의지력 썸네일형 리스트형 열린 태도를 갖는 데 필요한 5가지 시각 열린 태도를 갖는 데 필요한 5가지 시각 부정적이고 위축된 태도는 인생의 풍요로움을 느끼지 못하게 만듭니다. 그 과정에서 우리의 창의력과 성취감, 사회생활을 즐거움, 활력도 점차 사라져 갑니다. 그런 상태로 소중한 하루하루를 낭비하고 싶지 않다면 기존의 태도를 깨뜨리고 나와 보는 것, 경험하는 것을 확장시켜야 합니다. 현실을 돌파하는 지혜를 전파한 멘토이자 [인간 본성의 법칙]의 저자인 로버트 그린이 들려주는 [열린 태도를 갖는 데 필요한 5가지 시각]입니다. 열린 태도를 가짐으로써 창의력과 스트레스 대처 능력, 자신감, 인간관계도 좋아지게 하는 데 도움이 되는 지침입니다. 열린 태도를 갖는 데 필요한 5가지 시각 1 세상에 대한 시각 자신을 탐험가라고 생각하라. 대부분의 사람들은 특정한 생각과 원칙을 .. 더보기 어떤 목표든 완벽하게 달성하는 7단계 전략 어떤 목표든 완벽하게 달성하는 7단계 전략 목적이 이루어지기를 그저 소망만 하는 꿈과는 달리 목표는 실제로 목적을 달성하기 위한 전략적 계획이 필요합니다. 즉 그 목표는 구체적이어야 하고 측정 가능해야 하며 언제까지 달성할지 정해져야 합니다. 일시적인 노력에 에너지를 공급해 주는 의지력만으로는 목표를 달성하기가 어렵기 때문입니다. 인생 전략가이자 법 심리학자이며 [인생은 수리가 됩니다]의 저자인 필립 C. 맥그로우가 들려주는 [어떤 목표든 완벽하게 달성하는 7단계 전략]입니다. 삶의 변화를 위한 전략 계획을 성공적으로 수행하는 데 도움이 되는 지침입니다. 어떤 목표든 완벽하게 달성하는 7단계 전략 1단계 목표를 구체적인 상황이나 행동으로 표현한다 중요한 내용이 빠져 있거나 구체적인 내용이 생략된 꿈과는 .. 더보기 변화를 가로막는 잘못된 믿음 12가지 변화를 가로막는 잘못된 믿음 12가지 변화를 추구하는 우리 삶의 여정에는 자신에 대한 과신, 완고함, 망상, 혼돈, 후회, 꾸물거림 등 앞으로 나아가고자 하는 발걸음을 무겁게 하는 짐들이 수없이 많습니다. 리더십의 구루 마셜 골드스미스가 들려주는 [변화를 가로막는 잘못된 믿음 12가지]입니다. 평소 왜 스스로 원하는 사람이 되지 못하는지, 왜 더 나은 내가 되겠다고 계획을 세우고 나서는 불과 몇 시간 혹은 며칠 만에 그 계획을 포기하고 마는지 고민하는 사람들에게 자신이 가진 잘못된 믿음을 알아차리고 변화를 위해 올바른 노력을 할 수 있게 해주는 지침이 될 것입니다. 변화를 가로막는 잘못된 믿음 12가지 1 내가 이해한다면, 나는 실제로 바뀔 거야 자기계발 세미나나 사내 워크숍 현장에서는 모든 참석자들이 .. 더보기 사랑받기보다는 사랑하는 인생을 선택하라 사랑받기보다는 사랑하는 인생을 선택하라 사랑받기보다는 사랑하는 인생을 선택하라 심리학자 알프레드 아들러는 "우리는 타인을 사랑함으로써 비로소 어른이 된다"고 했습니다. 사랑은 진정한 자립으로, 자기중심성에서 벗어날 때 비로소 우리는 응석부리던 어린시절의 생활양식으로부터 완전히 탈피할 수 있다는 것입니다. 따라서 우리는 우리를 사랑해 줄 누군가가 나타나기를 기다려서는 안 되며, 이 아니라 을 배워 진정한 사랑을 선택하는 삶을 살아야 합니다. 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침이 담긴 의 저자 기시미 이치로가 들려주는 [사랑받기보다는 사랑하는 인생을 선택하라]입니다. 사랑받기만을 기다리는 삶이 아닌, '능동적으로 사랑하는 삶의 자세'를 생각해 보는 계기가 될 것입니다. 