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평상심

내면의 힘을 키우는 마음습관 6가지 내면의 힘을 키우는 마음습관 6가지 영국의 시인이자 평론가 섀무얼 존슨은 "어떤 상황에서든 긍정적인 면을 보려는 습관은 수천 파운드의 연봉보다 훨씬 값진 것이다"라고 말했습니다. 물론 긍정적인 마음만 갖는다고 모든 것이 해결되는 것은 아닙니다. 그에 따르는 긍정적인 접근방법이나 행동이 뒤따르지 않는다면 그 어떤 것도 해결할 수 없기 때문입니다. 긍정적이고 낙천적인 다짐을 행동으로 옮기기 위해서는 내면의 힘이 필요합니다. 정신치료 전문가이자 치유상담가인 뇔르 넬슨이 들려주는 [내면의 힘을 키우는 마음습관 6가지]입니다. 부정적인 상황 속에서도 자신이 원하는 결과를 만들어낼 수 있는 지침을 얻을 수 있을 것입니다. 1 자신의 생명 에너지를 믿어라 당신은 놀라운 생명 에너지를 부여받은 위대한 존재다. 존재하고.. 더보기
누구하고나 편안한 관계를 만드는 평상심의 지혜 6가지 누구하고나 편안한 관계를 만드는 평상심의 지혜 6가지 평상심이란 불안에 떨지 않고, 불평하지 않고, 흔들리지 않는 중심을 지닌 평온한 마음상태를 말합니다. 공부나 일에 쫓기는 사람들은 마치 모든 역들을 통과하기에만 급급해서 길가의 아름다운 풍경들을 감상하지 못하는 여행자와도 같습니다. 이와는 반대로 평상심을 지닌 채 삶 자체를 사랑하며 즐겁게 지내는 사람들은 인생의 의미를 깨달은 사람들이라고 할 수 있습니다. 중국의 시인이자 작가인 장쓰안은 [나를 이기는 힘 평상심]에서 행복과 성공, 사람을 불러모으는 단호하고 강력한 힘인 평상심에 대해 들려주고 있는데, 이 중 [누구하고나 편안한 관계를 만드는 평상심의 지혜 6가지]를 정리해 보았습니다. 다른 사람을 변화시키려 하기보다는 자신의 마음을 다스림으로써 평온.. 더보기
균형있는 삶을 위한 10가지 지혜 균형있는 삶을 위한 10가지 지혜 행복하기 위해 성공하려는 사람은 '얻고 잃음'이 가지고 있는 균형의 중요성을 잘 알고 있습니다. 그리고 그것을 지키려고 노력합니다. 얻기 위해 잃어버리는 것이 무엇인지 생각하고 균형이 깨지지 않도록 늘 조심합니다. 내 삶에 균형추를 달아주는 가 담긴 [반반철학]의 저자 리칭쯔가 들려주는 [균형있는 삶을 위한 10가지 지혜]입니다. 세상이 흔들리고 기울어도 내 삶에 균형추가 있다면 언제나 평상심을 유지하면서 즐겁지만 빠져들지 않고, 슬프지만 상처받지 않는 삶을 살 수 있을 것입니다. 균형있는 삶을 위한 10가지 지혜 1 자신이 감당할 수 있는 범위를 넘지 마라 인생에서 지켜야 할 가장 중요한 원칙은 자신이 감당할 수 있는 범위를 넘어서서는 안 된다는 것이다. 모자라는 것은.. 더보기
인간이 저지르기 쉬운 6가지 실수..실수 명언 10선 인간이 저지르기 쉬운 6가지 실수..실수 명언 10선 괴테 "실수는 인간적인 것이다. 어느 것도 시도하지 않기 때문에 실수를 하지 않는 사람도 있다" 누구도 너무 완벽한 사람은 좋아하지 않습니다. 능력있고 지적인 사람은 확실히 매력적이지만, 자신은 아무 결점이 없다는 것을 지나치게 겉으로 드러내면 상대방으로 하여금 열등감이나 시기심을 키우게 할 뿐입니다. 능력있는 사람의 경우 평소 새하얀 조끼에 얼룩 두어 개가 묻어 있을 때 더 호감을 일으킨다는 연구결과도 있습니다. 심리학자 엘리엇 애런슨도 능력이 뛰어나다고 평가받는 사람이 사소한 약점을 드러낼 때 그 매력이 더 높아진다고 말했는데, 심리학에서는 이것을 실수효과라고 부른다고 합니다. 하지만 이렇게 얻은 호감을 잃지 않으려면 실수했을 때 변명을 하느라 급.. 더보기
조직을 움직이는 10가지 법칙 조직을 움직이는 10가지 법칙 사회를 떠나서는 홀로 살 수 없는 것이 인간입니다. 따라서 자신을 둘러싼 주변환경과 좋은 관계를 맺어야만 잘 살아나갈 수 있습니다. [나를 이기는 힘 평상심]의 저자 장쓰안은 이를 위해서는 '평상심'을 갖는 것이 중요하다고 말합니다. 만일 사람들이 평상심을 유지하지 못하고 매사를 자기 중심적으로 생각하고 이기적이고 독단적으로 살면서 단결정신이나 사회적 책임감을 갖지 않는다면 사회는 붕괴되고 말 게 분명하기 때문입니다. 행복을 부르는 평상심, 성공을 부르는 평상심, 사람을 부르는 평상심 등 저자가 들려주는 스스로를 업그레이드하는 평삼심의 기술 중에서 조직을 움직이는 10가지 법칙을 정리해 보았습니다. 이 법칙들을 알아두면 어디든 자신이 몸담고 있는 곳이 어디든 불필요한 고민이.. 더보기