관 9가지]입니다. 잘못된 생각습관을 깨닫는 것은 통찰력 있는 사고를 위한 첫걸음입니다. 자신은 어떤 습관을 가지고 있는지 확인하고 잘못된 것이 있으면..
로마 황제 마르쿠스 아우렐리우스가 들려주는 명언 20선 마르쿠스 아우렐리우스는 로마제국의 16대 황제이자 스토아 철학자였습니다. 일찍이 아버지를 여읜 그는 할아버지에게 입양되어 당대 최고의 학자들에게서 수사학, 철학, 법학, 미술 등을 공부합니다. 로마제국의 황금기가 저물어갈 무렵 황제가 된 그는 전쟁터에서 여러 해를 보내며 격무에 시달리게 되는데, 그 와중에 틈틈이 [명상록]을 씁니다. 인생과 우주의 본성, 신들의 존재방식 등에 대해 쓴 이 책은 스스로를 경계하고 깨우쳐 올바른 길을 가고자 한 황제 개인의 치열한 고뇌와 자기정화, 그가 꽃피운 후기 스토아 학파의 사상 세계를 만날 수 있습니다. 그의 [명상록]에서 뽑은 [로마 황제 마르쿠스 아우렐리우스가 들려주는 명언 20선]입니다. 로마 황제 마르쿠스..
부와 멀어지는 4가지 행동요인을 제거하라 - 비난 불평 변호 정당화 사람들은 열등해서가 아니라 죄책감, 수치심, 두려움 때문에 비난하고, 불평하고, 변호하고, 정당화합니다. 그리고 그 두려움을 다루는 유일한 방법은 다른 사람들을 몰아세우는 것입니다. 하지만 부를 이루기 위해서는 이러한 부와 멀어지는 행동요인을 제거하는 것이 필수조건입니다. 자수성가한 백만장자 사업가 롭 무어가 들려주는 [부와 멀어지는 4가지 행동요인을 제거하라 - 비난 불평 변호 정당화]입니다. 통제 가능한 모든 일에 책임을 지고 비난, 불평, 변호 혹은 정당화하지 말고 나머지 일들은 내버려두거나 받아들이는 데 필요한 지침이 될 것입니다. [부자가 절대로 하지 않는 행동]도 함께 올립니다. 부와 멀어지는 4가지 행동요인을 제거하라 - 비..
가버나움 무책임한 부모를 고소한 레바논의 12세 소년 자인 지난달(2019년 2월) 영국 BBC 방송에 따르면, 인도에 사는 27세의 청년이 자신을 이 세상에 태어나게 했다는 이유로 부모를 고소할 계획이라고 했다. 그는 자신의 부모에게 특별히 원망이 있는 것은 아니지만, "태어나면 평생 고통 속에 살아야 하는데 아기를 낳는 것은 잘못됐다"며 고소하는 이유를 설명했다고 한다. 부모가 자식을 낳은 게 죄가 된다니, 진자리 마른자리 가려가며 소중히 자식을 키워온 부모 입장에서는 억장이 무너질 소리다. 하지만 그 청년의 부모는 언짢아하지 않고 "두려움 없이 독자적 사고를 가진 젊은이로 성장한 것을 기쁘게 생각한다"고 답했다고 하니 그나마 다행이다. 가버나움 무책임한 부모를 고소한 레바논의 12세 소년 자인 그런..
