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신념

나와 마주서기 위한 5가지 원칙 나와 마주서기 위한 5가지 원칙 사람들은 보통 경력을 쌓기 시작하는 초기단계에서는 궤도에 오를 수 있도록 새로운 습관을 개발하고 선택할 기회를 충분히 갖습니다. 하지만 중후반단계에 이르면 여러 가지 딜레마에 부딪치게 되는데, 예를 들면 자신의 진짜 능력을 제대로 활용하지 못하고 있거나 내면의 뜨거운 열정을 충족시키지 못한 채 안주해 버린 듯한 느낌을 받습니다. 그리고는 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 진지하게 생각하고 그에 걸맞는 기량을 새로 개발하기에는 너무 늦어버렸다고 자책하거나 후회하곤 합니다. 이럴 때는 잠시 멈춰 자신과 직면할 필요가 있습니다. 하버드대 교수이자 [나와 마주서는 용기]의 저자 로버트 스티브 캐플런이 들려주는 [나와 마주서기 위한 5가지 원칙]입니다. 자신의 능력을 최대한 발휘.. 더보기
심리학이 가르쳐주는 목표달성 기술 7가지 심리학이 가르쳐주는 목표달성 기술 7가지 한 조사에 따르면 똑똑한 하버드대생들 중에서도 구체적이고 명확한 목표를 문장으로 쓸 줄 아는 학생은 겨우 3퍼센트에 불과했다고 합니다. 그 후 20년이 지나 그 학생들을 다시 조사해 보니, 이 3퍼센트의 졸업생들의 수입이 나머지 97퍼센트의 졸업생 모두의 수입을 합한 것보다 많았다고 합니다. 목표달성을 위해서는 목표설정이 중요하다는 것을 알게 해주는 조사결과입니다. 커리어 코칭 전문가이자 [심리학을 아는 사람이 먼저 성공한다]의 저자 한스 미하엘 클라인이 들려주는 [심리학이 가르쳐주는 목표달성 기술 7가지]입니다. 목표를 달성하기 위해 목표를 명확하게 설정하고 지속적으로 추구하는 데 도움을 주는 지침이 될 것입니다. 심리학이 가르쳐주는 목표달성 기술 7가지 1 긍.. 더보기
인생의 답을 찾아주는 5개의 질문 인생의 답을 찾아주는 5개의 질문 아인슈타인은 "내게 한 시간이 주어진다면, 처음 55분은 적절한 질문을 결정하는 데 쓸 것이다"라고 말했다고 합니다. 그만큼 질문이 중요하다는 것을 시사하는 명언입니다. 제11대 하버드 교육대학원 원장 제임스 라이언도 [하버드 마지막 강의]를 통해 "질문이 반이다"라며 질문의 중요성을 강조하고 있습니다. 라이언 학장이 들려주는 [인생의 답을 찾아주는 5개의 질문]입니다. 인생을 설계하는 학생들이나 삶의 전환점에서 새로운 길을 찾는 사람들이 라이언 학장이 제안하는 5개의 질문을 스스로에게 던져보면 성공의 지름길이 훨씬 더 뚜렷이 보일 것입니다. 인생의 답을 찾아주는 5개의 질문 첫번째 질문 "잠깐만요, 뭐라고요?" - 모든 이해와 소통의 근원에 있는 질문 우리는 하나의 아.. 더보기
괴테가 들려주는 인생명언 20선 괴테가 들려주는 인생명언 20선 독일을 넘어 전 세계 사람들에게 대문호로 칭송받는 요한 볼프강 괴테는 자신의 일과 작품뿐 아니라 사랑에 있어서도 매우 충실한 삶을 살았습니다. 대학시절부터 일흔이 넘은 나이까지 그의 문학적 창작열과 사랑에 대한 열정은 식지 않았으며, 그로 인해 나이가 들어도 늙지 않는 작가로서의 삶을 살 수 있었습니다. 도쿄대 독어독문학과 가나모리 시게나리 교수는 [괴테의 말]에서 열정으로 가득한 삶을 살았던 괴테가 남긴 명언들을 엮어서 들려주고 있는데, 이 중 괴테가 들려주는 인생명언 20선을 정리해 보았습니다. 위대한 문학가의 주옥같은 명언들이 마음에 잔잔한 울림을 줄 것입니다. 괴테가 들려주는 인생명언 20선 1 씨를 뿌리는 일은 거두는 일만큼 어렵지 않다 무언가를 시작하는 것과 그.. 더보기
