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가치

친밀한 인간관계를 위한 명언 7가지 친밀한 인간관계를 위한 명언 7가지 인간관계를 우연에 맡겨서는 안 됩니다. 요즘처럼 경쟁화된 사회에서는 특히 그렇습니다. 하지만 우리가 시간을 낼 마음만 있다면 이 혼란스럽고 스트레스 많은 삶 속에서도 인간관계를 소중히 가꾸어나가는 법을 배울 수 있습니다. 영문학 교수이자 블루마운틴 명상센터 설립자이며 [마음의 속도를 늦추어라]의 저자인 에크낫 이스워런이 들려주는[친밀한 인간관계를 위한 명언 7가지]입니다. 따뜻하고 친밀한 인간관계를 만들어나가는 데 도움이 되는 지침입니다. 친밀한 인간관계를 위한 명언 7가지 1 관계를 도탑게 할 시간을 만들어라 인간관계는 많은 시간과 인내심을 요구한다. 이것이 앞선 세대들이 자신들의 생활방식을 통해 우리에게 가르쳐준 지혜다. 하지만 이 간단한 진리가 우리의 경쟁화된 세.. 더보기
사랑의 유형 5가지 - 당신의 사랑은 어떤 유형일까? 사랑의 유형 5가지 - 당신의 사랑은 어떤 유형일까? 가장 바람직한 연인관계는 '내가 너를 사랑하고, 너도 나를 사랑하는 사이'입니다. 하지만 두 남녀가 서로 사랑을 한다 하더라도 그 깊이와 크기는 다르게 마련입니다. 흔히 사랑은 비교하지 않는 것이라고들 말하지만, 비교하지는 않더라도 자신이 어떤 유형의 사랑을 하고 있는지에 대한 '자각'은 필요합니다. 사랑을 자각하는 것은 배우자 선택은 물론 일생의 행복까지도 좌우하는 문제이기 때문입니다. 정신과 의사이자 커플 심리치료사이며 [너란 남자 나란 여자]의 저자인 덩후이원이 들려주는 [사랑의 유형 5가지 - 당신의 사랑은 어떤 유형일까?]입니다. 물론 사랑의 유형이 5가지만 있는 것은 아니지만, 이를 통해 자신과 상대의 사랑의 유형이 어떤지 어느 정도 알면 .. 더보기
소지품과 물건을 보면 그 사람의 성격을 알 수 있다 소지품과 물건을 보면 그 사람의 성격을 알 수 있다 사람들이 머물렀던 장소에는 그들의 성격이나 추구하는 가치 또는 라이프스타일에 관한 풍부한 정보가 가득하게 마련입니다. 그래서 세탁 영수증이나 휴지통에 구겨넣은 쓰다 만 편지, 빈 술병 등 소지품이나 물건들을 보면 그 사람의 성격도 파악할 수가 있습니다. 심리학자이자 [스눕]의 저자인 샘 고슬링이 들려주는 [소지품과 물건을 보면 그 사람의 성격을 알 수 있다]입니다. 소지품과 물건을 통해 자신만이 아니라 상대방의 취향이나 성향을 알면 더 원활하게 소통하는 데 도움이 될 것입니다. 소지품과 물건을 보면 그 사람의 성격을 알 수 있다 1 우리는 소지품을 통해 자신을 드러낸다 사람은 본능적으로 자신이 누구인지 드러내려는 성향이 있다. 자신이 생활하는 공간을 꾸.. 더보기
