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먹으면 보약이 되는 해산물 10가지 먹으면 보약이 되는 해산물 10가지 먹으면 보약이 되는 식품들이 있습니다. 보리와 찹쌀 같은 곡물, 배추와 시금치 같은 채소, 두릅과 냉이 같은 나물, 사과와 복숭아 같은 과일, 쇠고기와 돼지고기 같은 고기류, 해삼이나 굴 같은 해산물 등이 그런 음식물들입니다. 그 중에서 자연 식생활 연구회의 자료를 참조하여 [먹으면 보약이 되는 해산물 10가지]를 포스팅해 보았습니다. 먹으면 보약이 되는 해산물 10가지 1 오징어 혈과 음기를 돕고 여성질환에 효과가 있다 오징어는 간장의 혈을 도와 보혈에 효능이 있다. 신장의 음기를 보충해 주기 때문에 혈이 허약하여 월경이 없어졌을 때 좋다. 이때 오징어와 복숭아씨를 함께 삶아 먹으면 해결된다. 자궁 출혈과 냉증에도 효과가 있어서 여성들에게 매우 이롭다. 단백질과 아미.. 더보기
와인 상식..와인 보관과 와인 시음, 와인 잔 선택 와인 상식..와인 보관과 와인 시음, 와인 잔 선택 초콜릿, 굴과 더불어 3대 '애정식품'으로 꼽히는 와인은 식사에 곁들여지면 음식의 맛을 높여줄 뿐 아니라 마음의 여유와 함께 풍요로운 분위기를 연출해 냅니다. 또 식사를 보다 맛있게 즐길 수 있도록 식욕을 돋궈주는데다 음식의 소화도 돕습니다. 이렇듯 매력적인 와인의 소비가 급증함에 따라 대학이나 학원에서 와인 관련 강의를 듣고 와인동호회에 가입해 와인에 대한 지식을 갖추려는 사람들이 증가하고 있습니다. 물론 와인을 모른다고 해서 허물이 될 일은 아니지만 와인의 매력과 진가를 제대로 느끼려면 기본적인 와인 상식은 필요할 것입니다. 아는 만큼 보인다는 말도 있듯이 와인 맛도 아는 만큼 느낄 수 있을 테니까요. 와인 강의와 연구로 바쁜 시간을보내고 있는 조병.. 더보기
탈모예방과 탈모관리, 탈모의 원인과 탈모 가능성 진단, 탈모예방에 좋은 생활습관 음식 탈모예방과 탈모관리에 좋은 생활습관, 탈모예방음식, 탈모예방법에 대한 포스팅입니다. 탈모의 원인은 무엇이며 탈모예방법에는 어떤 것들이 있을까요? 탈모예방과 탈모관리를 위한 좋은 생활습관과 탈모예방음식은 무엇일까요? 탈모예방법 1. 탈모예방에는 두피 마사지가 효과적이다 요즘 눈에 띄게 머리카락이 빠져서 고민하는 남자들이 많다. 하지만 탐스러운 검은 머리카락을 되살아나게 만드는 것은 어려운 일이지만, 더 이상 빠지지 않게 해주는 비결이 있다. 바로 두피 마사지다. 굳어서 막힌 피지를 분산시켜 건조해진 머리칼과 두피를 보습하는 것이다. 게다가 마사지를 하면 혈액순환이 좋아지고 발모에도 효과적이다. 두피가 노화하면 두피에 퍼져 있는 혈관이 막혀서 영양이 골고루 공급되지 않기 때문에 머리카락이 쉽게 빠진다. “매.. 더보기