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자기중심적

남을 휘두르는 사람들의 심리 8가지 남을 휘두르는 사람들의 심리 8가지 남을 휘두르기 좋아하는 사람들은 대부분 자기애가 강합니다. 특히 자기중심적이며 본인의 목적을 달성하기 위해서라면 남을 부당하게 이용해도 괜찮다고 생각합니다. 심지어는 휘두르는 본인이 아니라 휘둘리는 쪽이 나쁜 사람이라고 비난하기도 합니다. 정신건강의학과 의사이자 [나는 왜 저 인간에게 휘둘릴까?]의 저자인 가타다 다마미가 들려주는 [남을 휘두르는 사람의 심리 8가지]입니다. 남을 휘두르기 좋아하는 사람들의 심리를 알고 공연히 불쾌한 일에 휘말려 상처입는 일이 없도록 미리 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 남을 휘드르는 사람들의 심리 8가지 1 스스로를 과대평가한다 왜 저런 착각을 할까 혀를 내두를 정도로 본인의 능력이나 외모를 실제보다 높이 평가하는 경향이 있다. 특히.. 더보기
삶을 통한 아름다운 도 닦기 - 회복하는 방법 10가지 삶을 통한 아름다운 도 닦기 - 회복하는 방법 10가지 힘든 일을 할 때 우리는 곧잘 "도를 닦는다"는 말을 하곤 합니다. 삶은 이처럼 도를 닦듯이 나를 찾아가는 여정입니다. 행복하고 지혜로운 삶은 저절로 주어지는 게 아니기 때문입니다. 지금 여기에 온전한 나와 함께하면서 행복한 삶을 살아가는 지혜가 가득 담긴 [이토록 온전한 나]의 저자 이미숙이 들려주는 [삶을 통한 아름다운 도 닦기 - 회복하는 방법 10가지]입니다. 자신의 내면에 가득한 행복과 자유로움, 평온함을 찾는 데 도움이 되는 지침입니다. 삶을 통한 아름다운 도 닦기 - 회복하는 방법 10가지 ■ 지금 여기의 삶을 정성껏 사는 것이 다 행복하고 지혜로운 삶은 저절로 주어지는 것이 아니다. 도를 닦듯이 한결같이 올바른 생활태도와 현명한 마음가.. 더보기
누가 뭐래도 나를 먼저 사랑하는 법 4가지 누가 뭐래도 나를 먼저 사랑하는 법 4가지 나를 사랑하기 위해서는 때로는 '우쭐거리는 재능'도 필요합니다. 보통 우쭐대거나 잘난 체하면 경박하고 부끄러운 행동으로 여기지만, 남들이 보기엔 불편한 그 행동이 때로는 기대 이상의 큰 효력을 발휘하기도 하는 법입니다. 정형외과 의사이자 [나는 둔감하게 살기로 했다]의 저자 와타나베 준이치가 들려주는 [누가 뭐래도 나를 먼저 사랑하는 법 4가지]입니다. 때로는 가장 듣기 좋은 말, 가장 즐겁고 의욕이 샘솟게 하는 말을 믿고 한 걸음 나아가게 해주는 지침입니다. 누가 뭐래도 나를 먼저 사랑하는 법 4가지 1 근거없는 자신감도 능력이다 칭찬의 말을 들었을 때 그대로 믿고 으스대는 것도 재능이다. 자신감이 없을 때나 선택이 망설여질 때 혹은 앞날이 불안하게 여겨지거나.. 더보기
마음과 생활의 균형 이루는 법 6가지 마음과 생활의 균형 이루는 법 6가지 중용을 매우 중요시한 공자는 "무엇이든 알맞게 하는 것이 중요하다. 설령 좋은 일이라도 지나치면 모자람만 못하다"고 말했습니다. 즉 극단적 사고방식은 접어두고 균형있게 살아가는 것이야말로 행복을 얻는 길이라는 가르침입니다. 심리학자이자 [푸념도 습관이다]의 저자 우에니시 아키라가 들려주는 [마음과 생활의 균형 이루는 법 6가지]입니다. 살아가면서 마음과 생활의 균형을 이루는 데 도움이 되는 지침입니다. 마음과 생활의 균형 이루는 법 6가지 1 균형있게 살면 쉽게 넘어지지 않는다 워라밸이란 워크 라이프 밸런스, 즉 일과 생활의 균형을 적절하게 유지하는 것을 말한다. 이 균형이 무너지면 신세를 한탄하는 식의 푸념이 많아질 수밖에 없으며, 나아가 과로로 건강을 해치거나 삶.. 더보기
성숙한 사람의 심리와 특성 7가지 성숙한 사람의 심리와 특성 7가지 사람은 늘 끊임없이 변화하는 중에 성숙해집니다. 자신의 현재와 과거를 비교해 보면 세월의 흐름 속에서 얼마나 성숙해졌는지 알 수 있을 것입니다. 또 주변사람들과 비교해 보면 자신이 어떤 부분에서 남들보다 더 성숙한지 파악할 수 있습니다. 유명 출판기획자이자 강연가로 하버드대의 다양한 강의를 책으로 펴낸 쉬셴장이 들려주는 [성숙한 사람의 심리와 특성 7가지]입니다. 지금의 자신과 비교해 스스로 성숙도를 가늠해 보는 데 도움이 될 것입니다. 성숙한 사람의 심리와 특성 7가지 1 약속은 반드시 지킨다 성숙한 사람은 한 입으로 두말을 하지 않는다. 그들은 약속을 매우 중요하게 여기기 때문에 승낙하기 전에 자신이 약속을 지킬 만한 능력과 조건, 환경이 되는지 신중히 생각한다. 만.. 더보기
