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선입견

삶에서 정신적 / 감정적 / 물질적 걸림돌 걷어내기 삶에서 정신적 / 감정적 / 물질적 걸림돌 걷어내기 "가볍게 걷는 사람이 멀리 간다"는 중국 격언이 있습니다. 인생이라는 길을 편안하게 나아가려면 너무 많은 걸림돌을 짊어지고 있어서는 안 됩니다. 이 걸림돌을 없애기 위해서는 잠시 멈춰서서 살펴보고 내려놓는 작업이 필요합니다. 멋진 인생을 위한 지혜가 담긴 [내 인생 최고의 명언]의 저자 알렉스 로비라가 들려주는 [삶에서 정신적 / 감정적 / 물질적 걸림돌 걷어내기]입니다. 가볍고 즐거운 마음으로 나아가고자 하는 삶을 가로막는 걸림돌이 무엇인지 생각해 보고 덜어내는 데 도움이 되는 지침입니다. 삶에서 정신적 / 감정적 / 물질적 걸림돌 걷어내기 ■ 정신적 걸림돌 걷어내기 자신과 타인에 대해 가지고 있는 완벽한 선입견과 잘못된 믿음은 멋진 인생을 살아가는 .. 더보기
매일 실천하는 통찰력 강화 연습 매일 실천하는 통찰력 강화 연습 통찰력이란 본질을 꿰뚫어보는 힘을 말합니다. 현상이나 정보에 현혹되지 않고 그 속에 숨어 있는 다양한 요소의 역동적 관계를 읽어내는 것이 통찰력의 핵심입니다. 하지만 통찰력을 강화하기 위해서는 정보를 수집하고 지식을 축적하는 데 매달려서는 안 됩니다. 그보다는 생각하기 위한 입구를 찾거나 논리적으로 유추하는 연습을 하는 것이 훨씬 중요합니다. 글로벌 컨설팅회사 롤랜드 버거의 시니어파트너이자 [1등의 통찰]의 저자 히라이 다카가 들려주는 [매일 실천하는 통찰력 강화 연습]입니다. 약간의 시간과 의지로 언제 어디서든 통찰력을 강화하는 연습을 할 때 도움이 되는 노하우입니다. 매일 실천하는 통찰력 강화 연습 1 기사 제목만 보고 실제 내용을 추측해 본다 매일 아침 5분간 할 수.. 더보기
총무일 하면 좋은 점 3가지와 즐겁고 유익한 인간관계 노하우 6가지 총무일 하면 좋은 점 3가지와 즐겁고 유익한 인간관계 노하우 6가지 어떤 모임에서든 궂은 일, 힘든 일 가리지 않고 회원들을 위해 즐겁게 헌신하는 사람이 있습니다. 바로 총무입니다. 보통은 인간성이 좋은 사람에게 총무직을 맡기지만, 아무리 사람이 좋다 해도 그냥 참석만 하면 되는 회원들과 달리 모임 전후는 물론 평상시에도 회원들을 위해 모임이 잘 운영되도록 노력해야 하는 총무일이 결코 쉽다고는 할 수 없습니다. 그런데도 불평을 하기는커녕, 남들은 마다하는 총무일을 복받은 사람이나 하는 거라며 싱글벙글하는 총무 예찬론자가 있습니다. 그 자신 여러 모임의 총무직을 맡아 일해오면서 깨닫게 된 노하우를 [총무와 팔로워 리더십]이라는 책으로 펴낸 홍재화 작가입니다. 그가 들려주는 [총무일 하면 좋은 점 3가지와 .. 더보기
불쾌한 말에 대처하는 법 불쾌한 말에 대처하는 법 사람들과 대화를 나누다 보면 고정관념에 사로잡힌 말이나 비난이 담긴 말 등 불쾌한 말을 듣게 되는 경우가 종종 있습니다. 그런데 이런 경우 여느사람보다 마음이 약한, 이른바 소심쟁이들은 상대에게 적절한 대응을 하지 못하기 십상입니다. 그리고는 돌아서서 '그때 왜 그 말에 아무 대꾸를 못했을까?", '참지 말았어야 했어' 하며 후회하곤 합니다. 최고경영자들을 대상으로 전문심리상담을 하고 있는 로제마리 디프카가 들려주는 [불쾌한 말에 대처하는 법]입니다. 불쾌한 말에는 어떻게 대응해야 할지 미리 대비해 두면 감정적으로 위축되지 않고 잘 대처할 수 있을 것입니다. 불쾌한 말에 대처하는 법 ■ 고정관념이 담긴 말들 고정관념이 담겨 있는 말들은 아무 내용도 없으면서 습관적으로 입에 올리는.. 더보기
