의심 썸네일형 리스트형 망상성 성격장애의 특징과 극복요령 망상성 성격장애의 특징과 극복요령 망상성 성격장애(편집성 성격장애)는 아무런 근거 없이도 타인이 자신을 이용하거나 속인다고 불신하고 의심하는 특징을 가지고 있습니다. 또 모욕을 당했거나 상처받은 일에 대해 용서하지 못하며, 타인이 자신을 공격했다고 생각하거나 평판에 흠집을 냈다고 믿으면 크게 화를 내거나 공격합니다. 역사적 인물로는 로마의 네로 황제에서부터 로베스피에르, 크롬웰 같은 공포정치가, 나아가 스탈린이나 히틀러 같은 독재자들이 망상성 성격장애의 특징을 보여줍니다. 정신과의사 오카다 타카시 박사가 들려주는 [망상성 성격장애의 특징과 극복요령]을 정리해 보았습니다. 남을 믿지 못하는 망상성 성격장애자들과 함께 지내는 요령도 함께 올립니다. 의존성 성격장애, 연극성 성격장애, 반사회적 성격장애에 대해.. 더보기 머릿속 굳은살 제거하는 법 10가지 머릿속 굳은살 제거하는 법 10가지 굳은살은 손이나 발에만 생기는 것이 아니라 머릿속에도 생깁니다. 고정관념이나 맹목적인 사고, 편협한 시각 등이 바로 머릿속 굳은살이라고 할 수 있습니다. 이런 머릿속 굳은살은 스스로 자각하지 않으면 제거하기가 쉽지 않습니다. 기존의 개념에 얽매이지 않고 명쾌한 필치로 철학과 종교를 논하는 저술가 시라토리 하루히코가 들려주는 머릿속 굳은살 제거하는 법 10가지입니다. 우리 머릿속에 있는 고정관념과 낡은 잣대를 버리고 늘 새로운 시각으로 세상을 보게 해주는 지혜를 얻는 데 도움이 될 것입니다. 머릿속 굳은살 제거하는 법 10가지 1 개념에 휘둘리지 마라 '개념과다증'이라는 병이 있다. 생각 속에 개념을 잔뜩 그러모아 그 무게에 짓눌려 버둥거리는 것을 말한다. 대표적 예가 .. 더보기 진정한 우정 굳게 다지는 법 8가지 진정한 우정 굳게 다지는 법 8가지 어른들을 위한 동화 [어린왕자]로 유명한 프랑스 작가 생텍쥐베리는 "다른 사람에게는 결코 열어주지 않는 문을 당신에게만 열어주는 사람이 있다면, 그 사람이야말로 진정한 친구"라고 말했습니다. 이처럼 자신에게만 마음의 문을 열어주는 진정한 친구는 좋은 일은 물론 궂은 일에도 내 곁을 든든히 지켜주는 보물인 만큼 자칫 소홀히 여기는 일이 있어서는 안 될 것입니다. 중국의 작가 진웨준이 들려주는 진정한 우정 굳게 다지는 법 8가지입니다. 신뢰와 열린 마음으로 서로를 존중하고, 언제 어떤 상황에서든 친구의 가치를 올바르게 인정함으로써 진정한 우정을 굳게 다져나가는 노하우를 배울 수 있을 것입니다. 진정한 우정 굳게 다지는 법 8가지 1 보고 들은 것이 다 사실은 아니니 경거망.. 더보기 함께 성공할 수 있는 윈윈법칙 8가지 함께 성공할 수 있는 윈윈법칙 8가지 다윈의 진화론의 요점은 '강한 것만이 살아남는다'는 '적자생존'이지만 최근에 와서는 이 진화론에 대한 이론(異論)도 많습니다. 예를 들어 케냐에서 발견된 150만 년 전의 원인류(猿人類) 유적에서는 강한 자가 약한 자를 압박하거나 서로 싸운 흔적은 전혀 발견되지 않고, 오히려 서로 음식을 나누어 먹거나 도움을 주면서 살아온 흔적만이 발견되었다고 합니다. 그러고 보면 인간은 우리가 알고 있듯이 대립, 경쟁을 통해 진보해 온 것이 아니라 서로 도우면서 함께 성장하는 윈윈법칙을 원동력삼아 진화해 온 것이라고 할 수 있습니다. "윈윈법칙이란 당신의 방법도 아니고, 내 방법도 아니고, 으로 일하는 것"이라는 미국의 작가 그렉 앤더슨의 말도 바로 그런 의미를 담고 있습니다. 진.. 