유쾌한 인생살이를 위한 기본공식 9가지 현명한 사람은 혹시 모를 앞날의 위험을 미리 대비합니다. 현재의 생활이 아무리 평온하다 해도 생로병사라는 자연의 섭리를 피해갈 수 있는 사람은 아무도 없으며, 언제 어떤 일이 일어날지 모르는 게 우리네 삶이기 때문입니다. 중국 작가 하오즈가 들려주는 [유쾌한 인생살이를 위한 기본공식 9가지]입니다. 안이한 생각에 빠져 몸도 마음도 늘어질 때나 현실이 불만스..
자신감을 키우는 6가지 방법 자신감 명언 10선 자신감이란 자기나 타인에 대한 신뢰감을 의미합니다. 그런데 타인의 평가에 지나치게 신경쓰는 사람은 타인을 신뢰하지 못하고 의심하거나 두려워합니다. 이는 자신감이 없기 때문이며, 스스로를 언제나 평가받는 입장에 있다고만 생각하기 때문입니다. 따라서 타인에 대한 의심과 두려움을 떨쳐버리고 자..
재미와 삶의 지혜가 담긴 심리학 이야기 7선 인간은 마음의 지배를 받아서 행동하는 존재입니다. 자신과 타인의 마음을 이해할수록 자기제어력과 통솔력, 통제력이 더욱 강해지고, 성공과 행복한 삶에 더 가까이 다가갈 수 있습니다. 심리학의 의의는 바로 여기에 있다고 할 수 있습니다. 성공심리학과 교육심리학, 교육심리학을 연구하며 직업컨설팅을 해주고 있는 [이야기 심리학]의 저자 주..
좌절을 딛고 변화를 이루는 법 6가지 프랑스의 사상사 로맹 롤랑은 "거듭되는 상처는 삶이 우리에게 주는 가장 좋은 선물이다. 상처는 곧 우리가 한 걸음 나아갔다는 표시이기 때문이다"라고 말한 바 있습니다. 이는 곧 실패는 일시적인 것일 뿐, 한 번의 실패가 영원한 실패를 뜻하지는 않는다는 의미이기도 합니다. 단, 좌절을 자신의 성장과 자아실현의 자양분으로 삼을 수 있다면 말..
나는 어떤 성격일까? - 사교형, 신중형, 주도형, 안정형 사람은 저마다 다양한 성격을 지니고 있습니다. 불 같은 성격을 지닌 사람이 있는가 하면 온화한 성격을 지닌 사람도 있고, 친절하고 솔직한 사람이 있는가 하면 가식적인 사람도 있습니다. 또 어떤 사람은 남을 돕는 일을 기쁨으로 여기지만, 어떤 사람은 옹졸하고 이기적입니다. 다만 확실한 것은 "어떤 성격을 지녔는지가 인생을 좌우한다"고 할 만큼 성..
정신적 희롱에 대처하는 6가지 방법 최근 정신적 희롱, 이른바 갑질 때문에 여기저기서 갖가지 문제가 끊임없이 발생하고 있습니다. 정신적 희롱이란 말이나 행동으로 상대방을 정신적으로 상처입히는 것을 말합니다. 이런 정신적 희롱의 가해자들은 자신이 남보다 뛰어난 존재라고 생각하거나, 남을 깎아내려서라도 우월감을 갖고 싶어하거나, 자기과시욕이 강하고 자기중심적이라는 공통점이 있습니다. 또 ..
일상에서 기쁨을 만드는 6가지 습관 기쁨 명언 10선 우리는 흔히 기분좋은 일만 기쁨을 가져다준다고 생각합니다. 그리고 세상이 완벽해야만 기쁨을 느낄 수 있다고 생각합니다. 하지만 사실은 세상이 완벽하지 않아도 스스로 어떤 시각으로 세상을 바라보느냐에 따라 얼마든지 기쁨을 느낄 수 있습니다. 기쁨은 절망과 고통을 극복하고 두려움에서 벗어날 수 있게 해주며, 어떤 어려움도 견뎌..
미루는 습관을 고칠 때 버려야 할 생각 6가지 큰일이든 작은 일이든 어떤 일을 시작할 때는 누구나 어느 정도 불안하게 마련입니다. 그리고 그러한 불안감은 일을 미루게 만드는 데 큰 원인이 되기도 합니다. 하지만 불안한 마음이 든다는 것이 그 일을 할 수 없다는 신호는 아닙니다. 오히려 불안감이 사라질 때까지 일을 미루다 ..
좋은 인간관계를 만드는 7가지 노하우 카네기공과대학에서 만 명의 사람들을 대상으로 분석한 결과에 따르면, 약 15퍼센트는 전문적 기술이나 뛰어난 두뇌 덕분에 성공했고 나머지 85센트는 성격 때문에 성공했다고 합니다. 이 성격이란 다름 아닌 사람들과 잘 어울리는 능력, 즉 좋은 인간관계를 만드는 능력을 말합니다. 많은 사람들과 어울려 살아가야 하는 세상에서 인간관계는..
성격장애자의 왜곡된 사고방식 7가지와 자기점검 포인트 5가지 진정한 부끄러움이나 죄책감을 거의 느끼지 못하는 성격장애자들은 타인을 속여 조종하는 것을 즐기거나, 자신으로 인해 타인이 고통에 처해도 전혀 개의치 않는다고 합니다. 게다가 더 심각한 문제는, 그들의 이런 비열한 성격과 왜곡된 사고방식은 자신에게 불리한 결과를 불러오거나 ..
