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심리학

앉는 위치의 심리학 앉는 위치의 심리학 거래처와의 미팅이나 회식, 여러 사람이 참여하는 모임, 첫 데이트 등 다양한 만남에서 대화의 목적에 맞는 장소와 앉는 위치를 잘 선택하면 분위기가 바뀌고 상대방과의 거리도 줄일 수 있습니다. 일본 NTV 보도기자이자 뉴스캐스터이며 [불편한 사람과 편하게 대화하는 법]의 저자 고니시 미호가 들려주는 [앉는 위치의 심리학]입니다. 어떤 테이블에서 어떤 위치에 앉아 어떤 조명을 받으면 대화가 잘 이루어질지에 관한 좋은 팁입니다. 앉는 위치의 심리학 ■ 정면으로 마주앉기 가장 긴장되는 위치다. 인터뷰 때 자주 볼 수 있는 방식인데 듣는 사람도 꽤 긴장하고 있다는 것을 알 수 있다. 공식적인 분위기에서 확실하게 진행하고 싶을 때나 계약 등 확인할 사항이 있는 회의 때 적합하다. 이때 테이블이 .. 더보기
즐겁게 일하는 기업문화가 생산성을 높인다 즐겁게 일하는 기업문화가 생산성을 높인다 글로벌 기업의 경영인들이 '기업문화 만들기'에 심혈을 기울이는 이유는 의욕이 넘치는 직원들로 구성된 회사는 생산성이 높기 때문입니다. 그리하여 그들은 평소 부하직원을 과할 정도로 칭찬하고 직원들의 의욕을 샘솟게 할 제도를 만들 뿐 아니라 저마다에게 재량권을 주고 유머를 구사하여 즐겁게 일할 수 있는 분위기를 만들고자 끊임없이 노력합니다. 경영컨설턴트이자 [인간을 탐구하는 수업]의 저자 사토 지예가 들려주는 [즐겁게 일하는 기업문화가 생산성을 높인다]입니다. 경영자나 리더의 자리에서 직원들과 더불어 즐겁게 일하는 분위기를 만드는 데 도움이 되는 지침입니다. 즐겁게 일하는 기업문화가 생산성을 높인다 ■ 기업문화를 중시하는 회사가 실적이 높다 하버드 경영대학원의 존 코.. 더보기
우정과 친구는 행복을 두 배로 만든다 우정과 친구는 행복을 두 배로 만든다 셰익스피어는 "마음에 든 친구는 쇠사슬로 묶어서라도 놓치지 말라"고 말한 바 있습니다. 그만큼 좋은 친구가 우리 삶에 얼마나 중요한지를 강조한 명언입니다. 독일의 경제학자로 [내 안에서 행복을 만드는 것들]의 저자 하노 벡도 행복한 삶을 사는 데 우정과 친구의 중요성을 강조합니다. 경제학자로 지내는 동안 거대한 부가 반드시 행복을 가져다주지는 않는 현실을 마주한 그는 어려운 현실에서 인간을 지탱하는 힘은 어디에서 나오는가에 대한 궁극적인 의문을 경제학의 관점에서 심리학, 사회학, 통계학, 뇌과학을 넘나들며 통찰하고 있는데, 그가 들려주는 [우정과 친구는 행복을 두 배로 만든다]입니다. 우정과 친구는 행복을 두 배로 만든다 ■ 행복의 가장 중요한 요소는 우정이다 실제로.. 더보기
매일 실천하는 통찰력 강화 연습 매일 실천하는 통찰력 강화 연습 통찰력이란 본질을 꿰뚫어보는 힘을 말합니다. 현상이나 정보에 현혹되지 않고 그 속에 숨어 있는 다양한 요소의 역동적 관계를 읽어내는 것이 통찰력의 핵심입니다. 하지만 통찰력을 강화하기 위해서는 정보를 수집하고 지식을 축적하는 데 매달려서는 안 됩니다. 그보다는 생각하기 위한 입구를 찾거나 논리적으로 유추하는 연습을 하는 것이 훨씬 중요합니다. 글로벌 컨설팅회사 롤랜드 버거의 시니어파트너이자 [1등의 통찰]의 저자 히라이 다카가 들려주는 [매일 실천하는 통찰력 강화 연습]입니다. 약간의 시간과 의지로 언제 어디서든 통찰력을 강화하는 연습을 할 때 도움이 되는 노하우입니다. 매일 실천하는 통찰력 강화 연습 1 기사 제목만 보고 실제 내용을 추측해 본다 매일 아침 5분간 할 수.. 더보기
성공을 부르는 자신감 키우는 법 7가지 성공을 부르는 자신감 키우는 법 7가지 하버드대의 한 교육전문가가 학교에서 평범한 교사 세 명과 평범함 학생 100명을 무작위로 선발해 세 개의 반으로 나눈 다음 "여러분은 전교에서 선발된 가장 우수한 교사와 학생들입니다. 즉 전교에서 가장 좋은 성적을 낼 수 있는 최상의 조합입니다"라고 말한 후 그 결과를 측정하는 실험을 한 적이 있습니다. 그런데 1년 후 이 세 개의 반은 실제로 전교에서 가장 좋은 성적을 거뒀다고 합니다. 자신감이 스스로 원하는 바를 이룰 수 있음을 보여준 실험입니다. 하버드 관리학 전임강사이자 세계 500대 기업의 자문 관리 및 기업훈련 서비스를 하고 있는 쑤린이 들려주는 [성공을 부르는 자신감 키우는 법 7가지]입니다. 업무에서나 인간관계에서나 성공적인 삶을 이끌어나갈 수 있도록.. 더보기
