삶의 자세 썸네일형 리스트형 기쁨을 가져다주는 마음가짐 5가지 기쁨을 가져다주는 마음가짐 5가지 누구나 살아가다 보면 불행이라는 불청객을 만나게 될 때가 있습니다. 실패, 병, 외로움이 찾아들면 분노와 슬픔, 혹은 두려움에 휩싸이게 됩니다. 이 힘겨운 순간, 불행에서 벗어날 수 있는 최고의 무기는 바로 기쁨입니다. 불행한 일 때문에 겪는 고통이 너무 커서 이 기쁨을 잊곤 하지만, 기쁨은 언제나 우리 마음속에 살아 있습니다. 행복을 부르는 기쁨은 자신이 선택하는 것이며, 이 기쁨을 통해 우리의 삶을 보다 바람직하게 변화시킬 수 있다고 주장하는 도미니크 샤뽀의 [기쁨을 가져다주는 마음가짐 5가지]입니다. 기쁨이 찾아들 때까지 소극적이고 수동적인 마음으로 기다리기보다는 적극적이고 능동적인 마음으로 기쁨을 불러들이는 지혜를 배울 수 있을 것입니다. 1 다른 사람이 나를 어.. 더보기 인간관계를 좋게 만드는 8가지 습관 인간관계를 좋게 만드는 8가지 습관 인간관계를 좋게 만드는 8가지 습관 사람이 받는 스트레스의 약 80퍼센트는 인간관계에서 비롯된다고 합니다. 그만큼 사람과 사람의 관계는 삶의 큰 부분을 차지합니다. 게다가 인간관계의 습관은 무의식의 영향을 강하게 받거나 어렸을 때부터 자라온 환경, 주변인물들과의 인간관계 같은 뿌리깊은 개인사정 등이 얽혀 있어서 매우 골치아픈 문제입니다. 그러나 이는 타인을 상대하는 습관을 바꾸면 인생에 극적인 변화가 일어남을 의미하기도 한다고 [습관을 바꾸는 심리학]의 저자 이토 아키라 박사는 말하고 있습니다. 이 책에는 대화와 인간관계, 생각, 삶의 자세 등에 대해 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸는 심리처방 36가지가 담겨 있습니다. 예를 들면 대화를 나누는데 상대가 말로만 맞장구를.. 더보기 [의미있게 산다는 것] 그 존재만으로 빛났던 빅터 프랭클의 이야기 [의미있게 산다는 것] 그 존재만으로 빛났던 빅터 프랭클의 이야기 “존재 자체만으로 세상을 정당화하고 다른 사람들에게 도움이 되었다”는 찬사를 듣는 빅터 프랭클. 92세의 나이로 숨을 거둘 때까지 전 세계를 세 바퀴나 돌면서 강의와 창작열을 불태울 만큼 열정적인 삶을 살았던 빅터 프랭클에 관한 포스팅입니다. [의미있게 산다는 것] 그 존재만으로 빛났던 빅터 프랭클의 이야기 늘 먹는 것이 문제다. 매끼 뭘 먹어야 하는지 궁리해야 하는 것도 귀찮지만, 초를 다툴 만큼 바쁘거나 전혀 식욕이 없을 때도 꼭 끼니를 챙겨야만 되는 것이 참 따분하기 짝이 없다는 생각이 들 때도 많다. 하지만 말은 이렇게 해도, 먹는 즐거움을 빼놓는다면 삶이 또 얼마나 무미건조할까 싶은 것도 사실이다. 그래서 먹고 싶을 때만 먹을 수.. 더보기 이전 1 다음
