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책으로 보는 세상

변화와 혁신이 어려운 5가지 이유 변화와 혁신이 어려운 5가지 이유 변화와 혁신을 주제로 한 책을 읽거나 강의를 들어도 실제로 그런 변화나 혁신을 이룰 수 있을까 하는 데 대해서는 반신반의하는 반응을 보이는 경우가 대부분입니다. 책을 읽고, 강의도 듣고, 무엇보다고 변하고 싶은 욕망도 가득한데 왜 변화가 어려운 것일까요? 저마다 여러 가지 사정과 핑곗거리가 있겠지만, [무용지용이 답이다]의 저자 홍석기는 변화와 혁신이 어려운 이유에 대해 이렇게 말하고 있습니다. 홍석기 교수가 들려주는 [변화와 혁신이 어려운 5가지 이유] 입니다. 변화하고 싶어도 고정관념이나 편견에 사로잡혀 머뭇거리고만 있는 사람들에게 한 걸음 성큼 내딛게 해주는 좋은 지침이 될 것입니다. 변화와 혁신이 어려운 5가지 이유 1 아직 견딜 만하기 때문이다 갈급한 상황이거나.. 더보기
우리의 에너지를 뺏어가는 7가지 적 우리의 에너지를 뺏어가는 7가지 적 심리적/정신적 억압은 내면의 긴장을 가중시키면서 우리를 녹초로 만듭니다. 과도한 요구에 시달리고 업적을 요구하는 환경에 휘둘리다 보면 더 이상 휴식과 재충전할 여유를 가질 수 없게 됩니다. 따라서 자신이 성취할 수 있는 일과 과도한 요구의 차이를 분별하기 위해서는 평소 우리의 에너지를 뺏어가는 적을 알아야 합니다. 심리치료사 크리스토프 아이히호른이 들려주는 [우리의 에너지를 뺏어가는 7가지 적]입니다. 쓸데없이 에너지를 소비하지 않고 정신적으로 좋은 컨디션을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 우리의 에너지를 뺏어가는 7가지 적 1 고심 "내가 판단을 잘못 내린 걸까?, "내가 뭔가 잘못했나?", "다른 사람들이 나를 어떻게 생각할까?" 등 회사에서는 물론 집에 돌아와서.. 더보기
스트레스에 관한 잘못된 생각 4가지 스트레스에 관한 잘못된 생각 4가지 보통 스트레스라고 하면 부정적인 것으로만 생각하지만, 스트레스에는 긍정적인 면도 있습니다. 따라서 무조건 스트레스라는 심리적 부담감을 겁내는 태도를 취하면, 도전을 받아들여 자기 성장을 할 수 있는 기회를 놓치게 됩니다. 임상심리학자이자 심리치료사인 크리스토프 아이히호른이 들려주는 [스트레스에 관한 잘못된 생각 4가지]입니다. 스트레스 없이 살고 싶다는 생각으로 인해 스트레스를 받는 일 없이 살아가는 데 좋은 지침이 될 것입니다. 스트레스에 관한 잘못된 생각 4가지 1 스트레스는 해로운 것이다? 스트레스라는 심리적 부담감이 언제나 해로운 것은 아니다. 노력하는 것은 건강에도 좋은 일이며, 애쓰지 않아도 결과가 나오는 일보다는 온힘을 다해 몰두해서 이뤄낸 일이 더 큰 만.. 더보기
만족스러운 삶을 위한 시간관리법 5가지 만족스러운 삶을 위한 시간관리법 5가지 쇼펜하우어는 “신은 인간을 채찍으로 다스리지 않는다. 단지 시간으로 다스릴 뿐이다”라는 명언을 남겼습니다. 인간을 다스리는 가장 좋은 방법의 하나로 시간을 주었다는 의미일 것입니다. 누구에게나 공평하게 주어진 시간은 한정된 자원이기에 욕심을 부린다고 해서 더 많이 가질 수도 없습니다. 더 중요한 것은 시간은 잠시도 멈추지 않는다는 것입니다. 기업교육 전문강사이자 서울디지털대학교 겸임교수인 [무용지용이 답이다]의 저자 홍석기는 를 통해 이 세상 "그 어느 것도 쓸모없는 것은 없다"는 지혜를 들려주고 있는데, 이 중 [만족스러운 삶을 위한 시간관리법 5가지]를 정리해 보았습니다. 시간을 잘 관리해서 자신의 꿈과 목표를 이루는 데 필요한 지침이 될 것입니다. 만족스러운 .. 더보기
배움의 자세를 유지하는 7가지 노하우 배움 명언 10선 배움의 자세를 유지하는 7가지 노하우 배움 명언 10선 "만나는 사람 모두에게서 무엇인가를 배울 수 있는 사람, 마주치는 모든 사물에서 무엇인가를 배울 줄 아는 사람이 세상에서 가장 현명하다"는 말은 [탈무드]에 나오는 명언으로, 지속적인 배움의 필요성을 말하고 있습니다. 사람은 죽을 때까지 천천히 성장해 가는 존재로, 평생을 배워야 하는 학생임을 강조하고 있는 것입니다. 50년 가까이 꾸준하고 성실한 배움의 자세로 유니참을 일본의 어머니와 여성들로부터 가장 사랑받는 기업으로 성장시킨 다카하라 게이치로가 들려주는 [배움의 자세를 유지하는 7가지 노하우]입니다. 살아가면서 배움을 멈추지 않는 것이 얼마나 중요한 일인가를 깨닫게 될 것입니다. [배움 명언 10선]도 함께 올립니다. 배움의 자세를 유지하는 7.. 더보기
