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불안

공황장애의 증상과 진단 및 원인 공황장애 치료 4단계 공황장애의 증상과 진단 및 원인 공황장애 치료 4단계 공황장애의 증상과 진단 및 원인 공황장애 치료 4단계 최근 공황장애라는 진단명이 매체에 자주 오르내리면서 공황장애에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 공황장애란 별다른 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극도의 불안증상을 말하는데, 얼마 전 방송인 김구라도 공황장애로 갑작스럽게 방송활동을 중단한 적이 있고 가수 김장훈이며 개그맨 이경규도 공황장애를 앓고 있다고 밝힌 바 있습니다. 의료계는 이 외에도 공황장애를 앓고 있는 사람들이 40만~60만명 정도 되는 것으로 추정하고 있습니다. 공황장애는 올바른 진단과 적절한 치료를 받으면 70-90퍼센트는 큰 호전을 보이고 일상생활에도 크게 영향을 받지 않는다고 합니다. 하지만 조기진단과 치료가 적절하게 이루어지지 .. 더보기
연암 박지원의 깨달음 / 실패를 각오한다면 조금도 두려울 게 없다 오늘 포스팅은 연암 박지원의 깨달음에 관한 이야기입니다. 연암 박지원의 저서 [열하일기]에는 그가 요동강을 아홉 번 건너면서 느꼈던 깨달음에 관한 내용이 나오는데, 그것은 바로 살아가면서 어려운 곤경에 처했다 하더라도 실패를 각오한다면 조금도 두려워할 게 없다는 깨달음입니다. 눈과 귀를 막고서라도 오직 앞으로 나아가는 것만이 필요한 난관에 처했을 때 이 이야기를 떠올리면 도움이 될 것입니다. 연암 박지원/연암 박지원의 깨달음 그 넓은 대하는 시뻘건 물결이 산같이 일어나서 마주보이는 언덕이 보이지 않을 정도였다. 마침 천 리 밖 상류지방에 폭우가 쏟아져 하류인 그 강의 흐름은 더욱 거대했다. 강을 건너면서 사람들은 모두 머리를 젖히고 하늘을 우러러보았다. 박지원은 그들이 모두 하늘을 향해 묵도를 올리고 있.. 더보기
[불안] 남의 것을 부러워하지 않는다면 불안이 절반으로 줄어들 것이다 삶은 하나의 욕망을 또 다른 욕망으로, 하나의 불안을 또 다른 불안으로 바꿔가는 과정이다. 불안 저자 알랭 드 보통 지음 출판사 이레 | 2005-10-15 출간 카테고리 시/에세이 책소개 영국의 젊은 철학자 알랭 드 보통의 신작으로 지난 2천년간의 철... 알랭 드 보통은 에서 오늘날 우리가 끊임없이 불안에 시달리고 있는 것은 보다 유명해지고, 보다 중요해지고, 보다 부유해지고자 하는 욕망에 사로잡혀 있기 때문이라고 정의했다. 그는 세상으로부터 인정받고 싶은 욕구와 거기서 비롯되는 끊임없는 불안의 이유를 해명하기 위해 지난 2000년간 철학과 문학, 회화의 대가들이 남긴 유산을 파고들었다. “물질적 발전은 보통 시민들에게 지위, 성취, 수입에 대한 불안의 수준을 높이는 곤혹스러운 현상을 가져왔다. 그 .. 더보기