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분노와 증오 내려놓기 분노와 증오 내려놓기 남아프리카공화국 8대 대통령이자 세계 최초의 흑인 대통령이었던 만델라는 "증오는 자신이 독약을 마시고, 그 독약이 적들을 죽여주길 바라는 것처럼 어리석은 짓이다"라고 말한 바 있습니다. 분노나 증오를 품는 것이 얼마나 부질없는 짓인가를 깨닫게 해주는 말입니다. 게다가 분노와 증오를 품으면 몸에서도 스트레스 호르몬인 코르티솔이 과다하게 분비되고, 이것이 오랜 기간 쌓이면 저항력이 약해져 갑상선 기능과 근육, 골질에 손상을 입는다고도 합니다. 따라서 분노와 증오는 과감하게 내려놓는 것이 좋지만, 그것이 마음먹은 대로 쉬운 일이 아니라는 데 문제가 있습니다. 대만의 작가 류쉬안이 하버드 심리학을 통해 터득한 지혜를 바탕으로 들려주는 [분노와 증오 내려놓기]입니다. 가슴속에 쌓인 분노와 증.. 더보기
인재를 더 강하게 단련시키는 4가지 방법 인재를 더 강하게 단련시키는 4가지 방법 전문가들이 인재를 단련시킬 때 실행하는 공통적인 원칙은 는 것입니다. 이것은 인재의 숨은 능력을 최대한으로 이끌어내기 위해 부하직원이나 상사, 모두가 명심해야 할 점이기도 합니다. 인재의 숨은 능력은 그 힘을 사용해야 하는 상황이 되어야만 발휘되기 때문입니다. 컨설턴트 오쿠야마 노리아키와 이노우에 겐이치로는 직장인 1만 명의 행동평가를 통해 도출해 낸 인재보고서 [스펙이라는 거짓말]에서 우수한 직원을 어떻게 발견하고 또 단련시켜서 더욱 유능한 인재로 키워내는지 들려주고 있는데, 이 중 [인재를 더 강하게 단련시키는 4가지 방법]을 정리해 보았습니다. 진짜 인재를 키워내고자 하는 각 분야의 리더나 스스로 스펙이라는 굴레를 뛰어넘어 진짜 인재가 되고자 하는 직장인들에.. 더보기
혈액형으로 사람을 읽는 법..혈액형 사이의 힘 관계 혈액형으로 사람을 읽는 법..혈액형 사이의 힘 관계 혈액형에 대해서는 신빙성이 없다, 아니다, 은근히 맞는다 등 의견이 다양합니다. 하지만 과학적 근거는 없다고 해도 주변사람들의 성향을 보고 A형인지 아니면 B형, O형, AB형인지 대충 맞출 수 있는 것을 보면 전혀 틀리는 것 같지는 않다는 생각도 듭니다. 심지어는 혈액형별에 따른 세계 가볼 만한 축제에 대한 기사며 혈액형별에 맞는 커피를 알려주는 기사도 있습니다. 이를테면 튀지 않으면서도 모든 일을 척척 해내는 A형은 은은한 헤이즐넛을, 호기심과 모험정신이 많으며 평범함을 싫어하는 B형은 변화있는 카푸치노, 합리적이며 남의 말에 동요되기보다는 자신만의 색깔이 강한 O형은 첨가되는 위스키에 따라 여러 가지 맛을 느낄 수 있는 아이리쉬, 화끈한 성격의 A.. 더보기