열등감 썸네일형 리스트형 책략적인 거짓말 12가지 책략적인 거짓말 12가지 거짓말에는 상대를 조종하기 위한 의식적이고 책략적인 거짓말이 있습니다. 이와 같은 책략 중심의 삶의 방식을 '마키아벨리즘'이라고 하는데, 목표를 달성하기 위해서는 부도덕한 방법도 허용된다는 사고 혹은 목적을 위해서는 수단방법을 가리지 않는 방식을 뜻합니다. 마키아벨리즘이 강한 사람은 아부나 거짓말, 타인을 조종하기 위한 전술을 사용하는 것을 크게 개의치 않는다고 하는데, 인간관계에서 실망하거나 실패하지 않기 위해서는 이런 책략적인 거짓말을 알아차리는 눈을 가져야 할 것 습니다. 릿쇼대학의 심리학부 사이토 이사무 교수는 [사람은 왜 거짓말을 할까?]에서 "사람은 장소와 상황을 막론하고 거짓말을 할 수 있으며, 그것은 인간만이 가진 특징"이라고 말하고 있는데, 이 중 자신의 이익을 .. 더보기 시기심 남이 잘못되기를 바라는 고약한 마음 시기심 남이 잘못되기를 바라는 고약한 마음 사람들은 어떤 사람을 밑에서 올려다보면서 자신도 그 사람처럼 되고 싶지만 안 될 경우 그 사람을 헐뜯고, 깎아내리고, 망가뜨리고 싶어하는 마음을 갖게 됩니다. 이것이 입니다. 나보다 잘난 사람을 보면 참을 수 없는 시기심은 곧 남이 잘못되기를 바라는 고약한 마음이라고 할 수 있습니다. 상대방의 수준까지 올라갈 능력은 없으니 상대의 약점, 여린 점, 야비한 점, 인색한 점 등을 들먹이면서 헐뜯고 끌어내리는 미움과 증오심이 발동하는 겁니다. 이탈리아의 사회학자 프란체스코 알베로니는 시기심은 특히 직업과 관련된 사회적 관계 속에서 생기기 쉬운데, 자신의 성공을 가로막는 사람이라고 생각되면 그 마음이 더욱 강해진다고 합니다. 그래서 정치가는 같은 당 안의 자신보다 출세.. 더보기 아들러가 들려주는 6가지 유형의 용기 아들러가 들려주는 6가지 유형의 용기 라틴어 'cor'(심장)에서 유래한 '용기'(courage)는 살아가는 동안에 어려움을 이겨내게 하는 활력을 말합니다. 지그문트 프로이트, 칼 융과 함께 심리학의 3대 거장으로 일컬어지는 알프레드 아들러는 인생의 목표를 향해 한 걸음이라도 더 나아갈 수 있도록 '나와 타인'에게 용기를 주는 것을 가장 중요하게 여겼는데, 용기를 갖게 되면 자기긍정성과 타인에 대한 신뢰감이 높아지면서 행복감도 커지기 때문입니다. 아들러 심리학을 20년 넘게 연구해 온 심리학자 기시미 이치로는 [사는 게 용기다]에서 와 에 대해 아들러가 생각한 바를 구체적으로 밝혀나가고 있는데, 이 중 [아들러가 들려주는 6가지 유형의 용기]를 정리해 보았습니다. 나부터 먼저 용기를 갖고, 타인에게도 용.. 더보기 4가지 유형의 수면장애와 대처법 4가지 유형의 수면장애와 대처법 누구나 잠을 자지만, 기분좋게 숙면을 취하는 사람이 있는가 하면 늘 얕은잠을 이루는 바람에 힘겨워하거나 심하면 지속적인 불면증에 시달리는 사람도 있습니다. [행복한 자기경영을 위한 잠자는 기술]의 저자 이동연은 성공한 사람들은 대체로 잠을 잘 자는 사람들이라고 말합니다. 잘 자는 사람들은 세상살이가 아무리 번잡해도 숙면을 취하고 나면 그에 맞설 새로운 힘을 얻을 수 있기 때문이라는 것이지요. 이렇게 인생의 성패를 좌우한다고까지 할 수 있는 잠을 잘 자기 위해서는 수면장애의 유형부터 자세히 살펴보고 그 대처법도 알아볼 필요가 있습니다. [4가지 유형의 수면장애와 대처법]입니다. 자신은 어떤 유형인지 알아보고 개개인에 맞는 대처법으로 단잠을 이루는 기쁨과 행복을 되찾는 데 도.. 더보기 타인과의 거리 적절하게 유지하는 법 5가지 타인과의 거리 적절하게 유지하는 법 5가지 인간관계에서 마음의 상처를 입지 않기 위해서는 상대가 원하지 않는 지나친 관심은 버리되, 도움이나 조언을 필요로 할 때는 언제든지 손을 내밀 수 있는 심리적 거리, 즉 타인과의 거리를 적절하게 유지할 수 있는 마음의 자세가 필요합니다. 사회학자이자 심리학자인 가토 다이조 교수가 들려주는 [타인과의 거리 적절하게 유지하는 법 5가지] 입니다. 부모와 자녀, 부부나 연인, 친구나 직장 동료 등 모든 인간관계에서 무관심으로 인한 마음의 상처도 많지만 지나친 집착으로 인한 갈등도 많은 만큼 평소 주변사람들과 적절한 심리적 거리를 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 타인과의 거리 적절하게 유지하는 법 5가지 1 상대를 잘 안다는 착각을 버려라 신문 사회면을 장식하는 가족파.. 