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내 마음에도 따뜻한 위로 보내기..나에게 주는 선물 10가지 내 마음에도 따뜻한 위로 보내기..나에게 주는 선물 10가지 좋아보이는 사람이나 이상적인 자기 모습과 지금의 모습을 자꾸 비교하다 보면 스스로 부족하다는 생각에 자신을 부정적으로 바라보게 되고 의기소침해집니다. 자신을 부정적으로 생각하고 있는 것은 무엇인지 찾아보고 반대로 긍정적인 면으로도 바라볼 필요가 있습니다. [이토록 온전한 나]의 저자 이미숙이 들려주는 [내 마음에도 따뜻한 위로 보내기..나에게 주는 선물 10가지]입니다. 매일매일 자신의 삶을 찾아 살아가느라 노고가 많은 나에게 따뜻하고 다정한 위로를 보내는 행복을 누리시기 바랍니다. 내 마음에도 따뜻한 위로 보내기..나에게 주는 선물 10가지 ■ 나의 좋은 점을 찾아보자 지금 나의 좋은 점을 세 가지 이상 떠올려볼 수 있는가? 긍정적인 면은 당.. 더보기
성인이 된 자녀를 위한 지혜 8가지 성인이 된 자녀를 위한 지혜 8가지 부모란 은퇴가 없으며, 연금 없는 평생직장이라고 합니다. 한번 자식은 영원한 자식인지라, 마음에 안 드는 행동을 하거나, 부모에게 적대감을 보이거나, 혹은 더 이상 함께하고 싶어하지 않는다고 해서 그 관계가 끝나는 것은 아니기 때문입니다. 만일 자녀가 성인이 될 때까지 부모로서의 역할을 잘 해왔다면, 자녀는 성인이 되어서도 여전히 부모의 인정과 도움을 바랄 것입니다. 하지만 한편으로는 더 이상 아이 취급을 받고 싶어하지 않는 것 또한 성인이 된 자녀에게서 나타나는 모순된 태도입니다. 그러니 비록 부모 눈에는 아직 어린아이 같아 보여도 이제는 어엿한 성인이라는 것을 받아들여야 합니다. 그리고 성인이 된 자녀를 둔 부모로서 살아갈 수 있는 바람직한 관계를 새로이 만들어나갈.. 더보기
커뮤니케이션 달인이 되는 10가지 방법 커뮤니케이션 달인이 되는 10가지 방법 대인관계에서는 하지 말아야 할 일과 해야 할 일만 잘 분별해도 주변사람들과 원만하게 지내는 데 큰 무리가 없는 경우가 많습니다. 예를 들면 자기자랑이나 사람을 차별하는 습관, 내 이야기만 늘어놓는 습관은 버려야 할 습관입니다. 반면에 다른 사람의 말을 귀기울여 듣는 습관이나 격려하고 응원하는 습관, 상대의 장점을 발견해 칭찬해 주는 습관은 지속해야 할 습관입니다. '질문의 전문가' 마츠다 미히로는 [그만두는 힘]에서 바람직한 인간관계를 위해 그만두어야 할 것과 시작해야 할 것들을 자세히 들려주고 있는데, 이 중 [커뮤니케이션 달인이 되는 10가지 방법]을 정리해 보았습니다. 주변사람들과의 원활한 커뮤니케이션을 위해 무엇을 그만두고 무엇을 시작해야 하는지 생각해 보는.. 더보기