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사이토 이사무

6가지 유형에 따른 효과있는 대화법 6가지 유형에 따른 효과있는 대화법 직장인들 중에는 인간관계로 어려움을 겪는 사람들이 많습니다. 누구나 좋은 인간관계를 갖고 싶어하지만, 많은 이해관계가 얽히고 설킨 비즈니스 사회에서 그런 관계를 만들기란 생각만큼 쉬운 일은 아닙니다. 하지만 상대가 어떤 성향의 사람인지 파악해서 그에 맞는 대화법을 효과적으로 대처한다면 좋은 인간관계를 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다. [사람의 마음을 사로잡는 심리화술]의 저자 사이토 이사무 심리학 교수가 들려주는 [6가지 유형에 따른 효과있는 대화법]입니다. 직장에서나 일상적인 대화에서 활용할 수 있는 대화법을 배울 수 있을 것입니다. 1 세세한 일에도 신경쓰는 유형 서류의 오탈자를 재빨리 찾아내거나, 대화를 나눌 때 조금이라도 틀린 부분이 있다는 것을 알아차리면 .. 더보기
일에서 시간도둑 퇴치하는 7가지 방법 일에서 시간도둑 퇴치하는 7가지 방법 흔히 스스로 게으르다고 생각하는 사람일수록 초조하고 여유가 없어보이는 반면, 이른바 능력이 있다고 평가받는 사람들은 바쁜 일상 속에서도 여유가 있어 보입니다. 항상 시간이 부족해서 할 일을 제대로 못하는 함정에 빠진 사람들은 자신의 귀중한 시간을 빼앗아가는 것의 정체를 밝혀내 퇴치하지 않는다면 영원히 시간의 속박에서 벗어날 수 없을 것입니다. 심리학 박사 사이토 이사무가 들려주는 [일에서 시간도둑 퇴치하는 7가지 방법]입니다. 별것 아닌 것처럼 느껴지는 생활 속 습관이라도 꾸준히 실천해서 게으름을 떨쳐내는 데 도움이 되는 노하우를 알 수 있을 것입니다. 일에서 시간도둑 퇴치하는 7가지 방법 1 세 가지 금기어를 만든다 게으른 사람들은 '하지만', '그런데', '어차피.. 더보기
시간도둑의 표적이 되기 쉬운 8가지 타입과 숨겨진 심리 시간도둑의 표적이 되기 쉬운 8가지 타입과 숨겨진 심리 게으름이나 미루는 습관을 진단할 때는 자신의 행동양식이나 특성을 통해 자신의 내면을 정확하게 파악해야 합니다. 예를 들어 꾸준히 노력했지만 시간에 맞춰 목표를 달성하지 못한 경우라면 행동이 느릴지언정 게으름을 부린 것이라고는 할 수 없기 때문입니다. 그런데도 상황을 정확하게 파악하지 못한 채 자신의 게으름을 자책하며 딜레마에 빠지는 사람들이 있는데, 이런 스트레스에서 빠져나오기 위해서는 자신의 느린 행동 혹은 게으름의 이면에 어떤 심리가 숨어 있는지 확인해야 합니다. 즉 자기 마음속에 숨어 있는 시간도둑의 정체를 명확하게 밝혀내야 하는 것입니다. 심리학자 사이토 이사무는 [시간도둑 퇴치법]에서 우리의 일과 인생을 먹어치우는 시간도둑들을 퇴치하는 방법.. 더보기
책략적인 거짓말 12가지 책략적인 거짓말 12가지 거짓말에는 상대를 조종하기 위한 의식적이고 책략적인 거짓말이 있습니다. 이와 같은 책략 중심의 삶의 방식을 '마키아벨리즘'이라고 하는데, 목표를 달성하기 위해서는 부도덕한 방법도 허용된다는 사고 혹은 목적을 위해서는 수단방법을 가리지 않는 방식을 뜻합니다. 마키아벨리즘이 강한 사람은 아부나 거짓말, 타인을 조종하기 위한 전술을 사용하는 것을 크게 개의치 않는다고 하는데, 인간관계에서 실망하거나 실패하지 않기 위해서는 이런 책략적인 거짓말을 알아차리는 눈을 가져야 할 것 습니다. 릿쇼대학의 심리학부 사이토 이사무 교수는 [사람은 왜 거짓말을 할까?]에서 "사람은 장소와 상황을 막론하고 거짓말을 할 수 있으며, 그것은 인간만이 가진 특징"이라고 말하고 있는데, 이 중 자신의 이익을 .. 더보기
필름이 끊길 때까지 마시는 사람의 심리 오늘 포스팅은 사이토 이사무의 "이해와 배려로 모두가 행복해지는" 중 "필름이 끊길 때까지 술을 마시는 사람의 심리"에 대한 글입니다. 이 책은 다른 사람들에게는 이기적으로 보이는 자기중심성이 인생을 적극적으로 살아가게 해주는 힘이라는 주제를 담고 있으며, 자기중심성을 잘 활용해서 좀더 즐겁고 가벼운 마음으로 살아가는 노하우를 알려주고 있습니다. 술을 마시다가 필름이 끊어진 경험을 한 적이 딱 한 번 있습니다. 아니, 정확하게 말하면, 다른 사람들이 보기엔 필름이 끊어진 것으로 여겨졌을 그런 경험입니다. 하지만 몸은 마치 나무토막처럼 굳어져 손가락 하나 까딱할 수가 없었어도 정신은 완전히 말짱했었지요. 2년 전 겨울이었는데, 그날 개인적으로 안 좋은 일이 있었던 동료를 위로한답시고 술이라도 좀 취하도록 .. 더보기