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인신공격

당신을 괴롭히는 사람에게 대처하는 법 5가지 당신을 괴롭히는 사람에게 대처하는 법 5가지 당신을 괴롭히는 사람은 단호하고 확실한 태도로 대해야 합니다. 사람들 무리에서 리더가 되지는 않을지라도 당신을 괴롭히는 친구나 동료, 상사, 혹은 친지들에 의해 고통스러워하기보다는 차분하고 의연한 자세를 취하는 것이 중요합니다. 겁먹지 않는다는 단호한 결심과 거부를 하는 것만으로도 그들의 힘을 약하게 만들 수 있습니다. 정신과 의사이자 [감정의 자유]의 저자 주디스 올로프가 들려주는 [당신을 괴롭히는 사람에게 대처하는 법 5가지]입니다. 상대가 어떻게 나오든 전혀 개의치 않는다는 태도를 보임으로써 더 이상 당신을 괴롭히지 않도록 만드는 데 도움이 되는 지침입니다. 당신을 괴롭히는 사람에게 대처하는 법 5가지 1 목표물이 되지 않도록 한다 약자를 괴롭히는 습관이.. 더보기
인간 알레르기의 다양한 증상 / 싫어하는 사람 대처법 5단계 인간 알레르기의 다양한 증상 / 싫어하는 사람 대처법 5단계 마음속 깊이 사람에 대한 거부감을 가지고 있는 사람, 마음속에 늘 분노가 들끓는 사람, 상대의 장점보다는 단점을 먼저 보는 사람, 타인의 행복을 나의 불행으로 여기는 사람...이런 사람들을 정신과 의사이자 [나는 왜 저 인간이 싫을까?]의 저자 오카다 다카시는 '인간 알레르기'라고 부릅니다. 이 인간 알레르기는 가족뿐만 아니라 자신에게도 불신감과 위화감을 느낀다고 합니다. 저자는 몸의 알레르기 반응처럼 사람의 마음에는 심리적 알레르기 반응을 일으키는 구조가 들어 있는데, 그 메커니즘을 제대로 파악하면 인간관계에서 일어나는 많은 불협화음이 의외로 쉽게 풀린다고 합니다. 인간관계가 불편한 사람들의 심리를 잘 꿰뚫어보고 있는 오카다 다카시의 [인간 .. 더보기
갈등의 원인 5가지와 갈등을 극복하는 방법 7가지 갈등의 원인 5가지 와 갈등을 극복하는 방법 7가지 우리는 누구할 것 없이 논쟁에 휩싸일 때 본능적으로 자신의 생각이나 관점을 고수하려고 하는 반면 상대방의 생각과 관점은 공격하고 반격하려고 합니다. 사실 논쟁에 돌입했다 싶으면 그 외 다른 생각은 전혀 안 한다고 봐야 할 정도입니다. 그래서 어떻게 하면 상대방을 굴복시킬 수 있을까만 생각하면서 머리에 떠오르는 말을 충동적으로 내뱉습니다. 그야말로 충동의 화신이 되어 상대에게 백해무익한 상처를 잔뜩 안기는 겁니다. 하지만 그 결과는 당연히 우리 자신에게 더 깊은 상처가 되어 돌아옵니다. 그리고 상대방과 그 동안 맺어왔던 관계는 일시적으로 혹은 영구적으로 파괴되고 맙니다. 솔로몬은 이것을 미련함이라고 말했습니다. 스티븐 스캇의 [솔로몬 부자학 31장] 중에.. 더보기