자기합리화 썸네일형 리스트형 완벽주의자의 딜레마와 완벽주의의 악순환의 고리 끊는 법/완벽주의자 진단테스트 늘 상습적으로 일을 미루곤 하는 사람들이 있습니다. 언제나 일을 질질 끄는 이 사람들은 시간도, 일정도, 마감일도 좀처럼 지키는 법이 없습니다. 그런데 얼핏 이해가 안 되는 일이지만, 이것은 완벽주의 혹은 완벽주의자라고 불리는 사람들에게서 가장 흔하게 나타나는 성향이라고 합니다. 게다가 완벽주의자들이 이렇듯 자꾸 일을 미루는 습관을 갖게 된 가장 큰 이유는 놀랍게도 실패에 대한 두려움 때문입니다. 이른바 완벽주의자의 딜레마입니다. 오늘 포스팅은 미국의 심리학자이며 가족상담 전문가인 케빈 리먼 박사님이 들려주는 완벽주의자의 딜레마와 완벽주의의 순환고리에서 벗어나는 법, 그리고 완벽주의자 진단테스트에 관한 내용입니다. 완벽주의자는 스스로에게 기대치가 너무 높은 나머지 프로젝트를 시작하는 단계에서부터 이미 겁.. 더보기 이전 1 2 다음