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당신이 잠든 사이에 예지몽을 꾸는 이종석과 수지 당신이 잠든 사이에 예지몽을 꾸는 이종석과 수지 SBS 수목드라마 [당신이 잠든 사이에]는 마치 [어둠 속에 벨이 울릴 때]라는 스릴러 영화 제목처럼 고전적인 느낌을 주는 제목이다. 하지만 주인공 역할을 맡은 이종석과 수지의 풋풋함이 넘쳐나는 장면을 보고 있노라니 어느덧 그런 느낌은 사라져 버렸다. 32부작으로, 누군가에게 닥칠 불행한 사건과 사고를 꿈으로 미리 볼 수 있는, 즉 예지몽(豫知夢)을 꾸는 여자 남홍주(수지)와 그 꿈이 현실이 되는 것을 막기 위해 고군분투하는 검사 정재찬(이종석)의 스토리가 펼쳐진다. 누군가에게 닥칠 불행한 사건과 사고를 꿈으로 미리 볼 수 있다니, 대단한 능력이다. 하긴 여느사람들도 한두 번쯤은 예지몽을 꾼 경험이 있을 것 같은데, 이 드라마에서는 수지만이 아니라 이종석도.. 더보기
나는 어떤 성격일까? - 사교형, 신중형, 주도형, 안정형 나는 어떤 성격일까? - 사교형, 신중형, 주도형, 안정형 사람은 저마다 다양한 성격을 지니고 있습니다. 불 같은 성격을 지닌 사람이 있는가 하면 온화한 성격을 지닌 사람도 있고, 친절하고 솔직한 사람이 있는가 하면 가식적인 사람도 있습니다. 또 어떤 사람은 남을 돕는 일을 기쁨으로 여기지만, 어떤 사람은 옹졸하고 이기적입니다. 다만 확실한 것은 "어떤 성격을 지녔는지가 인생을 좌우한다"고 할 만큼 성격은 우리 삶에서 매우 중요한 요소라는 것입니다. . 하버드 관리학 전임강사이자 세계 500대 기업의 관리자문과 기업훈련 서비스를 하고 있는 쑤린이 들려주는 [나는 어떤 성격일까? - 사교형, 신중형, 주도형, 안정형]입니다. 자아실현의 기반인 자신의 성격을 파악하고 의식적으로 변화하고자 노력한다면 훨씬 달.. 더보기
자제력을 키워 삶의 주도권을 되찾는 법 5가지 자제력을 키워 삶의 주도권을 되찾는 법 5가지 자제력이란 자신을 통제하는 힘을 말합니다. 자신의 생각이나 말투, 행동에 대해 자신을 억제하는 것입니다. 자제력이 부족해서 자기관리를 하지 못하고 마음가는 대로 아무런 제약 없이 행동한다면 자신이 원하는 것을 이루기가 결코 쉽지 않을 것입니다. 하버드대 인생학 명강의가 담긴 [어떻게 인생을 살 것인가]의 저자 쑤린이 들려주는 [자제력을 키워 삶의 주도권을 되찾는 법 5가지]입니다. 저자는 하버드대 출신들이 여느사람들보다 더 성공하고 더 행복한 삶을 사는 이유는 자제력에 있다고 말합니다. 평생의 노력이 필요한 자제력을 키워 스스로 삶의 주도권을 가지고 살 수 있는 노하우를 배울 수 있을 것입니다. 1 자신을 단속할 수 있어야 타인을 통제할 자격이 생긴다 우리는.. 더보기
추석의 어원과 유래, 세시풍속과 시절음식 추석의 어원과 유래, 세시풍속과 시절음식 추석을 앞두고 공연히 마음이 바빠지는 하루하루입니다. 특히 올해는 연휴가 길어서 미리미리 챙겨야 할 일도 많을 듯합니다. 추석을 맞아 국립민속박물관 홈페이지에 올라 있는 내용을 바탕으로 [추석의 어원과 유래, 세시풍속과 시절음식]을 알아보았습니다. 사랑하는 가족, 친지분들과 행복하고 풍요로운 한가위 보내세요.^^ ■ 추석의 어원 설, 한식, 단오와 더불어 우리나라 4대 명절의 하나인 추석은 한가위, 중추절(仲秋節) 또는 중추가절(仲秋佳節)이라고 한다. 한가위의 '한'은 '하다'(大·正)의 관형사형이고, 가위란 '가배'(嘉俳)를 의미한다. 가배란 '가운데'란 뜻인데, 지금도 신라의 고토(故土)인 영남지방에서는 '가운데'를 '가분데'라고 하며, '가위'를 '가부', .. 더보기
감정을 다스리는 지혜 7가지 감정을 다스리는 지혜 7가지 하버드대 일레인 교수는 "자기감정의 노예가 되는 것이 폭군의 종이 되는 것보다 훨씬 불행한 일이다"라고 말했습니다. 하지만 아무리 똑똑한 사람도 정서가 불안할 때는 감정이 앞서 이성적이지 못한 모습을 보이는 경우가 있습니다. 물론 이러한 감정적이고 비이성적인 행동은 자아실현을 방해하는 걸림돌이 될 뿐입니다. 하버드 관리학 전임강사로 활동하면서 세계 500대 기업의 관리자문 및 기업훈련서비스를 하고 있는 쑤린이 들려주는 [감정을 다스리는 지혜 7가지]입니다. 자신의 감정을 조절해 객관적으로 문제를 바라보고 냉정하게 자신을 분석하는 눈을 갖는 데 도움이 될 것입니다. 1 분노에 이성을 잃지 마라 사소한 일에 화를 참지 못하고 감정적으로 행동하다가 후회하는 사람들이 있다. 사장의 .. 더보기
