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죄의식

심리조종자 알아보는 법 6가지 심리조종자 알아보는 법 6가지 심리조종자란 자신의 우선권을 확보하기 위해 남을 희생시키고, 거짓말을 하고, 현실을 부인하고, 일부러 갈등을 조장하는 사람들을 말합니다. 이들은 상대의 측은지심을 악용하여 자기 잇속을 챙기는 데 뛰어납니다. 심리치료사이자 자기계발 강사로 [당신은 사람 보는 눈이 필요하군요]의 저자인 크리스텔 프티콜랭이 들려주는 [심리조종자 알아보는 법 6가지]입니다. 주변사람들의 자존감을 갉아먹고 나락으로 떨어뜨리는 심리조종자에게 더 이상 이용당하지 않고 진짜 자기 인생을 살아가는 데 도움이 되는 지침입니다. 심리조종자 알아보는 법 6가지 1 우물에서 숭늉 찾는 사람을 조심하라 심리조종자는 먹잇감을 함정에 빠뜨리기 위해 급급하기 때문에 자기가 점찍은 상대의 삶에 전광석화처럼 침투하고 상대를.. 더보기
당신을 함락시키는 8가지 술수 당신을 함락시키는 8가지 술수 우리 주변에는 안타깝게도 좋은 사람들만 있는 것이 아닙니다. 많은 사람들과 인간관계를 형성해 나가다 보면 겉으로는 평범한 모습을 하고 있지만 내면에서는 상대를 자기 마음대로 다루기 위해 호시탐탐 허점을 노리는 비겁하고 비열한 사람들도 있습니다. 이들이 상대를 제압하고 함락시키고자 하는 수법은 다양합니다. 이런 술수에 걸려들지 않기 위해서는 일단 상대의 말을 아예 무시하고 받아들이지 않는 것이라고 합니다. 베스트셀러 작가이자 심리학자 웨인 다이어가 들려주는 [당신을 함락시키는 8가지 술수]입니다. 그들이 어떤 술수로 상대를 지배하고 제압하려고 하는지 알아두면 단호하게 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 당신을 함락시키는 8가지 술수 1 "왜 그렇게 못하지?" 이것은 당신에게 모.. 더보기
사회현상을 심리학적으로 분석한 심리이야기 4가지 사회현상을 심리학적으로 분석한 심리이야기 4가지 심리학자들도 범죄나 사회현상을 심리학적으로 규명하는 것은 일반인들이 생각하는 것보다 훨씬 어려운 일이라고 말하고 있습니다. 즉 천만 명 중에 한 명 있을까말까한 사람의 심리를 읽는 것은 쉬운 일이 아니라는 것입니다. 더욱이 이상한 사람이 이상한 짓을 할 때의 상상력이란 상상을 초월하기 때문에 사실이 소설보다 더 기괴한 경우도 있기 때문입니다. 정신과 전문의로 비즈니스 심리분야의 최고 권위자로 인정받고 있는 와다 히데키는 [생활밀착형 심리사전]에서 사람들의 이해하기 힘든 심리를 심리학이라는 학문을 통해 살펴보고 있는데, 이 중 사회현상을 심리학적으로 분석한 심리이야기 4가지를 정리해 보았습니다. 옳지 않은 일인 줄 알면서도 기회가 닿으면 남의 것을 슬쩍하는 .. 더보기