자신을 보살피는 습관 5가지 자신을 보살피는 습관 5가지 자신을 보살피는 습관은 자신의 마음과 몸을 표현하는 방식, 즉 사고방식을 관리하는 것을 말합니다. 자신의 사고와 감정을 관리하는 습관을 개선하면 스스로를 더 잘 보살피고 평안해질 수 있기 때문입니다. 미국의 저명한 임상심리 상담가이자 [긍정의 심리학]의 저자 로버트 D. 아이셋 박사가 들려주는 [자신을 보살피는 습관 5가지]입니다. 자기 보살핌의 습관을 굳혀 온전한 정신건강과 지속적인 행복을 누리는 데 필요한 지침입니다. 자신을 보살피는 습관 5가지 1 자신에게 귀를 기울여라 자신의 기분이 어떤지 진실하게 귀를 기울이고, 자신의 감정을 주의깊게 살핀다. 자신의 감정을 경청하는 일은 여러 면에서 도움이 될 뿐 아니라 즐거운 일이 될 수 있다. 자신이 슬프다는 것을 알게 되었다면.. 더보기
인간관계와 커뮤니케이션에 관한 7가지 진실 인간관계와 커뮤니케이션에 관한 7가지 진실 카네기공과대학에서는 만 명의 사람들을 대상으로 성공요인을 분석했는데, 이 중 전문적 기술이나 뛰어난 두뇌 덕분에 성공한 사람은 15퍼센트였고 나머지 85센트는 덕분이었다는 결과가 나왔다고 합니다. 이 성격이란 다름 아닌 바람직한 인간관계를 의미합니다. 그리고 바람직한 인간관계를 만드는 데 무엇보다 중요한 것은 바로 원활한 커뮤니케이션입니다. 전 세계 기업들을 상대로 컨설팅, 멘토링서비스를 하고 있는 마크 프리츠 교수가 [성공에 대해 알아야 할 거의 모든 것]을 통해 들려주는 인간관계와 커뮤니케이션에 관한 7가지 진실입니다. 주위사람들과 친밀한 관계 속에서 원활한 소통을 해나가는 데 도움을 주는 지침이 될 것입니다. 인간관계와 커뮤니케이션에 관한 7가지 진실 1 .. 더보기
칭찬을 잘 받아들이는 연습을 하면 우리 삶이 근사해진다 ‘골든 글러브’(Golden Gloves)는 서로 격려를 주고받는 게임이다. 즉 어떤 사람을 공식적으로 칭찬하는 것이다. 골든 글러브는 본디 아마추어 복싱경기에서 같은 체급의 사람들을 모두 이긴 최고 중위 최고 선수를 말하는데, 게임은 이렇게 진행된다. 여러 사람이 둥그렇게 앉고 한 사람을 선택해 그 원 가운데에 앉힌다. 중심에 있는 사람이 유일하게 할 수 있는 말은 “고마워”뿐이다. 나머지 사람들은 한 번에 한 문장씩 가운데에 앉아 있는 사람에게 말을 하도록 한다. 그 말은 “너, 내가 너의 ~~ 부분을 좋아하는 거 알지?”라는 것이어야 한다. 여기서 중요한 것은 말을 하는 사람이 듣는 사람의 눈을 똑바로 응시하며 말해야 한다는 것이다. 재미있는 것은 이 게임을 진행하다 보면 비록 몇 시간 전에 만난 .. 더보기
마흔이후 나의 가치를 발견하다 마흔이후 나의 가치를 발견하다 -여자든 남자든 어떤 사람을 평가할 때, 이양이 아닌 그 사람의 어딘가에서 빛나고 있는 정신, 혹은 존재 그 자체를 그대로 받아들일 수 있을 때가 중년이다. -잃어버린 것에 대한 준비란 준비해서 잃어버리지 않도록 하는 것이 아니다. 잃어버린다는 사실을 받아들일 수 있는 마음의 태세를 늘 갖추고 있는 것을 의미한다. -생각해보면 타인이 육친이 되는 변화란 거의 기적에 가까운 것이다. 이런 식으로 부모와 사별하는 쓸쓸한 운명을 신이 보상해 주는 것이라고 생각하게 된다. -나는 요즈음 중년이 되어 개인적인 생활에서든 직장에서든 언뜻 봐서 손해보는 일을 자진해서 떠맡을 줄 아는 사람이야말로 매력적인 사람이라는 생각이 든다. -어느 정도 나이가 들게 되면 이미 겉으로 드러나 보이는 .. 더보기

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