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책으로 보는 세상

시간을 낭비하지 않는 7가지 노하우

 

시간을 낭비하지 않는 7가지 노하우 

 

하루 24시간이라는 한정된 시간을 부여받은 인간으로서 사는 동안 할 수 있는 일은 극히 한정되어 있습니다. 그렇기 때문에 일하기가 싫거나 마음에 들지 않으면 그것을 포기하든가 바꾸든가 신속히 결정해서 그 상황에서 빠져나와야 합니다. 그렇지 않으면 시간을 낭비하게 되기 때문입니다.

 

대기업과 중소기업의 영업사원 육성과 컨설팅으로 큰 실적을 올리고 있는 주식회사 페리에의 창업자인 와다 히로미는 [당신이 바쁘고 시간 없는 진짜 이유]를 통해 작심삼일에서 벗어나는 전략적 시간활용법을 들려주고 있는데, 이 중 [시간을 낭비하지 않는 7가지 노하우]를 정리해 보았습니다. 시간을 낭비하지 않는 법을 배워서 이를 실천해 나간다면 보다 효율적인 삶을 살 수 있게 될 것입니다. 

 

 

 1  시간이 아무리 많아도 소용없다, 마음을 움직여라

 

시간을 효율적으로 활용하기 위해서 어떻게든 일하는 속도를 높이고 싶다면, 각자에게 잘 맞는 방법을 찾아야 한다. 하지만 이보다 더 중요한 것은 마음의 문제다. 하기 싫어서 마지못해 움직이면 발을 질질 끌면서 걷게 된다. 그러면 시간이 배로 걸리고, 하던 일을 잊고 딴 생각을 하게 된다. 멍하니 있다 보면 물건을 잊어버리기도 한다. 그러면 그것을 찾느라고 또 시간을 허비하게 된다.

 

이렇게 마지못해 하면 할수록 시간이 배로 걸리지만, 반대로 의욕적인 자세로 열심히 일하면 더 많은 시간을 여유롭게 보낼 수 있다. 시간을 활용하는 방법을 모른다는 말은 힘을 내는 방법을 모른다는 것과 같다. 힘이 나지 않으니 쉽게 포기해 버리는 것이다. 더 열심히 달리면 더 빨리 목표에 도달할 수 있다. 

 

시간을 낭비하지 않는 7가지 노하우

 

 2  자신을 위한 프로젝트를 실시하라

 

시간을 유용하게 활용하고 싶어하는 마음은 누구나 마찬가지다. 직장인의 경우 출퇴근시간을 이용해 잠을 자든, 책을 읽든, 광고를 보든, 음악을 듣든, 자신이 선택한 방법으로 의미있는 시간을 보낸다면 저마다의 방법으로 시간을 유용하게 활용하고 있는 것이다. 자는 것은 수면시간을 보충하기 위해서이고, 책을 읽는 것은 교양과 지식을 쌓기 위해서이며, 음악을 듣는 것은 일하기 전에 기분을 고조시키기 위해서이고, 광고를 보는 것은 최신 정보를 알기 위해서이기 때문이다.

 

무엇을 하든 시간낭비가 아니라고 생각하면 시간낭비가 아니고, 시간을 낭비했다고 생각하면 시간낭비다. 따라서 마음편하게 자신의 입장에서 유리하게 생각하는 편이 정신건강에도 좋다. 

 

그렇다 해도 출퇴근시간을 이용해 결실을 맺고 싶다면 기한이 있는 목표를 설정하는 좋다. 기한을 정해 자신을 상대로 프로젝트를 실시하는 것이다. 예를 들어 스케줄을 짜서 하루에 몇십 분씩 영어회화 테이프를 듣겠다고 목표를 정하면 아무 생각 없이 테이프를 들을 때보다 성취감이 높아질 것이며, 성취감이 높아지면 시간도 더 만족스럽게 활용할 수 있게 될 것이다.

 

 

 3  쓸데없는 이야기에 시간을 할애하지 마라

 

집중적으로 일하고 있을 때는 전화나 대화를 차단하자. 오늘 마감을 끝낼 일이 있는데 지금 당장 듣지 않아도 되는 이야기를 길게 나누다 보면 초조해지면서 상대의 말을 건성으로 흘려듣게 되고, 그것을 상대방이 눈치채고 불쾌해할 수도 있다.

 

따라서 지금 무리해서 듣지 않아도 되는 이야기는 나중에 느긋하게 대화에 응하자. 바빠서 조급할 때 중요하지 않은 이야기를 듣고 있노라면 아무래도 신경을 덜 쓰게 되고, 그러다 보면 상대에게 불쾌감이나 상처를 줄 수도 있다. 그보다는 여유가 있을 때 제대로 이야기를 들어주는 편이 자신에게도, 상대방에게도 좋다.

