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책으로 보는 세상

망설이지 않고 결단내리는 법 7가지 망설이지 않고 결단내리는 법 7가지 누구든 어떤 결단을 내리기 전에는 행여 잘못된 결정을 하는 건 아닌가 망설이게 마련입니다. 하지만 스페인의 대철학자 발타자르 그라시안도 "망설이고만 있으면 아무런 일도 성취하지 못한다"고 말했듯이, 망설이기만 하면서 결단을 미룬다면 달성하고자 하는 일을 이루기란 요원한 법입니다. 인재파견 전문회사 아데코(주)의 설립자이자 경영서포트서비스(주)의 CEO 오모이 도오루는 [서른 다섯, 지금 하지 않으면 반드시 후회하는 87가지]에서 자욱한 안개 속 같은 삶에서도 방향을 제대로 잡고 거침없이 나아가게 해주는 조언들을 들려주고 있는데, 이 중 망설이지 않고 결단내리는 법 7가지를 정리해 보았습니다. 스스로 주도권을 가지고 판단하고 망설임없이 결단을 내리는 기준을 세우는 데 도.. 더보기
일과 일상에서 기쁨 찾는 법 7가지 일과 일상에서 기쁨 찾는 법 7가지 가히 살인적인 폭염입니다. 먹는 것도 자는 것도 힘들 지경이네요. 사무실이라고 해서 마음껏 에어컨을 틀어대는 건 아니지만, 그나마 집에 돌아가서도 전기요금 폭탄을 맞을까봐 무서워 간신히 더위를 면하는 정도로 지냈는데, 다행히 최근 찜통더위로 원성이 자자해진 가정용 전기요금의 누진제를 조정한다는 기쁜 소식입니다. 일단 올 7~9월 한시적으로 낮추고 7월분은 소급적용한다고 하니 한시름놓입니다. 비록 절감효과는 20퍼센트정도밖에 안 된다 해도 매일 짜증나는 뉴스들만 쏟아져 나오는 중에 모처럼 기쁜 뉴스네요. 폭염에 맞서려면 이런 깨알기쁨이라도 최대한 누리는 마음가짐을 가져야 할 것 같습니다. 일본 최고의 인재파견 전문회사 아데코(주)의 설립자이자 경영서포트서비스(주)의 CE.. 더보기
행복한 결혼생활을 위한 결혼비전 만들기 행복한 결혼생활을 위한 결혼비전 만들기 비전이란 같은 공동체가 함께 바라보고 나아가야 할 목표를 말합니다. 따라서 비전을 가지고 있는 조직이나 팀은 같은 목표를 향해 힘을 응집시키기가 수월하지만 비전이 없는 경우는 여러 갈래로 힘이 분산되기 십상입니다. 개인의 삶도 마찬가지입니다. 이루고자 하는 목표를 향해 매진하는 삶과 그저 시간의 흐름에 몸을 맡기고 별다른 목표도 없이 우왕좌왕하는 삶은 큰 차이가 날 수밖에 없습니다. 결혼한 부부 또한 다를 바 없습니다. 두 사람의 합동 프로젝트인 행복한 결혼생활을 위해서는 서로 힘을 합해 같은 곳을 바라보고 나아가야 하며, 이를 위해서는 결혼비전이 필요합니다. 가모장 시대의 남편 육성법 [남편 내편 만들기 어렵지 않아요]의 저자 스기우라 리타가 들려주는 [행복한 결.. 더보기
직장인 분노를 긍정적 에너지로 바꾸는 법 5가지 직장인 분노를 긍정적 에너지로 바꾸는 법 5가지 대부분의 사람들은 분노라는 감정을 느끼는 것을 두려워합니다. 화가 나면 공격적이 되기 쉽고, 자칫하면 저도 모르게 후회할 만한 언행을 하게 되기 때문입니다. 실제로 분노는 엄청난 에너지를 가지고 있으며, 잘못 터뜨리면 자신은 물론 주변사람들에게도 큰 상처를 줄 뿐 아니라 관계마저 무너뜨기 때문에 평소 주의를 기울여야 합니다. 하지만 이런 분노의 폐해를 피하기 위해 무조건 억누르고 자제하는 것은 본질적인 해결책이 될 수 없습니다. 심리학자 로다 바루크는 [창조적으로 분노하라]에서 이 분노를 긍정적으로, 나아가 창조적인 에너지로 바꾸는 노하우를 들려주고 있습니다. 그 중 [직장인 분노를 긍정적 에너지로 바꾸는 법 5가지]입니다. 파괴와 창조라는 두 얼굴을 가진.. 더보기
머릿속 굳은살 제거하는 법 10가지 머릿속 굳은살 제거하는 법 10가지 굳은살은 손이나 발에만 생기는 것이 아니라 머릿속에도 생깁니다. 고정관념이나 맹목적인 사고, 편협한 시각 등이 바로 머릿속 굳은살이라고 할 수 있습니다. 이런 머릿속 굳은살은 스스로 자각하지 않으면 제거하기가 쉽지 않습니다. 기존의 개념에 얽매이지 않고 명쾌한 필치로 철학과 종교를 논하는 저술가 시라토리 하루히코가 들려주는 머릿속 굳은살 제거하는 법 10가지입니다. 우리 머릿속에 있는 고정관념과 낡은 잣대를 버리고 늘 새로운 시각으로 세상을 보게 해주는 지혜를 얻는 데 도움이 될 것입니다. 머릿속 굳은살 제거하는 법 10가지 1 개념에 휘둘리지 마라 '개념과다증'이라는 병이 있다. 생각 속에 개념을 잔뜩 그러모아 그 무게에 짓눌려 버둥거리는 것을 말한다. 대표적 예가 .. 더보기
