평균수명 썸네일형 리스트형 꼭 알아둬야 할 면역력 관련 상식 10가지 꼭 알아둬야 할 면역력 관련 상식 10가지 우리 몸에 질병을 일으키는 면역력 저하의 가장 큰 원인은 유해한 환경, 심리적 스트레스, 잘못된 생활습관입니다. 따라서 면역력을 높이려면 주변 환경을 늘 청결히 유지하고 스트레스 요인을 잘 살피면서 잘못된 생활습관을 바로잡는 것이 중요합니다. [면역력 내 몸을 살린다]의 저자인 김윤선 한의학 박사가 들려주는 [꼭 알아둬야 할 면역력 관련 상식 10가지]입니다. 자신은 물론 가족의 건강을 위해 면역력에 대해 보다 상세한 것을 알고 싶은 분들에게 필요한 정보가 될 것입니다. 꼭 알아둬야 할 면역력 관련 상식 10가지 1 여성이 남성보다 면역력이 높다 여성이 남성보다 압도적으로 면역력이 높다. 이는 남녀의 평균수명만 봐도 알 수 있는데, 남성이 79세인데 여성은 86.. 더보기 결혼 파업 비혼과 졸혼 결혼 파업 비혼과 졸혼 지난 5월 통계청이 발표한 ‘4월 고용동향’에 따르면 취업자는 2, 590만명으로 지난해 같은 달보다 21만 6천 명이 증가해 23개월 만에 가장 낮은 증가폭을 보였다고 합니다. 청년 실업률(15∼29세)은 10.2퍼센트로, 4월 수치로만 따지면 관련 통계를 집계하기 시작한 1999년 6월 이후 최고치라고 합니다. 이런 가운데 혼인율 또한 1970년 이후 역대 최저로 나타났는데, 이는 결혼 적령기 인구가 줄어든 영향도 있지만 일부 젊은 층이 경제적 이유 등으로 결혼을 포기했기 때문이라는 분석도 있습니다. 이른바 "결혼 파업"에 들어선 젊은이들이 점점 늘어나고 있기 때문입니다. 사회의 다양한 현상과 이슈에 관한 화두를 던지는 다큐멘터리 EBS1의 [다큐 시선]을 바탕으로 결혼에 대해.. 더보기 과학자들이 밝혀낸 행복의 지혜 10가지 과학자들이 밝혀낸 행복의 지혜 10가지 뇌과학 연구에 따르면, 우리의 뇌는 이기적인 방법으로 성취를 이룰 때보다 다른 사람을 배려하고 함께 기쁨을 나눌 때 행복감을 느끼도록 설계돼 있다고 합니다. 그래서 주변에 친밀하게 지내는 지인들이 많은 사람보다 혼자 외롭게 사는 사람들이 심장병 같은 질환 발병률도 높고 우울증 같은 심리적 문제도 더 많다고 합니다. 하지만 다행인 것은 행복은 멀리 있는 것이 아니라 우리 삶 속에 있다는 것입니다. 과학칼럼니스 김형자는 [과학자들이 밝혀낸 행복의 비밀 50]에서 이처럼 우리의 일상 속에 있는 행복의 메커니즘을 과학적으로 분석 및 해석해 내고 있는데, 이 중 과학자들이 밝혀낸 행복의 지혜 10가지를 정리해 보았습니다. 우리 몸과 마음을 건강하게 만들어주는 진정한 행복의 .. 더보기 이전 1 다음
