어른 썸네일형 리스트형 체스터필드가 들려주는 어른이 갖춰야 할 덕목 5가지 체스터필드가 들려주는 어른이 갖춰야 할 덕목 5가지 영국의 정치가이자 저술가인 필립 체스터필드는 "몸의 성장만으로 모든 사람이 어른이 될 수는 없다"고 말했습니다. 한 사람에게 인생의 동반자가 되었다고, 아이를 낳았다고, 직장인으로서 사회의 일원이 되었다고 해서 어른이 되는 것은 아니라는 것입니다. 어른은 최고의 인생을 찾아가는 치열한 내면의 과정에서 완성되는 것이기 때문입니다. [체스터필드가 들려주는 어른이 갖춰야 할 덕목 5가지]입니다. 인생이라는 큰 짐을 묵묵히 이겨내고 견디는 진정한 어른이 되는 데 필요한 덕목을 진지하게 생각하는 시간이 될 것입니다. 1 겸손 - 진정한 겸손은 그 어떤 얕은 재주보다도 사람들의 호감을 쉽게 얻을 수 있다 겸손은 정중하고 예의바른 소양으로, 이를 겸비하면 다른 장점.. 더보기 틱낫한의 웃음명상과 성시경의 너는 나의 봄이다 "언제나 지금 하고 있는 일에 눈길을 집중하라. 어떤 상황이 전개되든 능력있고 지혜롭게 처리할 수 있도록 늘 깨어 있어라. 이것이 바로 마음을 모으는 일이다"라고 말한 베트남의 승려이자 수행자 틱낫한의 중 웃음명상에 관한 포스팅입니다. 틈틈이 따라해 보시면 한결 가볍고 밝은 기분을 가질 수 있을 것입니다. 성시경이 달콤한 목소리로 불러주는 도 함께 올립니다. 아침에 일어나면서 빙그레 웃기 나뭇가지, ‘웃음’이라고 쓴 쪽지, 또는 다른 무슨 표시가 될 만한 물건을 천장이나 벽에 붙여놓고서 눈을 뜨자마자 그것을 볼 수 있도록 한다. 그 표시물이 웃음을 떠올리도록 도와줄 것이다. 침대에서 나오기 전, 몇 초 동안 호흡을 지켜본다. 빙그레 웃으면서 조용히 숨을 들이쉬고 내쉰다. 그대로 호흡을 따라간다. 자유로운.. 더보기 이전 1 다음
