집중력 유지 썸네일형 리스트형 잡념은 몰입의 질을 높인다..자유로이 잡념에 빠져들어라 잡념은 몰입의 질을 높인다..자유로이 잡념에 빠져들어라 집중력을 유지하는 능력은 성공을 좌우하는 중요한 요소입니다. 하지만 실제로 주변에 정신을 팔지 않고 집중하기란 여간 힘든 일이 아닙니다. 원래 인간의 뇌는 정신을 산만하게 하는 방해요소에 반응하도록 설계됐기 때문입니다. 심리학 교수이자 [하루 2시간 몰입의 힘]의 저자 조시 데이비스가 들려주는 [잡념은 몰입의 질을 높인다..자유로이 잡념에 빠져들어라]입니다. 어려운 일이나 창의적으로 해결해야 하는 문제를 두고 자꾸 잡념이 들어서 걱정스러울 때 도움이 되는 지침입니다. 잡념은 몰입의 질을 높인다..자유로이 잡념에 빠져들어라 ■ 집중력 유지라는 신화의 실체 우리 뇌는 한 가지 일에만 언제까지고 집중하도록 설계돼 있지 않으며, 관심의 대상을 신속하게 옮겨.. 더보기 이전 1 다음
