모가미 유 썸네일형 리스트형 긍정적 사고와 부정적 사고 잘 구분해서 사용하기 긍정적 사고와 부정적 사고 잘 구분해서 사용하기 평소 부정적인 사람이 단순히 긍정적인 사고만을 받아들이려 하면 어색해서 실패하기 쉽습니다. 그렇게 되면 ‘괜히 시도했다’는 후회가 들고 본래 익숙해있던 부정적 사고로 다시 돌아갈 뿐 아니라 긍정적 사고와는 더욱 멀어지게 될 뿐입니다. 마찬가지로 지나치게 긍정적인 사람은 ‘무조건 부정적인 시각을 가져라’라는 말을 들으면 갑자기 능률이 저하되는 듯한 불쾌감을 느껴 부정적 사고를 더욱 고집스럽게 거부하는 경우가 많습니다. 그렇게 되면 긍정적 사고에만 얽매여 앞으로 나아가지도 못하게 됩니다. 따라서 긍정적 사고와 부정적 사고를 잘 구분해서 사용할 필요가 있습니다. 정신과 의사 모가미 유가 들려주는 [긍정적 사고와 부정적 사고 구분해서 사용하기]입니다. [지나치게 .. 더보기 부정적 사고에서 벗어나는 법 7가지 부정적 사고에서 벗어나는 법 7가지 마음에 여유가 없으면 다른 사람의 성공에 대해 별것 아니라며 깎아내리거나 무시하는 태도를 보이며, 내심 상대가 잘 안 되기를 바라기도 합니다. 그리고 그런 자신에 대해 무척 실망하게 되기도 합니다. 하지만 이렇게 무조건 부정적으로 생각하면 괴로운 현실에서 잠시 눈을 돌릴 수는 있겠지만, 그런 사고방식이 습관이 되면 한층 더 괴로워질 뿐입니다. 부정적인 사고가 오히려 삶을 가볍게 해준다고 주장하는 [현명한 네거티브]의 저자이자 정신과의사인 모가미 유가 들려주는 [부정적 사고에서 벗어나는 법 7가지]입니다. 매사에 무조건 긍정적이 될 필요는 없지만, 문제를 해결하고 현실에 적응하기 위해 지나치게 부정적인 태도를 바로잡는 데 도움이 될 것입니다. 부정적 사고에서 벗어나는 법.. 더보기 이전 1 다음
