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류쉬안

분노와 증오 내려놓기 분노와 증오 내려놓기 남아프리카공화국 8대 대통령이자 세계 최초의 흑인 대통령이었던 만델라는 "증오는 자신이 독약을 마시고, 그 독약이 적들을 죽여주길 바라는 것처럼 어리석은 짓이다"라고 말한 바 있습니다. 분노나 증오를 품는 것이 얼마나 부질없는 짓인가를 깨닫게 해주는 말입니다. 게다가 분노와 증오를 품으면 몸에서도 스트레스 호르몬인 코르티솔이 과다하게 분비되고, 이것이 오랜 기간 쌓이면 저항력이 약해져 갑상선 기능과 근육, 골질에 손상을 입는다고도 합니다. 따라서 분노와 증오는 과감하게 내려놓는 것이 좋지만, 그것이 마음먹은 대로 쉬운 일이 아니라는 데 문제가 있습니다. 대만의 작가 류쉬안이 하버드 심리학을 통해 터득한 지혜를 바탕으로 들려주는 [분노와 증오 내려놓기]입니다. 가슴속에 쌓인 분노와 증.. 더보기
기꺼이 베푸는 사람이 잘되는 이유 기꺼이 베푸는 사람이 잘되는 이유 아무리 능력과 실력이 뛰어난 사람이라 해도 인격적으로 성숙하지 않았다면, 이는 자신의 운을 낭비하는 것과도 같습니다. 한 사람의 운은 마음자세와 매우 밀접한 관계가 있기 때문입니다. 브랜드 컨설턴트 류쉬안은 행운의 기회는 사람이 만들어내는 것이기에, 만약 큰 행운을 얻고자 한다면 상대와 기꺼이 나누고 베풀어야 한다고 말합니다. 행운도 연습을 하면 늘어나는데, 이것이 바로 기꺼이 베푸는 사람이 처음에는 잘 안 나가는 것 같아도 결국에는 잘 풀려나가는 이유라는 것입니다. 류쉬안이 하버드 심리학을 통해 터득한 [기꺼이 베푸는 사람이 잘되는 이유]입니다. 불공평한 인생이지만 자신이 나눌 수 있는 것을 기꺼이 베풂으로써 운을 내 편으로 만드는 지혜를 배우게 될 것입니다. 기꺼이 .. 더보기
호감과 신뢰를 주는 목소리와 말 호감과 신뢰를 주는 목소리와 말 청나라를 중흥시킨 명재상 증국번(曾國藩)은 "사람을 보지 않고 목소리를 듣는 것만으로도 상대방이 영웅인지 아닌지 판별해 낼 수 있다"고 말한 바 있습니다. 목소리의 중요성을 강조한 말입니다. 그 때문인지 최근 대권 후보자 중에는 목소리를 바꾸어 화제가 된 사람도 있습니다. 또 배우나 탤런트 중에도 나이가 들어가면서 가느다란 목소리가 핸디캡으로 느껴져 목소리 성형을 한 사람이 있다는 이야기도 들은 적이 있습니다. 작가이자 브랜드 컨설턴트인 류쉬안은 [행운연습]에서 작은 변화로 내일을 바꾸는 심리습관을 들려주고 있는데, 이 중 [호감과 신뢰를 주는 목소리와 말]로 삶에 행운을 불러온 사례와 비결을 들려주고 있습니다. 호감과 신뢰감을 주는 목소리와 긍정적인 말로 타인에게 좋은 .. 더보기