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책으로 보는 세상

생존의 법칙 11가지 못된 사람들에게 대처하는 지혜 생존의 법칙 11가지 못된 사람들에게 대처하는 지혜 어느 직장에나 상사나 동료, 혹은 부하직원들 중 못된 사람들이 있게 마련입니다. 이들은 부하직원이 잘 해놓은 일도 꼬투리를 잡거나, 눈꼴사납게 허세를 부리거나, 상사에게 안하무인의 태도를 보이는 등 함께 업무를 해나가기가 참으로 어려운 골치아픈 사람들입니다. 하지만 그렇다고 그들 때문에 계속 업무에 심각한 방해를 받거나, 심지어 직장을 떠나고 싶은 마음이 든다면 업무적으로나 심정적으로 괴롭힘당하는 것은 다름 아닌 자기 자신일 뿐입니다. 따라서 어떤 방법으로든 이런 못된 사람들 속에서도 의연하게 살아남을 수 있는 노하우가 필요합니다. 노자키 치에/오하시 카즈아키의 성장하는 직장인을 위한 [성공명언100] 중 생존의 법칙 11가지 못된 사람들에게 대처하는 .. 더보기
아이디어 실행을 위한 13가지 법칙 아이디어 실행을 위한 13가지 법칙 카를로스 곤 르노닛산그룹 회장은 "아이디어의 좋고 나쁨은 에 따라 결정된다고 했습니다. 아무리 멋진 아이디어라도 가지고 있는 것만으로는 아무 소용이 없습니다. 아니, 좀더 심하게 말하면 머릿속에 들어 있는 아이디어 따위는 없느니만 못하다고 할 수 있습니다. 따라서 목표로 하는 성과를 얻기 위해서는 단순한 아이디어맨으로 끝나서는 안 되며, 그 이 되어야만 합니다. 하지만 현실적으로는 아이디어가 있어도 실행에 옮기지 못하는 경우가 많습니다. [실행력]의 저자 토요다 케이이치가 들려주는 아이디어 실행을 위한 13가지 법칙입니다. 열심히 노력하는데도 성과가 그리 신통치 않거나 모처럼 기가 막힌 아이디어가 떠올랐는데도 실행하는 방법을 모를 때, 또는 실패에 대한 두려움으로 선뜻.. 더보기
잠재심리 읽는 법과 열등의식 알아차리는 법 잠재심리 읽는 법과 열등의식 알아차리는 법 우리의 삶은 사람으로부터 시작해서 사람으로 끝납니다. 그것이 가족이나 친지, 친구든 혹은 회사 동료나 상사든 사람을 떠나 살 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 대인관계의 기술을 배우는 것도, 자신이나 상대방의 마음을 읽는 법을 배우는 것도 궁극적으로는 많은 사람들과 소통하는 삶을 살기 위해서입니다. 그런데 사람의 마음이라는 것은 묘해서, 겉으로 드러나는 표정이나 목소리, 몸짓만으로는 그 사람의 내면에 깃든 심리를 읽어내지 못할 때가 많습니다. 게다가 열등의식으로 인한 가면까지 쓰고 있는 경우에는 더더욱 상대방의 심리를 알아차릴 길이 없습니다. 유종문의 [상대방의 마음을 읽는 기술] 중 잠재심리 읽는 법과 열등의식 알아차리는 법을 정리해 보았습니다. 상대방의 움직.. 더보기
스트레스를 줄이는 10가지 생활수칙 스트레스를 줄이는 10가지 생활수칙 속도와 경쟁의 시대를 살고 있는 현대인들에게 스트레스는 아무리 마주하고 싶지 않아도 마주할 수밖에 없는 불청객입니다. 뿐만 아니라 스트레스는 기억력에도 나쁜 영향을 미칩니다. 그래서 되도록 스트레스받지 않으려고 노력해도 외부요인을 줄이기는 어려울 때가 많습니다. 하지만 일상에서 받는 스트레스 중에는 자신이 만들어내는 것도 있어서 스스로 여유롭고 긍정적인 마음을 가지면 스트레스를 줄일 수 있는 것 또한 분명합니다. 긍정적인 인생관을 유지하면서 사는 능력을 가진 사람은 실제로 수명도 더 길다고 합니다. 한 연구결과에 따르면, 젊은시절에 쓴 일기에서 기쁨과 행복, 사랑과 희망을 많이 표현했던 수녀들은 그렇지 않은 수녀들보다 최대 10년까지 더 오래 살았다고 합니다. 정신과 .. 더보기
4가지 인간유형을 알면 인간관계가 쉬워진다 4가지 인간유형을 알면 인간관계가 쉬워진다 경영학의 구루 피터 드러커는 "최고 경영층이 경영을 하려면 주위에 적어도 4가지 유형의 사람이 필요하다"고 말했습니다. 4가지 유형이란 바로 생각하는 , 행동하는 , 인간적인 , 그리고 대변하는 을 말합니다. 사람들은 크게 이 4가지 유형으로 구분되며, 평생 자신의 스타일로 살아가게 마련입니다. 피터 드러커가 인정한 심리분석서 [피플 스타일]의 저자이자 실용 행동과학 분야를 연구해 온 과학자 로버트 볼튼/도로시 그로버 볼튼 부부가 들려주는 4가지 인간유형을 알면 인간관계가 쉬워진다입니다. 어떤 유형이든 저마다 특징과 장점이 있어서 좋고 나쁘다거나 우열을 가릴 수는 없지만, 나 자신은 물론 상사나 동료, 부하직원 등 주변사람들의 유형을 알면 주도적으로 원활한 인간.. 더보기