스포트라이트 효과 / 더닝 크루거 효과 스포트라이트 효과 / 더닝 크루거 효과 흔히 사람들은 타인이 자신의 외모와 언행을 유심히 관찰하고 있는 것처럼 느끼곤 합니다. 하지만 이것은 스포트라이트 효과에 기초한 착각일 뿐이며, 특별한 이유가 없는 한 아무도 당신에게 관심을 기울이지 않는다는 것이 진실입니다. 또 무식하면 용감하다는 말도 있듯이 능력이 없는 사람이 근거없는 자신감으로 잘못된 결정을 내리고 그 결과 잘못된 결론에 도달하곤 하는데, 이는 더닝 크루커 효과로 인해 나타나는 현상입니다. [너무 재밌어서 잠 못 드는 심리학 사전]의 저자 스벤야 아이젠브라운이 들려주는 [스포트라이트 효과 / 더닝 크루거 효과]입니다. 불필요한 착각에 빠지거나 그릇된 예측을 하지 않을 수 있게 해주는 심리학 용어입니다. 스포트라이트 효과 / 더닝 크루거 효과 .. 더보기
부하직원의 행동을 바꾸는 상사의 꾸짖는 기술 부하직원의 행동을 바꾸는 상사의 꾸짖는 기술 경영자, 관리자, 그룹의 리더들은 부하직원들을 어떻게 이끌어야 하는지 늘 고민합니다. 그 중에서도 가장 큰 고민은 부하직원을 꾸짖는 문제인데, 고압적으로 지적을 하거나 반대로 직원들의 눈치를 보느라 제대로 꾸짖지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 진정으로 직원들의 성장을 바란다면, 그리고 리더로서 신뢰를 받기 위해서라면 효과적으로 잘 꾸짖을 수 있는 방법을 반드시 알고 있어야 합니다. [꾸짖는 기술]의 저자이자 1,000여 명이 넘는 직장인들에게 꾸짖는 방법을 전수하고 있는 나카시마 이쿠오가 들려주는 [부하직원의 행동을 바꾸는 상사의 꾸짖는 기술]입니다. 욱하지 않고 부하직원의 행동을 바꾸는 올바른 꾸짖음의 기술을 배우게 될 것입니다. 부하직원의 행동을 바꾸는 .. 더보기
상사의 질책에 어떻게 반응하느냐로 파악하는 3가지 유형 상사의 질책에 어떻게 반응하느냐로 파악하는 3가지 유형 상사로부터 질책을 들을 때 부하직원들이 보이는 반응은 다양합니다. 하지만 크게 생각하면 잘못한 것을 다른 사람의 책임으로 돌리는 유형, 무조건 자신이 잘못했다고 자책하는 유형, 누구의 잘못도 아니라는 듯이 무덤덤한 반응을 보이는 유형 등 3가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 심리학자 시부야 쇼조가 들려주는 [상사의 질책에 어떻게 반응하느냐로 파악하는 3가지유형]입니다. 어떤 유형인지 알고 대처하면 업무를 원활하게 진행하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 상사가 "이 서류 틀렸잖나!"라고 질책할 때 부하직원들은 보통 다음 세 가지 반응을 보인다. 물론 한 사람이 상황에 따라 이 세 가지 타입을 병용해서 사용하겠지만, 항상 한 가지 타입의 반응을 보이는 사람.. 더보기
잠자는 자세로 알아보는 상대의 심리 잠자는 자세로 알아보는 상대의 심리 사람은 말뿐만 아니라 몸짓으로도 무의식중에 자신의 마음과 감정을 표현하곤 합니다. 특히 40여 년간 잠자는 자세를 분석해 온 미국의 정신분석의 사무엘 던켈은 수면자세에 관한 연구를 발표한 바 있는데, 많은 내방객들과의 면접을 통해 잠버릇을 보고 심리상태 및 성격과의 관련을 분석한 것입니다. 이를 바탕으로 일본의 심리학자 시부야 쇼조가 들려주는 [잠자는 자세로 알아보는 상대의 심리]입니다. 자고 있을 때는 누구나 무방비상태가 되기 때문에 미처 몰랐던 심리를 읽을 수 있을 것입니다. 1 얼굴과 배를 감추듯이 둥글게 말고 잔다 자신의 내부 속으로 파고드는 자세이며, 항상 누군가에게 보호받고 싶다는 의존심이 강하다. 잠자는 자세로 알아보는 상대의 심리 2 옆을 향해서 무릎을 .. 더보기
의견대립에 대처하는 방법으로 파악하는 상대의 심리 의견대립에 대처하는 방법으로 파악하는 상대의 심리 랠프 왈도 에머슨은 "행동에서는 물론이고 조용히 앉아 있거나 잠자고 있을 때조차 우리는 그 사람의 성격을 읽을 수 있다"고 말한 바 있습니다. 또한 의견이 대립되거나 다툼이 벌어졌을 때도 어떤 방식으로 대처하느냐에 따라 상대의 심리를 파악할 수 있습니다. 경영컨설턴트 구니시 요시히코가 들려주는 [의견대립에 대처하는 방법으로 파악하는 상대의 심리]입니다. 상대의 속마음을 제대로 보는 안목이 있으면 직장이나 가정에서 원만한 인간관계를 만들어나가는 데 큰 도움이 될 것입니다. 의견대립에 대처하는 방법으로 파악하는 상대의 심리 ■ 의견대립에 대처하는 네 가지 유형 1 막무가내형 - 자신의 의견을 끝까지 밀어붙인다 늘 다른 사람과 부딪치며 다툼이 끊이지 않는다. .. 더보기