공명심 썸네일형 리스트형 우리의 에너지를 뺏어가는 7가지 적 우리의 에너지를 뺏어가는 7가지 적 심리적/정신적 억압은 내면의 긴장을 가중시키면서 우리를 녹초로 만듭니다. 과도한 요구에 시달리고 업적을 요구하는 환경에 휘둘리다 보면 더 이상 휴식과 재충전할 여유를 가질 수 없게 됩니다. 따라서 자신이 성취할 수 있는 일과 과도한 요구의 차이를 분별하기 위해서는 평소 우리의 에너지를 뺏어가는 적을 알아야 합니다. 심리치료사 크리스토프 아이히호른이 들려주는 [우리의 에너지를 뺏어가는 7가지 적]입니다. 쓸데없이 에너지를 소비하지 않고 정신적으로 좋은 컨디션을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 우리의 에너지를 뺏어가는 7가지 적 1 고심 "내가 판단을 잘못 내린 걸까?, "내가 뭔가 잘못했나?", "다른 사람들이 나를 어떻게 생각할까?" 등 회사에서는 물론 집에 돌아와서.. 더보기 자기애성 성격장애의 특징과 극복요령 자기애성 성격장애의 특징과 극복요령 자기애성 성격장애의 가장 큰 특징은 언제나 칭찬만 듣고 싶어한다는 것입니다. 자신의 중요성을 과장되게 지각하고 충분한 업적이 없음에도 자신이 뛰어나다고 인정받기를 원하는 자기애성 성격장애자는 타인으로부터 특별한 대우를 받고자 하는 특권의식을 가지고 있습니다. 또 자신의 목적을 달성하기 위해 타인을 이용하며, 타인의 기분이나 욕구는 아랑곳하지 않는 오만한 태도를 보이기도 합니다. 비대하게 왜곡된 자기애가 발생하는 좋은 사례로는 기행을 일삼은 초현실주의의 대가 살바도르 달리가 있습니다. 그는 말년에 추종자들이 신의 사도라며 떠받들자 괴상한 복장을 하고 신전 같은 건물에서 살았는데, 그가 이렇듯 유치한 과대망상에서 벗어나지 못한 것은 어린시절 어머니로부터 균형잡힌 애정을 받.. 더보기 중국의 대학자 뤼신우의 세상보는 지혜 25선 중국의 대학자 뤼신우의 세상보는 지혜 25선 아인슈타인은 "지혜는 학교에서 배우는 것이 아니라 평생 노력해서 얻는 것이다"라는 명언을 남겼습니다. 중국의 대학자이자 정치가인 뤼신우 또한 [세상을 보는 지혜]에서 끊임없이 스스로를 연마해 나가는 사람에게 주어지는 평범하지만 보다 큰 뜻으로 세상을 볼 수 있는 지혜를 들려주고 있습니다. 뤼신우가 살았던 당시도 오늘날처럼 혼미하여 삶의 기준이나 자기 가치관이 절실히 필요한 때였는데, 오랜 관직생활과 학문 연구, 제자들을 가르치는 활동을 통해 고리타분한 도덕이나 공허한 사상으로 위장한 현실을 직시하여 가식없는 지혜를 전파하는 데 큰 노력을 기울였습니다. 중국의 대학자 뤼신우의 세상보는 지혜 25선입니다. 저마다 독특한 개성을 가진 사람들로 이루어진 사회에서 조화.. 더보기 이전 1 다음