직장의 고수가 되는 인내의 법칙 7가지 직장의 고수가 되는 인내의 법칙 7가지 네덜란드의 화가 반 고흐는 "모든 위대한 것들은 한순간에 이루어지지 않는다. 작은 것들이 모여 이루어지는 것이다"라고 인내의 중요성을 말한 바 있습니다. 직장인들도 직장생활을 잘하려면 실력과 재능, 성실성도 필요하지만, 무엇보다도 이 모든 것의 밑바탕이 되는 인내심과 참을성 없이는 아무것도 성취할 수가 없습니다. 심리학을 비즈니스에 적용시키고자 하는 행동주의자 나이토 요시히토가 들려주는 [직장의 고수가 되는 인내의 법칙 7가지]입니다. 어떤 분야에서나 통용되는 인내의 법칙인 만큼 직장인으로서 성공하는 데 필요한 지침이 될 것입니다. 직장의 고수가 되는 인내의 법칙 7가지 1 자존심은 잠시 옆에 놓아두자 쓸데없는 자존심을 가지면 상사나 선배들이 하는 조언을 순수하게 .. 더보기
심리학이 가르쳐주는 목표달성 기술 7가지 심리학이 가르쳐주는 목표달성 기술 7가지 한 조사에 따르면 똑똑한 하버드대생들 중에서도 구체적이고 명확한 목표를 문장으로 쓸 줄 아는 학생은 겨우 3퍼센트에 불과했다고 합니다. 그 후 20년이 지나 그 학생들을 다시 조사해 보니, 이 3퍼센트의 졸업생들의 수입이 나머지 97퍼센트의 졸업생 모두의 수입을 합한 것보다 많았다고 합니다. 목표달성을 위해서는 목표설정이 중요하다는 것을 알게 해주는 조사결과입니다. 커리어 코칭 전문가이자 [심리학을 아는 사람이 먼저 성공한다]의 저자 한스 미하엘 클라인이 들려주는 [심리학이 가르쳐주는 목표달성 기술 7가지]입니다. 목표를 달성하기 위해 목표를 명확하게 설정하고 지속적으로 추구하는 데 도움을 주는 지침이 될 것입니다. 심리학이 가르쳐주는 목표달성 기술 7가지 1 긍.. 더보기
암시의 힘으로 잠재능력 끌어내는 방법 6가지 암시의 힘으로 잠재능력 끌어내는 방법 6가지 마음을 조정하는 기술을 마인드 리딩(mind reading)이라고 합니다. 마인드 리딩은 비과학적이고 비합리적인 심리학이 아니라 보편적인 견해와 실험을 바탕으로 한 최강의 학문입니다. [위험한 심리술]의 저자 로미오 로드리게스 주니어는 자신을 비롯하여 97퍼센트의 사람의 심리를 알 수 있는 심리술, 즉 마인드 리딩에 관한 여러 가지 흥미로운 기술을 들려주고 있는데, 이 중 [암시의 힘으로 잠재능력 끌어내는 방법 6가지]를 정리해 보았습니다. 결심한 일을 지속적으로 하지 못하거나, 스스로 운이 나쁘다고 생각하거나, 자신감 넘치는 삶을 살고 싶은 사람, 그리고 타인과 원활한 인간관계를 맺고 싶은 사람들에게 필요한 지침이 될 것입니다. 암시의 힘으로 잠재능력 끌어내.. 더보기
재미있는 심리학 실험 3가지 변화 맹시 반시야 동공 크기 재미있는 심리학 실험 3가지 변화 맹시 반시야 동공 크기 사람이 다른 사람의 마음을 온전하게 이해하는 것은 불가능한 일은 아닐지라도 결코 쉬운 일도 아닙니다. 이를 위해 심리학자들은 수많은 연구와 실험을 통해서 사람의 마음을 들여다보고자 했고, 덕분에 심리학이라는 학문은 크게 성장했습니다. 작가이자 과학 해설자인 애덤 하트데이비스는 [파블로프의 개]를 통해 이러한 인간의 심리 및 본성에 관한 흥미로운 질문과 그 답을 들려주고 있는데, 이 중 [재미있는 심리학 실험 3가지 변화 맹시 반시야 동공 크기]를 정리해 보았습니다. 소소하지만 기발한 실험으로 사람의 속마음을 아는 흥미로운 실험입니다. 재미있는 심리학 실험 3가지 변화 맹시 반시야 동공 크기 1 변화 맹시 - 바뀌었는데 왜 못 알아볼까? 계속 주의를.. 더보기
심리학으로 풀어보는 직장인들의 문제 6가지 심리학으로 풀어보는 직장인들의 문제 6가지 어느 심리학자는 '사람이 있는 곳에 심리'가 있다고 말한 바 있습니다. 실제로 사람들의 심리상태는 사소한 말 한마디나 행동 하나하나에서 그대로 드러납니다. 따라서 심리학은 폭넓은 내용을 포함하는 학문으로, 작게는 한 개인의 정서조절과 타인의 교제에서부터 크게는 직장인, 영업, 장사, 사업에 이르기까지 다방면에 걸쳐 밀접한 관계를 맺고 있습니다. 중국 기자이자 작가인 우리창(吳力强)은 [매일 심리학 공부]를 통해 일과 인간관계를 내 편으로 만드는 노하우를 들려주고 있는데, 이 중 [심리학으로 풀어보는 직장인들의 문제 6가지]를 정리해 보았습니다. 업무가 권태롭게 느껴지거나, 자존감에 상처를 주는 사람과 계속 부딪쳐서 스트레스가 심하거나, 중간 관리자로서 상하관계를.. 더보기