인터넷 썸네일형 리스트형 의도적 합리화 똑똑한 사람도 가짜 뉴스와 허위 정보에 속는 이유 의도적 합리화 똑똑한 사람도 가짜 뉴스와 허위 정보에 속는 이유 자기합리화란 건강하지 못한 '의도적인 거짓말'로 창피스러움을 모면하고자 하는 인간의 무의식적인 반응입니다. 이솝 우화에 나오는 '신포도 이야기'가 대표적 예입니다. 높이 달린 포도를 따먹어보려고 갖은 애를 쓰지만 결국 안 되자 "저건 신포도야. 따서 먹어봐야 시어서 못 먹을 게 분명해"라며 돌아서는 여우가 그런 예이지요. 이처럼 무의식적으로 이런저런 핑계를 늘어놓으면서 스스로를 합리화하는 것을 '의도적 합리화'(Motivated reasoning)라고 합니다. 이 의도적 합리화에 대해 [결정 마음먹은 대로 흔들림 없이)의 저자이자 '결정 전문가' 애니 듀크가 상세히 설명해 놓은 글이 있어서 간략히 정리해 보았습니다. 자기합리화의 늪에 빠져 .. 더보기 숙면의 조건 오늘 밤에도 잘 못 자면 어쩌지? 숙면의 조건 오늘 밤에도 잘 못 자면 어쩌지? 무더위가 이어지고 있어서 뜨거운 낮도 견디기 힘들지만, 밤에도 잠을 이루기가 어려운 요즘입니다. 그런데 지금이야 더워서 그렇다 쳐도, 평소에도 숙면을 취하지 못하는 사람들이 의외로 많습니다. 뚜렷한 이유 없이 잠을 잘 이루지 못하거나, 간신히 잠들었는가 싶은데 중간에 깨곤 하는 것입니다. 불안장애 치료를 전문으로 하는 임상 심리학자 데이비드 카보넬이 들려주는 [숙면의 조건 오늘 밤에도 잘 못 자면 어쩌지?]입니다. 수면을 위한 좋은 조건을 만들고, 그 후에는 그저 편안한 마음으로 잠이 저절로 찾아오도록 취침 전에 준비해야 할 일을 알려줍니다. ■ 편안한 수면을 위한 침실 준비 수면 심리학자들이 말하는 '수면위생'이란 잠자는 데 도움이 되는 좋은 환경과 일상을.. 더보기 중독에 취약한 성격특성..일상의 중독에서 벗어나기 위한 6가지 전략 중독에 취약한 성격특성..일상의 중독에서 벗어나기 위한 6가지 전략 얼마 전 기사에서 '얼음중독'에 관한 글을 보았습니다. 사랑중독, 스마트폰중독, 게임중독, 일중독, 쇼핑중독, 알코올중독 등 중독의 종류가 지나치다 싶을 만큼 많다는 것은 알고 있었지만 얼음중독은 처음 들어보는 것이어서 흥미가 끌렸습니다. 찜통더위에 얼음을 많이 먹게 되는 것은 당연한 일인데, 그것을 얼음중독이라고 하는 건가 싶었지만, 얼음 없이는 잠시도 견딜 수가 없어 급기야 직장까지 그만두고 건강도 잃는 등 그 증상은 생각했던 것보다 심각했습니다. 빙섭취증 또는 냉식증(Pagophagia)으로 불리는 얼음중독은 철분이 부족한 사람에게서 자주 나타난다고 하니 평소 지나치게 얼음을 먹거나 중독현상이 있는 사람은 철 결핍증을 의심해 봐야 .. 더보기 마크 주커버그 페이스북 CEO 명언 8가지 마크 주커버그 페이스북 CEO 명언 8가지 마크 주커버그 페이스북 CEO 명언 8가지 마크 주커버그는 소셜네트워킹서비스회사 페이스북의 창업자이자 CEO입니다. 컴퓨터 프로그래머인 그는 하버드대학교를 중퇴하고 CEO로서 회사 경영에 몰두하고 있습니다. 그는 2004년 더페이스북닷컴(2005년 페이스북으로 이름을 바꿈) 서비스를 시작했는데, 이 검색서비스를 통해 하버드생들이 자신의 정보와 사진을 그가 고안한 템플릿에 올렸으며 불과 2주 만에 전체 학생의 절반이 가입하는 기록을 세웠다고 합니다. 그 후 룸메이트인 더스틴 모스코비츠와 크리스 휴스가 그를 도와 기능들을 추가하면서 미국 전역의 다른 학교 학생들도 이용할 수 있는 사이트가 되었고, 가입자들이 프로필을 만들고 사진과 미디어를 업로드하고 친구들과 연락을.. 더보기 이전 1 다음