감정적 협박에 굴하지 않는 3가지 방법 감정적 협박에 굴하지 않는 3가지 방법 감정적 협박이란 원하는 것을 들어주지 않으면 직접적/간접적으로 위협이나 압박을 가해오는 행태를 말합니다. 이 경우 마음이 여리거나 심약한 사람은 자신의 상황이 어떻든 상대의 요구를 들어주는데, 상대는 바로 이 점을 노리고 감정적 협박이라는 무기를 휘둘러댑니다. 문제는 이런 협박자들이 "나를 사랑한다면서 어떻게 내 부탁을 안 들어줄 수가 있어?"라며 번번이 무리한 요구를 하는 연인, "내가 살면 얼마나 더 살겠니?" 하며 자식을 옭아매는 부모 등 가까운 관계인 경우가 많다는 것입니다. 그리고 더 심각한 문제는 그런 감정적 협박에 노출돼 있으면서도 알아차리지 못한 채 고통스럽고 불행한 삶을 살고 있다는 것입니다. 심리치료사이자 컨설턴트인 수잔 포워드는 [협박의 심리학].. 더보기
데이비드 호킨스 의식혁명..에너지 수준에 따른 인간의 의식수준 데이비드 호킨스 의식혁명..에너지 수준에 따른 인간의 의식수준 우리는 흔히 자신이 조절할 수 있는 힘 덕분에 살아가고 있다고 생각하지만, 사실은 우리가 통제할 수 없는 잠재력, 즉 숨겨진 근원에서 비롯되는 잠재력에 지배를 받고 있습니다. 인간 정신의 진화에 관한 전문가로 정신요법을 연구하는 데이비드 호킨스는 20여 년에 걸친 인간의 의식수준을 측정한 연구 끝에 자신도 모르는 내면의 그 무한한 힘의 실체를 밝혀냈는데, 그 결과 사람들이 가진 태도와 감정들의 수준을 정확한 숫자로 제시할 수 있게 되었다고 합니다. 호킨스의 [의식혁명] 중에서 우리에게 잠재돼 있는 힘을 수치화한 에너지 수준에 따른 인간의 의식수준을 정리해 보았습니다. 데이비드 호킨스 의식혁명..에너지 수준에 따른 인간의 의식수준 저자에 따르면.. 더보기
감정과 정신의 균형을 회복하는 법 감정과 정신의 균형을 회복하는 법 심리학 박사이자 심리치료사인 마티 올슨 래니는 [사랑과 성격 사이]에서 감정의 균형을 회복하는 법과 정신의 균형을 회복하는 법에 대해 설명하고 있습니다. 저자는 복잡하기 짝이 없는 현대사회에서 스트레스를 줄이고 활력을 되찾게 해주는 다양한 기술을 터득해 감정에너지와 정신에너지 사이의 균형을 찾는 능력이 필요하다고 말하면서, 이것을 떨어지지 않도록 조심스럽게 균형을 잡으면서 팽팽하게 당겨져 있는 밧줄을 타는 것으로 표현하고 있습니다. 저자가 들려주는 감정과 정신의 균형을 회복하는 법을 정리해 보았습니다. 다만, 이러한 방법은 효과가 있을 때도 있지만 별로 효과가 없을 때도 있기 때문에 지속적으로 자신에게 맞는 균형을 되찾고 에너지를 충전시키는 끈기와 유연함, 훈련이 필요합.. 더보기
용서 화해 치유를 부르는 노희경 작가의 지금 사랑하지 않는 자 모두 유죄 조인성, 공효진 주연의 SBS 수목드라마 괜찮아 사랑이야의 작가 노희경님이 쓴 [지금 사랑하지 않는 자, 모두 유죄]는 용서, 화해. 치유를 부르는 그의 자전적 에세이입니다. 책 표지에 "드라마를 통해 사랑의 치유력과 가족애, 희망을 전하는 작가, 노희경! 화해와 위로의 언어로 빚어낸 '꽃보다 아름다운 인생찬가!"라는 카피가 씌어 있는데, 그 상찬의 말을 듣기에 조금도 손색이 없는 글들이 차곡차곡 쌓여 있습니다. ♠ 사람한테는 누구나 사랑할 구석이 있다. ♠ 이 세상에 상처 없는 사람은 없다 ♠ 분명한 건, 너무나 아름다운 세상이라는 것이다 라고 말하는 작가는 이 책을 통해 먼저 보잘것없는 존재로 여겼던 자신을 용서하고, 자기를 버리고 떠난 첫사랑을 용서하고, 자신을 낳고 울었던 엄마를 용서하고, 엄마를.. 더보기

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