더보기 좋은친구들 잘못된 의리와 빗나간 우정 그리고 의심 좋은친구들 잘못된 의리와 빗나간 우정 그리고 의심 "신부는 초록저고리 다홍치마로 겨우 귀밑머리만 풀리운 채 신랑하고 첫날밤을 아직 앉아 있었는데, 신랑이 그만 오줌이 급해져서 냉큼 일어나 달려가는 바람에 옷자락이 문돌쩌귀에 걸렸습니다. 그것을 신랑은 생각이 또 급해서 제 신부가 음탕해서 그새를 못 참아서 뒤에서 손으로 잡아다리는 거라고, 그렇게만 알곤 뒤도 안 돌아보고 나가 버렸습니다. 문돌쩌귀에 걸린 옷자락이 찢어진 채로 오줌 누곤 못쓰겠다며 달아나 버렸습니다. 그러고 나서 사십 년인가 오십 년이 지나간 뒤에 뜻밖에 딴 볼일이 생겨 이 신부네 집 옆을 지나가다가 그래도 잠시 궁금해서 신부방 문을 열고 들여다보니 신부는 귀밑머리만 풀린 첫날밤 모양 그대로 초록저고리 다홍치마로 아직도 고스란히 앉아 있었습.. 더보기 걱정 없이 사는 지혜 9가지 걱정 없이 사는 지혜 9가지 걱정 없는 행복한 삶이야말로 누구나 바라는 삶일 것입니다. 하지만 어니 젤린스키가 말햇듯이 우리가 하는 걱정의 40퍼센트는 절대로 일어나지 않을 일에 대한 것이고 30퍼센트는 이미 일어난 일에 대한 것이며, 22퍼센트는 사소한 일에 대한 것, 4퍼센트는 우리가 바꿀 수 없는 일에 대한 것입니다. 즉 나머지 4퍼센트만이 우리가 대처해야 할 진짜 고민이고 96퍼센트는 쓸데없는 걱정이라는 것입니다. 웹스터사전에도 은 “부적절하거나 지나치게 고민하는 상태‘라고 풀이되어 있다고 합니다. 이라는 말 자체에 는 의미가 내포되어 있는 것입니다. 이미 지나간 일에 대한 걱정, 아직 다가오지도 않은 일에 대한 걱정, 혹은 불필요한 일에 대한 걱정, 필요한 일에 대한 지나친 걱정 등은 마음의 병.. 더보기 믿음..신뢰가 붕괴된 사회에 살아가고 있는 사람들 믿음..신뢰가 붕괴된 사회에 살아가고 있는 사람들 믿음..신뢰가 붕괴된 사회에 살아가고 있는 사람들 최근 우리는 믿음..신뢰가 붕괴된 사회에 살게 되면서 나 자신과 가족말고는 아무도 믿을 수 없다는 생각을 하는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 아니, 사실은 가족조차 믿을 수 없어진 세상을 우리는 두려운 마음을 억누른 채 살아가고 있는 것인지도 모릅니다. 그래서 EBS 시사교양프로그램 포커스에서는 현재 사람들이 믿음, 즉 신뢰에 대해 어떻게 생각하고 어떤 반응을 보이는지 전반적인 문제를 짚어보았습니다. 먼저 포커스의 카메라는 분주한 주말의 한 거리에서 뭔가를 유심히 들여다보고 있는 사람들을 비춥니다. 그 사람들은 "만일 낯선 사람이 돈을 빌려달라고 했을 때, 다음 네 유형의 사람 중 어떤 사람이 돈을.. 더보기 <고디언 노트> 천하의 알렉산더가 이런 것을 풀게 생겼느냐? 의심을 품는 것은 도전하는 일에 있어서 가장 큰 적이다. “내가 이 일을 해낼 수 있을까?” “과연 저 일이 이루어질 수 있을까?” 이런 식의 회의적인 생각은 우리 인생에 아무런 도움을 주지 못한다. 어떤 일을 대하든 불가능하다고 생각하는 사람은 정작 그 일을 이루고 나서도 좀처럼 의심하는 생각을 버리지 못하게 된다. 어떤 면에서 의심은 도움이 될 수가 있다. 어떤 문제에 대해 모든 것을 보이는 대로만 받아들이는 것도 문제가 된다. 사실 우리 곁에 일어나는 일들이란 것이 모두 우리에게 도움을 주는 일만 있는 것은 아니기 때문이다. 하지만 자신의 가능성을 의심하는 나쁜 습관은 버려야 한다. 도전의 시작은 자신을 믿는 것에서 출발한다. 인간의 가능성은 무한하다. 나폴레옹이 “내 사전에 불가능이란 없다”고 자.. 더보기 이전 1 2 다음
