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회복력

정서적으로 성숙한 사람의 특징 4가지 정서적으로 성숙한 사람의 특징 4가지 정서적으로 성숙한 사람은 세심하고 인정이 많으며 공감할 줄 알고 책임질 줄 압니다. 그렇기 때문에 계속 성장하고 발전하는 그들은 타인과 정서적 친밀감을 갖습니다. 심리상담사이자 [우리의 관계를 생각하는 시간]의 저자 에린 K. 레너드가 들려주는 [정서적으로 성숙한 사람의 특징 4가지]입니다. 정서적으로 성숙한 사람의 특징 4가지 1 겸손하다 정서적으로 성숙한 사람은 자신의 단점을 계속 돌아보기 때문에 매우 겸손하다. 이들은 자신이 남들보다 낫다고 여기지 않으며, 타인의 인간적인 면을 재빨리 알아본다. 자기애에 빠진 사람들과는 정반대인데, 이 때문에 문제가 있는 쪽은 자신이라고 생각하기도 한다. 이들 눈에는 주위사람들이 더 자신감 있고 유능해 보이기 때문이다. 2 섬세.. 더보기
회복력 강한 사람의 특징 10가지 회복력 강한 사람의 특징 10가지 어떤 사람들은 다른 사람들보다 많은 문제와 실망을 겪으면서도 계속해서 문제를 잘 해결하고 원하는 것을 기어이 손에 넣습니다. 학자들은 이렇게 회복력이 강한 사람들의 특징을 잘 연구하면 평소 힘없이 무너지는 사람도 변화와 성장을 거듭하면서 확실한 목적의식을 가지고 목표를 추구할 수 있다고 말합니다. 긍정심리학자 캐롤라인 애덤스 밀러와 마이클 프리슈가 와튼스쿨의 '베스트 인생 만들기 프로그램'을 바탕으로 들려주는 [회복력 강한 사람의 특징 10가지]입니다. 갖가지 문제 앞에서도 쾌활하고 낙관적인 자세를 유지하여 문제를 해결하고 회복력을 강화시키는 데 도움이 될 것입니다. 회복력 강한 사람의 특징 10가지 1 스트레스에 대응하는 능력이 강하다 회복력이 강한 사람은 스트레스를 .. 더보기