부부싸움 지혜롭게 극복하는 법 6가지 부부싸움 지혜롭게 극복하는 법 6가지 결혼율과 출산율이 심각하리만큼 낮아져 가고 있는 요즘이지만 대부분의 사람들은 여전히 행복한 결혼을 꿈꾸며, 그것이 인생의 큰 행복이라고 생각하고 있는 것이 사실입니다. 사랑하는 두 사람이 만나 가정을 이루었으니 적어도 혼자였을 때보다 더 행복해지고 싶어하는 것은 당연한 일입니다. 하지만 현실은 그렇지 못해서 결혼 후 불행을 호소하며 후회하는 사람들도 많고, 그로 인해 아예 결혼 자체를 거부하거나 이혼을 택하는 일이 급증하고 있는 추세입니다. 특히 아내의 경우 결혼 후 '남의 편'이 돼버린 남편을 한숨만 쉬고 있는 경우가 많은데, 현명한 아내의 노하우를 살린 조직 만들기를 지지하는 스기우라 리타는 [남편 내편 만들기 어렵지 않아요]를 통해 남편을 내편으로 만드는 노하우.. 더보기
바람직한 건강관리법 7가지 바람직한 건강관리법 7가지 건강보다 중요한 것은 없습니다. 건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것이기 때문입니다. 그 때문에 우리는 운동이며 영양보조제 등 여러 가지 다양한 방법으로 건강을 관리하는 데 많은 노력을 기울이고 있습니다. 그런데 문제는 이러한 건강관리 수준을 넘어 지나치게 건강을 염려하는 건강염려증 환자들이 늘어나고 있다는 것입니다. 하지만 "건강에 대한 지나친 걱정만큼 건강에 치명적인 것은 없다"는 벤자민 프랭클린의 말처럼 지나친 건강관리는 오히려 몸과 마음을 해치는 결과를 가져올 뿐입니다. 세계적인 면역학의 권위자 오쿠무라 코우가 들려주는 바람직한 건강관리법 7가지입니다. 건강에 대한 부담이나 압박감에서 벗어나 몸과 마음이 가는 대로 자연스럽게 사는 것이 가장 바람직한 건강관리법을 알게 될 것.. 더보기
유태인 부(富)의 지혜 7가지 유태인 부(富)의 지혜 7가지 흔히 유태인은 탐욕스럽고 돈이 많다는 편견이 있습니다. 역사적으로 세계적인 부와 성공을 거둔 유태인들이 워낙 많기 때문에 이런 편견이 생긴 것인지도 모릅니다. 하지만 대부분의 유태인들은 종교적 율법을 중시하며 탐욕과는 거리가 먼 생활을 기본으로 살아갑니다. 그들은 결코 돈만 아는 수전노이거나 돈의 노예가 아니며, 자신들의 인생목표를 돈 많은 부자가 되는 것에 두기보다는 '돈이란 단지 행복한 인생을 살기 위한 도구로 쓰여야 한다"는 사고방식을 가지고 있다고 합니다. 일본의 국제변호사 이시즈미 간지가 들려주는 유태인 부의 지혜 7가지입니다. 유태인 부의 지혜를 현실에 적용하기 위한 10가지 조언도 함께 올립니다. 유태인 사고법에 대해 알고 싶으신 분은 다음 포스팅을 참조하시면 .. 더보기
올바른 선택을 위한 7가지 원칙 올바른 선택을 위한 7가지 원칙 냉면을 먹을 때도 중국집에 가서 점심메뉴로 짜장면을 먹을까 아니면 짬뽕을 먹을까 늘 갈등하는 것처럼 망설이게 되곤 합니다. 메뉴라고 해봐야 비빔냉면, 회냉면, 물냉면 이 셋 중 하나인데, 그리고 평소 즐겨먹는 것은 회냉면(비빔냉면)이어서 열 번에 아홉 번은 회냉면을 시키면서도 아주 잠깐씩 물냉면을 먹고 싶다는 유혹을 느끼는 것입니다. 한때 짬짜면이라는 메뉴가 나와서 인기를 끌었던 것을 보면 뭔가를 선택하거나 결정해야 하는 순간을 앞두고 망설이고 고민하는 것은 누구나 마찬가지인 듯합니다. 그런데 사실 점심메뉴로 무엇을 먹을까 선택하는 것쯤이야 크게 문제될 게 없습니다. 오늘 못 먹으면 내일 먹으면 되고, 그것도 안 되면 안 먹어도 그만이니까요. 문제는 '순간의 선택이 10년.. 더보기
나를 좌지우지하는 뇌를 이기는 방법 나를 좌지우지하는 뇌를 이기는 방법 우리는 늘 나중에 후회하리라는 것을 알면서도 번번이 엉뚱한 결정을 내리곤 합니다. 또 그러면 안 되는 줄 알면서도 게임에 빠지고, 게으름을 떨쳐내지 못하고, 비겁한 핑계를 대면서 목표로 했던 일을 포기하고, 그런 자신에 대해 자책하기도 합니다. 그런데 이런 모든 일이 내가 한 일이 아니라 내 뇌가 한 짓이라고 말하는 사람이 있습니다. 커뮤니케이션 전문가이자 공교육 전문가로서도 명성을 쌓고 있는 [나는 결심하지만 뇌는 비웃는다]의 저자 데이비드 디살보입니다. 예를 들어 우리가 도전을 즐기지 못하는 것은 뇌가 이길 수 있는 게임만 하려 하기 때문이며 미래의 계획을 세우기 어려운 것도 뇌는 '내일'을 모르기 때문이라는 것입니다. 저자는 이 뇌의 한계를 뛰어넘는 노하우를 들려.. 더보기

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