더보기 책임지는 삶을 사는 12가지 방법 책임명언 12선 책임지는 삶을 사는 12가지 방법 책임명언 12선 미국의 교육자이자 연설가, 흑인사회의 대표적 리더인 부커 워싱턴은 "책임감을 부여하고 신뢰하는 것만큼 그 사람에게 도움이 되는 일은 없다"고 말했습니다. 당당한 삶을 살려면 무엇보다도 책임감이 있어야 한다는 의미입니다. 인생에 낭비란 없습니다. 성공하지 못한다 해도 계속해서 최선을 다했을 때는 실패가 아니라 새로운 성공으로 이어지는 징검다리일 뿐입니다. 커뮤니케이션 및 자기계발 분야의 전문 강연자 샘 혼은 [자신감, 내 인생을 바꿀 두번째 기회]에서 자신감 넘치는 새로운 삶을 시작하기 위한 실천방안을 들려주고 있는데, 이 중 책임지는 삶을 사는 12가지 방법을 정리해 보았습니다. 어떤 일에서나 당당하게 책임지는 삶을 살아가는 데 지침이 될 것입니다. 책임.. 더보기 설득의 심리기술 8가지 설득명언 20선 설득의 심리기술 8가지 설득명언 20선 [한비자]의 [세난(說難)]에는 "설득이 어려운 것은 지식이나 말재주가 부족해서도 아니고, 성격이 담대하지 못해서도 아니다. 상대방의 마음을 알아서 자신의 마음을 거기에 맞추는 일이 어려운 것이다"이라고 실려 있습니다. 결국 상대방을 설득하기 위해서는 사람의 마음을 잘 알아야 한다는 것인데, 상대방에 대한 배려가 없는 사람들은 설득은커녕 원활한 대화를 나누는 것조차 잘 못하는 것이 사실입니다. 툭하면 언성을 높이거나 무조건 밀어붙여서 대화를 논쟁으로 몰아가는 것도 그 때문입니다. 응용발달심리학 박사 김문성이 [이기는 심리학]에서 들려주는 설득의 심리기술 8가지입니다. 일방적이고 소모적인 논쟁의 악순환의 고리를 끊고 상대의 마음을 진정으로 움직일 수 있는 마법의 주문.. 더보기 직장인을 괴롭히는 12가지 심리문제 해결법 직장인을 괴롭히는 12가지 심리문제 해결법 누구든 힘겨운 직장생활을 하다 보면 열등감, 긴장감, 허영심, 비교심리, 이기심, 복수심 등 이상심리가 나타나게 마련입니다. 자만심, 우울증, 의심증 등에 시달리게 되면 업무성과에도 그대로 반영되어 직장에서의 성장과 발전은 더 이상 기대하기가 어려울 수도 있습니다. 직장심리 전문가 왕후이룽은 [직장인을 위한 심리코칭]에서 마음의 병으로 지쳐버린 직장인들을 괴롭히는 이러한 이상심리들의 실체와 그 해결법을 들려주고 있는데, 이 중 직장인을 괴롭히는 12가지 심리문제 해결법을 정리해 보았습니다. 자기 내면의 심리문제를 외면하지 않고 대처하는 법을 알면 원만한 직장생활을 하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 직장인을 괴롭히는 12가지 심리문제 해결법 1 열등감 - 자신을 .. 더보기 휴대폰으로 읽는 사람의 심리 10가지 휴대폰으로 읽는 사람의 심리 10가지 휴대폰은 이제 사람과 떼려야 뗄 수 없는 관계가 되었습니다. 언제 어디서나 사람들 손엔 휴대폰이 들려 있고, 버스를 기다리면서도 길을 걸으면서도 휴대폰을 들여다보고 있는 모습을 흔히 볼 수 있습니다. 심지어는 둘 또는 여러 사람들이 만난 자리에서도 대화를 나누기보다는 각자 문자를 주고받거나 검색을 하고 있는 등 단한순간도 휴대폰을 떼어놓지 못하는 경우도 많습니다. [세상에서 가장 재미있는 심리학 백과사전]의 편저자 김문성은 인간을 이해하고 커뮤니케이션에 능해지기 위해 다양한 방법으로 상대의 심리를 읽는 방법을 들려주고 있는데, 이 중에는 휴대폰으로 상대방의 심리를 읽는 방법도 있어서 포스팅해 보았습니다. 휴대폰으로 읽는 사람의 심리 10가지입니다. 숨겨진 메시지를 읽.. 더보기 꿈상징 키워드 100 키워드로 꿈풀이하기 꿈상징 키워드 100 키워드로 꿈풀이하기 꿈상징 키워드 100 키워드로 꿈풀이하기 설명절 즐겁게 잘 보내시고 좋은 꿈도 많이 꾸셨나요? 사실 꿈은 우리의 무의식 세계에서 자연스럽게 생성되는 것이기 때문에 꿈꾸는 사람의 내적 상황을 가장 잘 보여준다고 할 수 있습니다. 꿈의 성격에 대해서는 학문적으로나 심리학적인 관점에서 깊이 들어가면 여러 가지 전문적인 의견이 분분합니다. 하지만 일상적인 관점에서 단순하게 생각하면 꿈에는 보상적인 특징이 있어서 우리가 그냥 지나쳐버린 문제를 상기시켜 준다고 합니다. 그리하여 새로운 관점에서 그 문제를 다시 한 번 돌아보게 만들고 그 해결책을 암시함으로써 의식세계의 부족한 인식을 보완해 주려고 한다는 것이지요. 또한 꿈은 꿈꾸는 사람의 내적 상황을 반복해서 나타내기 때문에.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
