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박기수

유쾌한 운명을 위한 호흡법 몽테뉴는 "인생의 가치란 시간의 길이에 있는 것이 아니라 그 시간을 얼마나 잘 활용하느냐에 달려 있다“는 "무서운" 말을 했습니다. 그 말엔 비록 인간이 아무리 오래 산다 한들, 그로부터 얻는 것이 거의 없을 수도 있다는 뜻이 담겨 있기 때문입니다. 그렇다 해도 의 저자 박기수님은 걱정할 것 없다고 말합니다. 이 세상엔 공짜로 얻을 수 있는 것이 무궁무진하기 때문입니다. 바로 공기며 하느님, 부처님, 사랑스러운 새, 꽃, 바람, 별빛, 달빛, 이슬, 서리, 단비, 태풍, 세월, 강, 산, 바다, 눈물, 감사와 사랑, 계곡의 청정한 물, 낙엽, 나무...등등.. 오늘 포스팅은 어제 올린 에 이어 박기수님의 을 요약정리한 것입니다. 사실은 보다 훨씬 중요한 것이 이겠지요. 그 이유는 굳이 말씀드릴 필요가 없.. 더보기
유쾌한 운명을 위한 수분섭취법 오늘 포스팅은 에 관한 내용입니다. 경북 상주에서 토방서당 숨길을 운영하고 있는 박기수님은 을 통해 몸과 마음과 영혼을 다스리며 스스로를 들여다볼 수 있는 방법들을 전해주고 있는데, 이 중 에 관한 부분을 요약정리한 것입니다. 여기서 ‘수분’이란 물을 비롯하여 모든 물기 있는 것, 즉 과일, 채소즙, 주스, 차, 우유,산양유, 요구르트, 약물 등을 통틀어 이르는 용어입니다. 20년 넘게 동서양의 의학을 연구한 의학자로서 저자는 치수(治水)를 잘해야 농사가 잘되듯 우리 몸속 농사도 치수(治水)에 의해 성패의 반 이상이 좌우된다고 말합니다. 저자는 섭취하는 수분량은 당사자의 그날그날의 개별적인 상황에 따라 달라져야 한다고 합니다. 의학계에서 권장하는 하루 수분대사량 2리터를 다 마시면 음성체질인 A형과 B형.. 더보기