 

 

 4  정중하게 거절하는 법을 연습하라

 

"No"라고 잘 말하지 못하는 사람은 자신이 "No"라는 말을 들었을 때 상처를 많이 받는 사람이다. "No"라는 말을 들으면 인격을 포함한 자신의 모든 것이 부정당하는 기분을 느끼는 것이다.

 

이처럼 다른 사람에게 부탁받았을 때 거절하지 못하는 사람은 결국 일을 떠맡고 혼자 바쁠 수밖에 없다. 이들은 다른사람에게 말을 걸 때나 뭔가를 요청할 때도 조심스러워하고 '이런 태도로 부탁하면 불쾌해할 거야'라는 두려움 때문에 항상 타인의 눈치를 본다. 하지만 시간을 잘 활용하고 싶다면 하기 싫은 일이나 하지 않아도 될 일은 일부러 바쁜 척이라도 하거나, 아니면 정중하지만 확실하게 거절하는 법을 훈련할 필요가 있다. 

 

 

 5  상대가 전화를 받지 않으면 메시지를 남겨라

 

휴대전화는 필요할 때 즉시 말할 수 있는 도구인 동시에 나중에 확인하는 수단이기도 하다. 착신기록을 보고 누구에게서 전화가 왔는지 아는 것도 중요하다. 하지만 메시지가 남겨져 있지 않으면 용건이 무엇인지. 급한 것은 아닌지, 또 전화가 올지 알 수가 없다. 따라서 용건이 명확하고 회신을 원할 때는 '언제까지' 연락해 달라고 메시지를 남기는 것이 좋다.

 

상대방이 전화를 받지 않을 때 메시지를 남기는 것을 어색하게 여기는 사람도 있을 것이다. 하지만 그것은 상대방에 대한 예의이며, 상대방의 시간에 대한 배려다. 

 

 

 6  머릿속에서 미리 시뮬레이션을 하라

 

작업하는 시간을 단축하고 싶을 때는 머릿속으로 영상을 떠올림으로써 동작을 시뮬레이션해 보는 방법도 있다. 무슨 일부터 할 것인지 머릿속으로 순서를 정해보는 것이다.

 

예를 들어 "먼저 자전거를 타고 도서관에 가서 책을 반납한 후 그곳에서 가장 가까운 마트에 들러 장을 보고, 자전거를 타고 자전거가게에 수리를 하러 간다. 자전거 수리를 하는 동안에 옆에 있는 주류점에 들러 맥주를 사고, 수리가 끝난 자전거를 타고 집으로 돌아오다가 세탁소에 들러 드라이클리닝을 맡긴 양복을 찾아온다"는 식이다.

 

여행하기 전에 가방을 쌀 때도 마찬가지다. 시뮬레이션으로 미리 현지를 떠올릴 수 있다면 깜빡 잊고 싸지 못한 물건이 줄어들 것이다. 이처럼 잘 짜인 계획표대로 사는 사람은 계획성 있게 움직일 수 있다. 반면에 이런 계획성이 없으면 늘 시간에 쫓기는 삶을 살게 되기 십상이다.

 

 

 7  가끔은 돈으로 시간을 사라

 

시간을 절약하기 위해 때로는 시간을 돈으로 사는 방법도 있다. 예컨대 택시를 타면 30분 가는 데 2만 원이 든다고 하자. 지하철이라면 2천원밖에 안 들고 막힐 염려도 없으니 차보다 빠르다. 그렇다면 저렴하고 빠른 것이 지하철이다. 따라서 물리적으로는 지하철이 더 낫다.

 

하지만 지하철 안에서는 간단한 식사도 못하고 전화도 자유롭게 쓰지 못한다. 화장을 고치는 것도 눈치가 보인다. 구두를 바꿔 신거나 짐을 펼쳐놓고 정리하기도 어렵고 서류를 편하게 보지도 못한다. 그런 시간을 2만원에 사는 것이다. 동시에 느긋한 기분도 살 수 있다.  

 

이상, 시간을 낭비하지 않는 7가지 노하우였습니다. 도움이 되셨나요?.

