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완벽주의

출생순서에 따른 양육법..첫째와 외동아이/두 자녀/중간아이/막내 양육시 필요한 팁 출생순서에 따른 양육법..첫째와 외동아이/두 자녀/중간아이/막내를 키울 때 필요한 팁 케빈 리먼 박사의 출생순서에 따른 양육법 출생순서의 비밀에 대해 다양한 이론을 펼치고 있는 심리학자 케빈 리먼 박사는 출생순서에 따른 법칙이 사람들을 천편일률적인 틀에 끼워맞추는 이론은 아니라고 말합니다. 첫째들이 모두 동일한 방식으로 행동하고, 중간아이들은 늘 첫째와 다른 길을 걸으며, 모든 막내들이 낙천주의일 리는 없기 때문입니다. 그 대신 출생순서를 통해 한 개인의 특징이나 사고과정, 감정상태를 추측해 볼 실마리를 얻을 수는 있습니다. 다음은 뉴욕 타임즈 선정 베스트셀러 작가이자 [출생순서의 비밀], [엄마가 차이를 만든다]의 저자이기도 한 리먼 박사가 들려주는 출생순서에 따른 양육 팁입니다. 출생순서의 비밀에 관.. 더보기
아픈 마음은 몸이 먼저 안다 오늘 포스팅은 ‘상처받은 마음’을 전문적으로 치유하는 심리학자이자 심리상담가인 배르벨 바르데츠키가 30여 년간 자존감에 상처를 입고 각종 심리장애와 중독증에 시달리는 사람들을 치료해 온 경험을 바탕으로 쓴 [너는 나에게 상처를 줄 수 없다] 중에서 라는 내용을 발췌요약한 글입니다. [따귀 맞은 영혼]의 저자이기도 한 바르데츠키는 심인성질환 전문병원에서 근무하면서 거식증이나 폭식증 같은 증상이 자존감 훼손과 깊은 관련이 있다는 것을 발견하고는 그때부터 모든 잘못을 자기 탓으로 돌리지 않고, 부당한 모욕을 단호하게 거부하며, 있는 그대로의 자신을 사랑하는 법을 사람들에게 가르쳐오고 있습니다. 현재 그는 뮌헨에서 심리상담소를 운영하며 대인관계에 장애를 겪는 사람들을 치료하고 있습니다. 마음에 상처를 입는 것과.. 더보기