어떻게 하면 더 행복해질 수 있을까? 행복을 누리는 법 8가지 어떻게 하면 더 행복해질 수 있을까? 행복을 누리는 법 8가지 흔히 돈이 많으면 행복하다고 생각하게 마련입니다. 하지만 행복심리학을 연구한 에드 디너 교수는 빈민가에 사는 사람들이나 초부유층의 행복수준은 크게 차이나지 않는다고 말합니다. 지독히 가난한데다 건강도 나쁘고 가족과 사별한 상태인데도 자기 삶에 그런대로 만족하며 사는 사람들이 있는가 하면, 억만장자 중에도 행복하기는커녕 불행한 사람들이 있기 때문입니다. 연구에 따르면, 부자든 가난한 사람이든 돈보다는 친구, 가족, 건강, 목표, 신앙심 등이 행복한 삶을 사는 데 훨씬 중요하다고 여겼으며, 특히 사람들과의 유대감을 행복의 필수조건으로 꼽았습니다. 또 낙천적인 성격과 긍정적인 삶의 태도를 가진 사람이 그렇지 않은 사람보다 훨씬 행복한 삶을 살고 있.. 더보기
왜 난 너에게 끌릴까? 호감의 법칙 4가지 호감 명언 10선 왜 난 너에게 끌릴까? 호감의 법칙 4가지 호감 명언 10선 누군가에게 특별히 끌리는 이유를 정확하게 알기란 쉽지 않습니다. 하지만 옥스퍼드대 임상심리학 교수 대니얼 프리먼은 호감의 법칙이 그 이유를 설명해 줄 수 있다고 말합니다. 프리먼 교수에 따르면 호감의 법칙 첫번째는 가까이 있어야 애정이 싹트는 법이니 자주 만나 관계를 돈독히 하는 것입니다. 그리고 두번째는 스마트한 외모 유지하기, 세번째는 공감도 높이기, 네번째는 자신을 좋아한다고 믿게 만들기 등입니다. 즉 근접성, 외모, 유사성, 상호성이 호감을 갖게 해주는 중요한 요소인 것입니다. 왜 난 너에게 끌릴까? 호감의 법칙 4가지를 정리해 보았습니다. 왠지 끌리는 사람들과 행복한 인간관계를 만들어나가는 데 도움이 될 것입니다. 호감 명언 10선도 .. 더보기
나를 아는 지혜 10선 나를 잘 아는 것은 엄청난 자산이다 나를 아는 지혜 10선 나를 잘 아는 것은 엄청난 자산이다 이 세상 하고많은 사람들 중에서 자신을 가장 잘 아는 사람은 그 누구도 아닌 바로 자기 자신입니다. 하지만 우리는 때로 가족이나 친지, 동료들보다 자신에 대해 무지할 때가 많습니다. 과대망상에 가까울 정도로 자신을 대단한 존재로 여기는 사람이 있는가 하면 스스로를 하찮은 존재로 보고 위축된 삶을 살아가는 사람도 있습니다. 또 같은 사람이라도 때에 따라 지나친 교만이나 오만으로 일을 그르치는가 하면 스스로 부족하다는 생각에 좌절에 빠지기도 합니다. 자신에게 주어진 삶을 충실하고 행복하게 잘 살기 위해서는 현실을 직시하고 스스로를 객관적으로 볼 줄 아는 지혜가 필요합니다. 성공하는 직장인을 위한 [성공명언 100]의 저자 노자키 치에/오하시 카즈아키.. 더보기
용서의 본질과 용서 10단계 용서명언 20선 용서의 본질과 용서 10단계 용서명언 20선 티벳의 정신적 지도자 달라이 라마는 "용서는 자기 자신에게 베푸는 가장 큰 선물"이라고 말했습니다. 용서는 상처를 준 사람을 향한 미움과 원망에서 스스로를 해방시키는 일이기 때문입니다. 하지만 용서를 못하면 정작 용서를 받아야 할 사람보다 더 큰 고통에 빠진다는 것을 알면서도 란 정말 쉬운 일이 아닙니다. 그 때문에 10년이나 20년, 심지어는 50년 전 일도 마치 어제 일처럼 떠올리며 가슴앓이를 하는 사람들도 많습니다. 문제는 이렇게 증오심을 안고 살아간다면 결국 건강마저 해치게 된다는 것입니다. 연구조사에 따르면, 용서하는 사람은 용서하지 않는 사람에 비해 혈압도 낮고 스트레스도 덜하며 더 건강한 삶을 살아가지만, 용서를 못하는 사람은 심혈관 질환이나 암에.. 더보기
직장인의 건강관리 수칙 3가지와 몸냄새관리 직장인의 건강관리 수칙 3가지와 몸냄새관리 건강은 건강할 때 지켜야 한다는 것은 만고불변의 진리입니다. 특히 직장인들의 경우 가장 활발하게 움직여야 할 시기에 건강을 잃는 것은 곧 삶의 기반이 무너지는 일입니다. 따라서 현명한 직장인들은 평소 일하고, 돈 벌고, 사회적인 성공을 추구하는 것 못지않게 건강관리에도 관심을 기울이고 있습니다. 김난희/한희준의 [직장인의 건강혁명]에는 직장인이라면 반드시 알아야 할 건강의 모든 것이 담겨 있는데, 이 중 직장인의 건강관리 수칙 3가지와 몸냄새관리에 대해 정리해 보았습니다. 날씨가 점점 따뜻해지면서 밀폐된 사무실에서 일하거나 거래처 미팅이 잦은 직장인들의 경우 자칫 주위사람들에게 불쾌감을 줄 수 있는 몸냄새관리에 대한 노하우를 알아두면 큰 도움이 될 것입니다. 직.. 더보기

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