사랑받기보다는 사랑하는 인생을 .. 더보기 소심함을 극복하고 자신감 키우는 7가지 방법 소심함을 극복하고 자신감 키우는 7가지 방법 누구나 이따금 동료나 상사, 혹은 가족이나 주변사람들에게 자신이 휘둘린다고 느끼곤 합니다. 하지만 보통 그런 상황을 만드는 것은 주위사람들이 아니라 자신의 소심한 성격에서 비롯된 경우가 많습니다. 따라서 이런 소심한 성격을 극복하기 위해서는 강압적인 상사나 동료에게 신경쓰기보다는 "나는 본디 소심한 사람이야"라는 자신의 감정에 단호하게 맞서서 자신감을 키워나가야 합니다. 예를 들면 지금 당장 목소리만 한 톤 높여도 사람들에게 당당한 인상을 줄 수 있으며, 생각지도 못했던 기회를 얻을 수 있을 것입니다. 소심한 사람이 소심함을 극복하면 대범한 사람보다 훨씬 더 큰 능력을 발휘할 수 있다고 합니다. 마케팅과 자기계발 분야의 저자이자 컨설팅기업 마케팅멘토의 창립자 .. 더보기 리더의 과실 5가지..리더 명언 10선 리더의 과실 5가지..리더 명언 10선 중국 역사의 마지막 거인으로 일컬어지는 마오쩌둥은 “모르는 것을 아는 척해서도 안 되고, 아랫사람에게 배우는 것을 부끄러워해서도 안 되며, 최하급 간부들의 의견도 경청해야 한다"고 말했습니다. 누구든 선생이 되기 전에 학생이 되라는 것입니다. 아무리 탁월한 리더도 인간이기 때문에 때로는 실수를 하거나 잘못을 저지를 수 있습니다. 그때는 학생이 되어 배우는 마음으로 바로잡으면 됩니다. 그런데 안타깝게도 리더들 중에는 자신의 실수나 잘못을 인정하면 행여 위신이 떨어질까봐 모른 척하거나 남에게 책임을 떠넘기는 사람이 있습니다. 그런 식으로 스스로 위신을 세우려고 하면 할수록 실은 더 위신이 추락하는 법인데 말입니다. 친위의 [맹자경영학] 중 이렇게 스스로 위신을 세우려는.. 더보기 자기조절력 충동과 감정을 조절하는 4단계 자기조절력 충동과 감정을 조절하는 4단계 자기조절력..이라는 말을 들으면 먼저 저 유명한 마시멜로 이야기가 떠오릅니다. 네 살짜리 아이들에게 마시멜로가 하나 담긴 접시를 보여주면서 이것을 먹지 않고 15분만 기다리면 하나 더 주겠다는 실험을 합니다. 그리고 15년 후 그 실험에 참가했던 아이들을 추적해 본 결과 15분을 잘 참고 기다렸다가 두 개를 받은 아이들이 만족지연능력이 강한 성인으로 성장해 있었다는 것입니다. 만족지연능력이란 원하는 것을 얻기 위해 참고 견디는 힘을 말하며, 자기조절력이 바탕이 되어야 합니다. 이렇게 만족을 미루고 장기적인 이익을 생각하는 자기조절의 기능은 뇌의 전전두엽에서 맡아합니다. 그런데 이 전전두엽은 인간의 대뇌발달 중에서 가장 마지막으로 왼성되는 부분이어서 사춘기가 끝나고.. 더보기 버려야 할 쓸데없는 믿음 미국의 유명한 건축가인 프랭크 라이트는 "우리가 믿음을 가지고 있으면, 세상은 바로 그 믿음대로 이루어진다"고 말했습니다. 그래서 우리는 어떤 목표를 이루고자 할 때는 먼저 굳건한 믿음을 갖기 위한 노력을 기울입니다. 하지만 우리의 그런 믿음 중에는 도 있습니다. 즉 믿음이라고 해서 다 좋은 건 아니라는 것이지요. 그 믿음 중에는 우리를 초라하고 불행하게 만드는 믿음도 있기 때문입니다. [마음가는 대로 해라], [그럼에도, 행복하라]의 저자 앤드류 매튜스는 인생에 아무 도움도 되지 않는 이런 믿음은 버리는 게 좋다고 말합니다. 그 믿음이 틀렸기 때문이 아니라, 자신에게 고통을 주기 때문이라는 것입니다. 오늘 포스팅은 을 요약정리한 것입니다. 우선 “~~해야 한다”라는 말이 들어가는 믿음을 조심하자. -사.. 더보기 이전 1 다음