복원력을 갖추기 위한 6가지 방법 복원력을 갖추기 위한 6가지 방법 복원력(復原力)의 사전적 뜻은 평형을 유지하던 비행기, 배 등이 바람이나 파도 같은 외부의 힘에 의해 한쪽으로 기울어졌을 때 다시 원래의 위치로 되돌리려는 힘을 가리킵니다. 즉 역경을 극복하고 원래의 상태로 회복할 수 있는 능력입니다. 연구에 따르면, 사람에 따라 다르기는 하지만 누구나 어느 정도까지는 복원력을 타고난다고 합니다. 데일카네기연구소에서 연구발표한 [복원력을 갖추기 위한 6가지 방법]입니다. [복원력의 토대가 되는 기본요소 5가지]도 함께 올립니다. 복원력을 갖추는 최선의 방법은 사람마다 다르다고 하니 각자에게 잘 맞는 방식을 찾아 역경을 이기는 힘을 기르면 될 것입니다. 1 새로운 인간관계를 맺어라 새로운 사람들을 되도록 많이 만나라. 선입견은 곤란하다. .. 더보기
위대한 리더 5인의 인생수업 위대한 리더 5인의 인생수업 모든 위대한 리더들의 인생을 관통하는 공통된 힘은 절망과 극복, 좌절과 도전에 있다고 할 수 있습니다. 즉 그들의 인생은 성공했기 때문이 아니라 포기하지 않고 달려왔기 때문에 많은 사람들에게 더 큰 울림을 줍니다. 삼성경제연구소의 [리더의 인생수업]에는 실패와 위기를 딛고 성공을 거둔 위대한 리더 20인의 스토리가 담겨 있는데, 이 중 맥도날드 창업자 레이 크록, 교세라 명예회장 이나모리 가즈오, 허핑턴 포스트 CEO 아리아나 허핑턴, 청쿵그룹 회장 리카싱, 아마존닷컴 CEO 제프 베조스 등 [위대한 리더 5인의 인생수업]을 간략하게 정리해 보았습니다. 이들을 위대한 리더로 만든 힘이 무엇인지 살펴보고 배우는 시간을 가질 수 있을 것입니다. 위대한 리더 5인의 인생수업/레이 .. 더보기
머릿속 굳은살 제거하는 법 10가지 머릿속 굳은살 제거하는 법 10가지 굳은살은 손이나 발에만 생기는 것이 아니라 머릿속에도 생깁니다. 고정관념이나 맹목적인 사고, 편협한 시각 등이 바로 머릿속 굳은살이라고 할 수 있습니다. 이런 머릿속 굳은살은 스스로 자각하지 않으면 제거하기가 쉽지 않습니다. 기존의 개념에 얽매이지 않고 명쾌한 필치로 철학과 종교를 논하는 저술가 시라토리 하루히코가 들려주는 머릿속 굳은살 제거하는 법 10가지입니다. 우리 머릿속에 있는 고정관념과 낡은 잣대를 버리고 늘 새로운 시각으로 세상을 보게 해주는 지혜를 얻는 데 도움이 될 것입니다. 머릿속 굳은살 제거하는 법 10가지 1 개념에 휘둘리지 마라 '개념과다증'이라는 병이 있다. 생각 속에 개념을 잔뜩 그러모아 그 무게에 짓눌려 버둥거리는 것을 말한다. 대표적 예가 .. 더보기
내가 원하는 삶을 만드는 생각습관 25 내가 원하는 삶을 만드는 생각습관 25 인간은 쉼없이 생각합니다. 사실 이야말로 사람이 하는 주된 일입니다. 아침에 일어나자마자 생각의 문을 열기 시작한 우리는 깨어 있는 내내 생각을 하고, 심지어는 잠들어 있는 동안에도 생각의 끈을 놓지 못해 숙면을 취하지 못하는 원인이 되기도 합니다. 이처럼 우리는 살아 있는 한 단 한순간도 생각에서 벗어날 수 없으며, 우리는 이 생각에 따라 여러 가지 일을 판단하고 결정하고 실행에 옮깁니다. 그런데 문제는 우리의 생각에 종종 오류가 있다는 것입니다. 후회스러운 행동들 중 대부분은 잘못된 추론 때문에 생겨나고, 이것은 우리 삶에 갈등과 전쟁, 고통과 좌절, 잔혹함과 고통의 원인이 되기도 합니다. 따라서 삶의 질을 높이고자 한다면 자신의 사고력을 단련시켜 나가야 합니다.. 더보기