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기대치

사랑의 유형 5가지 - 당신의 사랑은 어떤 유형일까? 사랑의 유형 5가지 - 당신의 사랑은 어떤 유형일까? 가장 바람직한 연인관계는 '내가 너를 사랑하고, 너도 나를 사랑하는 사이'입니다. 하지만 두 남녀가 서로 사랑을 한다 하더라도 그 깊이와 크기는 다르게 마련입니다. 흔히 사랑은 비교하지 않는 것이라고들 말하지만, 비교하지는 않더라도 자신이 어떤 유형의 사랑을 하고 있는지에 대한 '자각'은 필요합니다. 사랑을 자각하는 것은 배우자 선택은 물론 일생의 행복까지도 좌우하는 문제이기 때문입니다. 정신과 의사이자 커플 심리치료사이며 [너란 남자 나란 여자]의 저자인 덩후이원이 들려주는 [사랑의 유형 5가지 - 당신의 사랑은 어떤 유형일까?]입니다. 물론 사랑의 유형이 5가지만 있는 것은 아니지만, 이를 통해 자신과 상대의 사랑의 유형이 어떤지 어느 정도 알면 .. 더보기
습관에 영향을 미치는 성향 4가지..준수형/의문형/강제형/저항형 습관에 영향을 미치는 성향 4가지..준수형/의문형/강제형/저항형 원하는 습관을 들이려면 먼저 자신의 성향부터 파악해야 합니다. 어떤 사람이 효과를 보았다고 해서 다른 사람에게도 효과적인 것은 아니기 때문입니다. 사람은 누구나 각양각색의 성향을 지니고 있으며, 성향은 우리의 관점을 결정하고 습관에도 큰 영향을 미칩니다. 습관 전문가이자 [나는 오늘부터 달라지기로 결심했다]의 저자 그레첸 루빈이 들려주는 [습관에 영향을 미치는 성향 4가지..준수형/의문형/강제형/저항형]입니다. 자신의 성향을 알고 그 성향을 유리하게 활용하는 법과 자기 성향을 보완할 방법을 찾는 데 도움이 되는 지침입니다. 습관에 영향을 미치는 성향 4가지..준수형/의문형/강제형/저항형 ■ 기대치에 따른 타고난 성향 4가지 습관을 이해하는 .. 더보기
어떤 갈등에도 상처받지 않는 기술 어떤 갈등에도 상처받지 않는 기술 비우고 버리면 반드시 무언가로 채워지는 게 세상 이치입니다. 그러므로 갈등을 풀고 상처를 주지도 받지도 않기 위해서는 비우고 버리는 것이 좋습니다. 그 빈자리가 존중과 배려, 사랑과 행복으로 채워질 터이기 때문입니다. 또 상대방을 이해하고 인정하고 존중하는 것도 좋은 방법입니다. [가까운 가족에게 상처받지 않는 기술]의 저자 이성동 소장과 김승회 대표가 들려주는 [어떤 갈등에도 상처받지 않는 기술]입니다. 갈등은 피할 수 없다 하더라도 상처는 받지 않는 지혜를 깨닫게 될 것입니다. 어떤 갈등에도 상처받지 않는 기술 ■ 비우고 버려라 - 이기심, 욕심, 기대치 아무리 노력해도 갈등의 매듭조차 풀리지 않을 때가 있다. 그럴수록 마음 속 모든 것을 비울 필요가 있다. 그 중에.. 더보기