복원력을 갖추기 위한 6가지 방법 복원력을 갖추기 위한 6가지 방법 복원력(復原力)의 사전적 뜻은 평형을 유지하던 비행기, 배 등이 바람이나 파도 같은 외부의 힘에 의해 한쪽으로 기울어졌을 때 다시 원래의 위치로 되돌리려는 힘을 가리킵니다. 즉 역경을 극복하고 원래의 상태로 회복할 수 있는 능력입니다. 연구에 따르면, 사람에 따라 다르기는 하지만 누구나 어느 정도까지는 복원력을 타고난다고 합니다. 데일카네기연구소에서 연구발표한 [복원력을 갖추기 위한 6가지 방법]입니다. [복원력의 토대가 되는 기본요소 5가지]도 함께 올립니다. 복원력을 갖추는 최선의 방법은 사람마다 다르다고 하니 각자에게 잘 맞는 방식을 찾아 역경을 이기는 힘을 기르면 될 것입니다. 1 새로운 인간관계를 맺어라 새로운 사람들을 되도록 많이 만나라. 선입견은 곤란하다. .. 더보기
내일이 아닌 오늘 행복하게 사는 지혜 5가지 내일이 아닌 오늘 행복하게 사는 지혜 5가지 우리는 내일 승진을 한다면, 사랑하는 사람을 만난다면, 억대 연봉을 받는다면, 유산을 받는다면 정말 행복해질 거라고 믿습니다. 마치 우리의 행복이 다른 사람들이나 운명, 또는 어떤 통제할 수 없는 힘에 달려 있는 것처럼 행동하는 것입니다. 그 결과 오늘의 삶이 얼마나 소중하고 중요한지 깨닫지 못합니다. 하지만 미래를 위해 신중하게 계획하는 것은 좋지만, 막연한 기대감을 가지고 미래에만 의존한 채 사는 것은 큰 차이가 있습니다. 라이프 코치 스테판 폴란이 들려주는 [내일이 아닌 오늘 행복하게 사는 지혜 5가지]입니다. 항상 하루 멀리 있는 내일이 아닌 손에 잡히는 오늘을 소중하게 여기며 행복하게 살 수 있는 지혜를 배울 수 있을 것입니다. 1 미래는 미래일 뿐이.. 더보기
아이 캔 스피크 나문희와 이제훈 열연의 휴먼감동스 토리 아이 캔 스피크 나문희와 이제훈 열연의 휴먼감동 스토리 하도 영화나 드라마 혹은 현실에서 막장스토리가 판을 치는 세상이어서 그런지 나문희 이제훈 주연의 영화 [아이 캔 스피크]가 끝날 때까지 가슴이 조마조마했다. 13세라는 어린 나이에 일본놈들의 위안부로 끌려가 성노예로 살면서 그 치욕과 고통을 견디다 못해 스스로 목숨을 끊으려고까지 했던, 그러나 죽고 싶어도 죽을 운조차 타고나지 못했던 나옥분 할머니(나문희)의 지울 길 없는 상처를 되짚어봐야만 하는 것으로도 마음이 저려오는데, 행여 옥분 할머니가 그 동안 꽁꽁 숨겨온 과거의 비밀을 알게 된 주변사람들이 그 뼈아픈 상처에 소금이라도 뿌린다면 그 고통과 분노를 어찌 감당할까 싶었던 것이다. 하지만 다행스럽게도 영화에 등장하는 인물들 대부분이 지극히 상식적.. 더보기
진정한 어른이 되기 위해 버려야 할 5가지 진정한 어른이 되기 위해 버려야 할 5가지 나이만 먹었지 진정한 어른이 되지 못한 사람들은 남의 말꼬리를 잡기 좋아하고 시기심이 많으며 사소한 일에도 성급하게 화를 내곤 합니다. 이들은 남들이 자신을 무시한다고 여기며, 다른 사람들이 대화를 나누고 있으면 자기를 흉본다고 생각합니다. 그래서 자신을 방어한답시고 무례한 언사를 퍼부음으로써 오히려 스스로를 곤경에 빠뜨리곤 합니다. 반면에 나이에 걸맞게 진정한 어른이 된 사람은 자신이 대화의 중심이라고 여기는 허영심을 갖거나 스스로 잘났다고 과시하지 않습니다. 또 상습적으로 거짓말을 하거나 남이 잘되는 것을 보고 시기하는 일도 없습니다. 영국의 정치가이자 문필가 필립 체스터필드가 들려주는 [진정한 어른이 되기 위해 버려야 할 5가지]입니다. 진정한 어른이 되어.. 더보기
결심을 방해하는 말 8가지 결심을 방해하는 말 8가지 힘든 결정을 내릴 때, 계획만 세워두고 실천은 오랫동안 미뤄왔던 일을 시작하려 할 때, 습관을 바꾸겠다고 마음먹을 때 우리 내면에서는 "그건 너무 어려운 일이야", "노력해 봐야 소용없어"라는 악마의 속삭임이 결심을 방해하곤 합니다. 자기경영 분야의 뛰어난 전문가 마르코 폰 뮌히하우젠 박사는 [네 안의 적을 길들여라]에서 이렇듯 결심에 초를 치고, 결심을 갉아먹는 마음속 훼방꾼을 최상의 친구로 만드는 방법을 들려주고 있는데, 이 중 [결심을 방해하는 말 8가지]를 정리해 보았습니다. 사사건건 결심을 가로막는 말들을 되짚어보면서 한층 더 정돈된 삶을 사는 데 필요한 지침이 될 것입니다. 1 "절대 불가능한 일이야" 불가능한 일을 시도하는 건 시간낭비다. 그걸 모르는 사람은 없다... 더보기

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