  • 空空(공공) 2017.10.25 07:29 신고

    전 요즘 평일이면 거의 규칙적인 생활을 합니다

    일어나서 잠잘때까지 모든일이 거의 같고 오차가 30분 내외입니다
    심지어 블로그 하는것도 마찬가지이네요
    이런 일상이 벌써 5년이 넘어갑니다

    시간에 대한 약간의 강박관념이 있는지도 모르겠습니다 ㅎ

    아침,저녁으론 쌀쌀한 기운을 느낍니다
    기분좋은 하루 되시기 바랍니다^^

  • pennpenn 2017.10.25 07:32 신고

    시간을 낭비하지 않는 노하우 잘 보았습니다.
    이젠 완전백수라서 시간이 쫒길 일은 거의 없지만
    그래도 하루 24시간을 유용하게 사용하려고 노력하고 있습니다.

    마지막 시간을 돈으로 사는 문제는
    참 중요하지만 일단 금전적으로 여유가 있어야 가능한 일이네요.
    ㅎ ㅎ

    조석으로 정말 서늘합니다.
    수요일을 잘 보내세요.

  • 耽讀 2017.10.25 07:45 신고

    일정표와 시간표를 짜서 실행하는 것 많은 도움이 됩니다.
    정말 시간 허비합니다.
    대학원 다닐 때 교수님이 고전어에 탁월했습니다.
    그 분은 자투리 시간을 활용했다고 합니다.
    하루 20분 자투리 시간만 이용해도 한 달이면 600분입니다. 10시간입니다. 엄청난 시간입니다.
    오늘도 건강하세요.

  • kangdante 2017.10.25 08:07

    시간은 무심코 그냥 흘러가기만 하는데
    그 시간을 허비하지 않으려 애쓰다 보면
    때론 피곤해지기도 합니다..

  • 비키니짐(VKNY GYM) 2017.10.25 09:10 신고

    정말 마음가짐으로 시간은 다르게 흘러가는것 같습니다.
    시간을 유용하게 쓰기위해 하루를 시작하는 차안에서 시뮬레이션도 가끔 해본답니다.

  • *저녁노을* 2017.10.25 09:42 신고

    하루하루 충실하다 보면...한 달이..
    한 달이 충실하다 보면...일 년이...
    유용하게 잘 활용하도록 노력하며 살아야하는데
    맘처럼 쉽진 않네요.

    잘 보고갑니다.

  • PinkWink 2017.10.25 11:10 신고

    1번에 격하게 공감합니다. 마음을 움직여라~~~~

  • 『방쌤』 2017.10.25 15:10 신고

    정말 마음이 가장 중요한 것 같아요.
    시간의 효율적, 또 주도적인 관리!
    조금 더 분발해야겠습니다.^^

  • komi 2017.10.25 15:27

    시간은 금이라는데
    실제 금이라면 격하게 아꼈겠죠?
    그러나 시간은 언제나 풍성하다는 착각속에서
    많이 허비했던것 같습니다.
    시간을 낭비하지 않는 노하우라면
    오늘부터라도 시간을 금처럼 아낄수 있겠죠?

    오늘 아침은 더 싸늘하던데
    깊은 가을의 시간, 아끼고 싶은 날입니다.

  • 베짱이 2017.10.25 17:14 신고

    행복난민이라는 예능에 나온 시간관리법도 있고...
    요즘 관심 가는 분야에요. 독서의 계절 가을이기도 하구요.

  • 도느로 2017.10.25 17:27 신고

    일을 하면서 또는 휴식을 취하면서 까지도 시간관리가 제대로 되지 않으면 일도 쉼도 제대로 되지 않는 것 같더라구요.
    그래서 요즘은 시간적인 효율을 위해 연구를 꽤 하는 편입니다. ^^

  • 팡이원 2017.10.26 06:46 신고

    시간은 금이죠~~~^^

    좋은글 잘 보고 갑니다

  • Barock 2017.10.26 06:57 신고

    저도 1번에 격하게 공감합니다.
    사실 몇 년 전까지만 해도 전 자포자기하며
    아무것도 안 한 채 시간만 허비하곤 했었거든요.
    그런데 무언가를 해야겠다라는 마음을 굳게 먹은 이후
    전 정해진 계획에 따라 하루 일정 분량을 실천에 옳기고 있습니다.
    그러다보니 하루도 금방 흘러가 버리더라고요.

    날씨가 많이 쌀쌀해졌네요. 감기 조심하세요~

  • 버블프라이스 2017.10.26 07:15 신고

    시간은 금인데, 정말 어떻게 효율적으로 시간을 보내는지가 중요한 것 같습니다^^
    시간을 낭비하지 않는 7가지 노하우' 좋은글 잘 읽고 갑니다.

  • 겔러 2017.10.31 22:36 신고

    저는 효율이 안좋아서 시간관리를 더 잘해야됩니다