질문의 황금률 8선 질문의 황금률 8선 대부분의 사람들은 자신이 원하는 것을 터놓고 물어보지 못해서 얻지 못하는 경우가 많습니다. 연설가이자 저널리스트 이언 쿠퍼가 [질문효과]에서 원하는 답을 얻는 효과적인 질문 방법에 대해 들려주고 있는데, 이 중 [질문의 황금률 8선]을 정리해 보았습니다. 솔직하게 물어보되 정중한 태도를 잃지 말 것, 다른 사람들은 미처 생각하지 못하거나 물어보기를 두려워하는 중요한 문제들을 기꺼이 물어볼 것, 질문을 하는 그 순간, 기회를 얻을 확률이 뚜렷이 높아진다는 것을 명심할 것 등 필요한 대답을 얻어내는 질문의 노하우를 배울 수 있을 것입니다. [질문의 기술]에 대해 더 알고 싶으신 분은 다음 포스팅을 참조하시면 됩니다. ■ 질문의 기술 9가지 질문의 황금률 8선 1 대답이 "노'일 거라고 섣.. 더보기
실패와 역경에서 배우는 7가지 지혜 실패와 역경에서 배우는 7가지 지혜 무조건 열심히만 하면 성취하고자 하는 일을 비교적 쉽게 이루었던 예전과 달리 요즘은 단지 이 부족해서 결실을 맺지 못하는 상황은 아닙니다. 그래서 자기계발이니 성공이라는 말이 공허하게 들리기도 하는 요즘입니다. 하지만 "때로는 세상사가 덧없다고 한탄한다 해도 평소 자신의 의무를 빈틈없이 완수하고 있는 사람이라면 적어도 세상에 대해 불만을 갖는 일은 없을 것이다"라는 시인 로버트 사우디의 말처럼, 나를 알아주지 않는다고 불평만 하기보다는 실패와 역경에서도 지혜를 배우는 자세를 가져야 할 것 같습니다. 정치개혁가이자 저널리스트, 도덕주의자로 널리 알려진 새뮤얼 스마일즈가 들려주는 [실패와 역경에서 배우는 7가지 지혜]입니다. 누구나 살아가면서 맞닥뜨리게 마련인 실패와 역경.. 더보기
저장강박증 디오게네스 증후군 저장강박증 디오게네스 증후군 저장강박증이라는 질병을 아시나요? 아마 대부분은 그리 익숙하지 않은 용어에 고개를 갸웃할지도 모릅니다. 하지만 매사추세츠 노스햄프턴에 있는 스미스칼리지의 한 심리학 교수에 따르면, 인구의 2~3퍼센트가 이 문제에 시달리고 있다고 합니다. 실제로 우리나라에서도 얼마 전 '저장강박증' 환자인 30대 여성이 미성년 자녀 두 명을 제대로 돌보지 않은 혐의(아동복지법 위반)로 경찰에 입건된 바 있습니다. 경남 창원 시내의 한 주택에서 "촛불을 켜놓고 잤는데 초가 쓰러져 불이 났다"는 신고가 소방당국에 접수됐는데, 출동한 소방대원과 경찰이 주변을 둘러보니 30여 평방미터 면적의 방이 온갖 물건과 쓰레기로 가득차 있었다는 것입니다. 또 지난해에도 10년 동안 폐지와 옷가지, 페트병 등 잡.. 더보기
원하는 것을 이루게 해주는 계속하는 힘 7가지 원하는 것을 이루게 해주는 계속하는 힘 7가지 도쿠가야 이에야스는 "무거운 짐을 지고 먼 길을 가는 것이 바로 인생"이라고 말했습니다. 이 말은 곧 "매일매일 기울이는 성실한 노력보다 값진 길은 없다"는 말과도 일맥상통합니다. 무슨 일이든 꾸준히 계속하다 보면 갑자기 변화가 생기는 시점이 옵니다. 증기기관차 역시 아무리 석탄을 넣고 풀무질을 해도 꿈쩍도 하지 않지만, 섭씨 100도가 넘는 순간 물이 끓고 212도가 넘으면 움직이기 시작합니다. 이렇게 한번 움직이기 시작하면 오히려 멈추는 게 쉽지 않습니다. 일본 최대 여성 생활용품 기업인 유니참의 전 CEO 다카하라 게이치로는 조급증에 빠진 이 시대의 젊은이들에게 '진짜 인생의 지혜', 즉 을 들려주고 있는데, 이 중 [원하는 것을 이루게 해주는 계속하는.. 더보기
살아가면서 함께하면 좋은 인간유형 7가지 살아가면서 함께하면 좋은 인간유형 7가지 우리의 삶은 어떤 사람을 만나느냐에 따라 크게 달라집니다. 부모와 형제는 물론이고 배우자, 친구, 직장동료에 이르기까지 어떤 유형의 사람과 함께 하느냐에 따라 행복과 불행, 성장과 좌절 등으로 삶의 방향이 달라지기도 합니다. 인간관계 때문에 괴로워하고, 또 그에 관한 조언이나 책들이 그토록 많은 것도 바로 이런 이유에서일 것입니다. 보통은 골치아픈 사람들과의 관계를 원만하게 하기 위한 노력을 많이 기울이게 됩니다. 하지만 언제든 함께하면 좋은 사람도 많습니다. 광고 기획자이자 베스트셀러 작가인 나카타니 아키히로는 [귀중한 만남 50]에서 후회하지 않는 삶을 위해 꼭 만나면 좋을 사람들에 대해 들려주고 있는데, 이 중 [살아가면서 함께하면 좋은 인간유형 7가지]를 .. 더보기

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