소망 썸네일형 리스트형 일에서 시간도둑 퇴치하는 7가지 방법 일에서 시간도둑 퇴치하는 7가지 방법 흔히 스스로 게으르다고 생각하는 사람일수록 초조하고 여유가 없어보이는 반면, 이른바 능력이 있다고 평가받는 사람들은 바쁜 일상 속에서도 여유가 있어 보입니다. 항상 시간이 부족해서 할 일을 제대로 못하는 함정에 빠진 사람들은 자신의 귀중한 시간을 빼앗아가는 것의 정체를 밝혀내 퇴치하지 않는다면 영원히 시간의 속박에서 벗어날 수 없을 것입니다. 심리학 박사 사이토 이사무가 들려주는 [일에서 시간도둑 퇴치하는 7가지 방법]입니다. 별것 아닌 것처럼 느껴지는 생활 속 습관이라도 꾸준히 실천해서 게으름을 떨쳐내는 데 도움이 되는 노하우를 알 수 있을 것입니다. 일에서 시간도둑 퇴치하는 7가지 방법 1 세 가지 금기어를 만든다 게으른 사람들은 '하지만', '그런데', '어차피.. 더보기 마음속 나쁜 친구와 좋은 친구, 조셉 머피의 [마음수업] 중에서 세계적인 정신의학자 조셉 머피는 [마음수업]에서 내가 간절히 원하고 소망하는 것을 얻고 싶다면 스스로의 마음에 가만히 귀를 기울여보라고 조언합니다. 마음의 힘은 너무나 신비로워서 우리가 알아봐주고 조금씩 어루만져주면 보석이 빛을 발하듯 놀라운 열매를 가져다주기 때문입니다. 마음속 나쁜 친구가 아닌 좋은 친구를 만날 수 있게 해주는 지혜를 올려봅니다. 사람과의 관계에서 알력이 생기고 오해하고 분노하게 되는 것은 마음에 나쁜 친구들이 들어왔기 때문이다. 마음이 어두컴컴한 골목길에 접어들었다 싶으면 분노, 악의, 적개심, 증오와 같은 친구들이 가까이 다가오지 못하도록 정신을 바짝 차려야 한다. 사실 이런 친구들은 마음의 도둑이어서 침착함, 균형, 화목, 건강을 앗아간다. 그러니 그들과 상종하지 않겠다고 단호하.. 더보기 마음의 세계가 다르면 사는 세계가 다르다 속좁은 사람과 관대한 사람은 똑같은 현실세계에 살지만 실은 전혀 다른 세계에서 살고 있다. 각자가 품고 있는 소망과 생각은 서로 다른 세계에 머무르며 같은 상황에 마주쳐도 두 사람의 행동은 전혀 다른 결과를 가져온다. 같은 것을 바라보면서도 서로 다른 부분에 시선을 주고, 진실을 받아들이는 방법이나 옳고 그름의 판단에도 커다란 차이를 보인다. '살고 있는 세계가 다르다'고 하는 것은 '마음의 세계가 다르다'는 말이다. 방향이 다른 생각과 수준이 다른 사고로 살아가는 각각의 마음은 단계가 다른 장소에서 크기가 다른 원을 그리듯이 그 세계가 바뀌는 일이 없다. 극단적으로 말하면 한쪽은 천국, 한쪽은 지옥이다. 천국과 지옥은 죽음 건너편에만 있는 것이 아니라 우리들이 살아가고 있는 현실에도 존재한다. 사후세계.. 더보기 이전 1 다음
