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굴욕감

나를 사랑하는 법 7가지..엔도 슈사쿠의 행복론 나를 사랑하는 법 7가지..엔도 슈사쿠의 행복론 엔도 슈사쿠는 박해에 못 이겨 배교를 한 신부의 이야기를 다룬 [침묵]으로 널리 알려진 일본의 현대 작가입니다. 우리나라에도 처음 천주교가 들어왔을 때 처참한 박해를 받았듯이 일본도 마찬가였던 모양입니다. 신도들은 그리스도 성화를 발로 밟으라고 강요당하고, 그것을 받아들이지 않는 사람에겐 동굴에 거꾸로 매다는 끔찍한 형벌을 가합니다. 상상도 못할 고통 속에서 죽어가는 신도들을 감옥에서 지켜보던 신부는 형식적으로라도 좋으니 성화를 발로 밟으면 거꾸로 매달린 채 죽어가는 신도들의 고통을 면하게 해주겠다는 말에 결국 배교를 하며 “주님은 왜 줄곧 침묵을 지키십니까” 하고 묻습니다. 종교를 믿지 않는 사람이라도 신이 있다면 죄없는 사람이 저토록 극심한 고통속에서 .. 더보기
인내심 기르기..인내심을 키우는 9가지 방법 인내심 기르기..인내심을 키우는 9가지 방법 인내심 하면 맨 먼저 떠오르는 것이 인디언 기우제 이야기입니다. 인디언들이 기우제를 지낼 때마다 반드시 비가 내리는 것을 신기하게 여긴 한 외국인이 그 이유가 무엇인지 밝혀본 결과 "비가 내릴 때까지 기우제를 지내기 때문"이라는 당연하다면 너무나도 당연한 답을 얻었던 겁니다. 비가 내릴 때까지 끈질기게 기우제를 지내는 인디언들의 끈기도 높이 살 덕목이지만, 그 끈기도 인내심이 없다면 결코 발휘되지 못하는 것이니 인내심이야말로 무엇보다도 중요한 덕목이라고 할 수 있습니다. 하지만 안타깝게도 요즘과 같은 광속(光速)의 빠르기와 즉각적인 만족을 더없이 중시하는 사회에서 살고 있는 사람들에게 끈기나 인내심이라는 단어는 곧 욕구불만이나 소외감, 스트레스, 분노 같은 단.. 더보기
트라우마 굴욕의 상처와 극복방법 4가지 트라우마 굴욕의 상처와 극복방법 4가지 어떤 일에서든 최선을 다했는데 실패하면 마음이 허탈해집니다. 그것만으로도 힘겨운데 여기에 누군가에게 졌다는 굴욕감까지 더해지면 그 고통은 더욱 클 수밖에 없습니다. 실패와 패배가 겹치게 되는 것입니다. 게다가 부당한 방법으로 졌다는 생각이 들면 아예 회복이 불가능한 상처로 남기도 합니다. 또 잘못한 게 없는데도 사과를 해야 하는 일을 당한다면 굴욕의 상처는 뼛속까지 스며들고 분노가 영혼을 좀먹기 시작합니다. 즉 굴욕은 어떤 점에서 일시적이나마 정신적 죽음을 가져온다고 할 수 있습니다. 부여다사랑병원의 최명기 정신과 전문의는 갖가지 트라우마로 고통받고 있는 현대인들을 위한 [트라우마 테라피]에서 우리를 마음의 감옥에 가두는 무시, 배신, 억울함, 공포 등 8가지 마음.. 더보기