독설가의 질책에 맞서는 법 8가지 독설가의 질책에 맞서는 법 8가지 독설가란 입만 열었다 하면 비판과 질책을 일삼으며 상대의 자존심에 상처를 입히는 사람을 말합니다. 상대의 가슴에 비수를 꽂는 그들의 비판과 질책은 큰 스트레스가 될 뿐 아니라 마음이 약한 사람은 아예 재기불능 상태가 되기도 합니다. 날이 갈수록 살기가 더 팍팍해져서인지 최근 점점 더 늘어만 가는 이런 독설가들은 직장에는 물론 부모, 형제, 친구들 중에도 존재합니다. 문제는 이런 비판과 질책이 인간관계를 악화시키는 근원이라는 것입니다. 충고가 필요할 때라도 차분하게 말하면 얼마든지 해결이 가능한데도 비난과 질책만 퍼붓는 독설가는 한마디로 '질나쁜 사람'이라고밖에 할 수 없습니다. 커뮤니케이션 전문가 스기모토 요시아키의 [싸우지 않고 이기는 대화법] 중 독설가의 질책에 맞서.. 더보기
위대한 연설 말로 세상을 움직인 명연설가 5인 위대한 연설 말로 세상을 움직인 명연설가 5인 세상을 움직인 걸출한 인물들의 공통점은 바로 위대한 연설가라는 것입니다. 그들이 시공간을 넘어 오래도록 기억되는 것은 세상을 움직이는 영향력을 갖춘 인물이었기 때문이며, 위대한 행동과 함께 위대한 말로써 사람들을 움직였기 때문입니다. 세계 유수의 CEO들과 정치인들의 연설을 준비한 경험을 바탕으로 강연과 저술활동을 하고 있는 사이언 마이어와 제레미 쿠르디의 [위대한 연설 100]에는 작게는 한 개인으로부터 크게는 사회를 변화시킨 역사상 최고의 위대한 연설 100편이 실려 있는데, 이 중 널리 알려진 갈릴레오 갈릴레이, 샤를르 드 골, 덩샤오핑, 자와할랄 네루, 버락 오바마 등 말로 세상을 움직인 명연설가 5인과 그 연설을 간략하게 정리해 보았습니다. 명연설가.. 더보기
사랑중독증..사랑중독의 3가지 유형..사랑 명언 10선 사랑중독증..사랑중독의 3가지 유형..사랑 명언 10선 지나침은 모자람만 못하다는 과유불급은 사랑에도 어김없이 적용되는 듯합니다. 시공간을 초월해서 숱한 사람들이 노래해 온 사랑 역시 지나치면 오히려 독이 되는 일이 많기 때문입니다. 사랑이 지나쳐 집착이 되고 심지어 사랑중독에까지 이르면 "사랑해서 어찌어찌했다"는 끔찍한 불행이 종종 발생하는 것도 바로 그 때문입니다. 헤르만 헤세는 집착이나 사랑중독을 진정한 사랑으로 착각하는 사람들에게 참으로 귀담아들을 만한 말을 들려줍니다. "다른 사람에게서 사랑을 바라는 것은 위험하다. 어떤 이유로든 상대가 나를 떠난다 해도 그를 위해 기도할 각오 없이 사랑한다는 것은 처음부터 잘못된 일이며, 또 사랑이란 애걸해서도, 강요해서도 안 된다" 것입니다. 중독상담심리사 .. 더보기
존 맥스웰 명언..성장을 가로막는 7가지 장벽 존 맥스웰 명언..성장을 가로막는 8가지 장벽 그 동안 다른 사람을 짓밟아서라도 무조건 1등을 해야만 성공으로 생각해 왔던 경쟁사회의 폐해가 너무나 크다는 데 많은 사람들이 공감하고 있는 요즘입니다. 전 세계 최고의 리더십 전문가이자 베스트셀러 작가 존 맥스웰 또한 돈을 많이 벌었다는 것이, 명예를 높이 쌓았다는 것이, 공부를 많이 했다는 것이 인생에서의 승리를 의미하지는 않는다고 말합니다. 하지만 그렇다고 해서 자신의 성장을 위한 노력을 소홀히 할 수는 없습니다. 스스로 내 안의 가능성과 잠재력을 최대한 발휘하여 인생이라는 경기에 성실하게 임했다는 자부심이야말로 매일매일의 삶을 기쁘게 해주는 중요한 요소이기 때문입니다. 존 맥스웰 명언..성장을 가로막는 7가지 장벽 이러한 자부심을 갖게 해줄 꿈과 목표.. 더보기
리더를 위한 마음경영 10단계와 리더십 테스트 리더를 위한 마음경영 10단계와 리더십 테스트 경영사상가 짐 콜린스는 가장 바람직한 리더란 ‘겸양과 의지’를 지닌 리더라고 말합니다. 좋은 기업을 위대한 기업으로 도약시킨 리더들을 연구한 결과, ‘겸손하면서도 의지가 굳고, 변변찮아 보이면서도 두려움이 없는 이중성’을 지닌 사람들이었다는 것입니다. 이들은 성공했을 때는 창밖을 보며 다른 사람들과 외부적 요인, 행운에 찬사를 돌리지만 실패했을 때는 스스로 거울을 들여다보며 자신에게 책임을 돌리고 다른 사람들과 외부적 요인, 불운을 탓하지 않았다고 합니다. 리더를 위한 마음경영 10단계와 리더십 테스트 흔히 보스와 리더의 차이에 대해 말하면서 보스는 결과적으로 분노를 야기하고 문제가 생기면 회사를 망치는 재앙으로 보지만, 리더는 열정이 샘솟도록 사기를 북돋우.. 더보기
피로의 원인과 피로를 물리치는 마음가짐 7가지 피로의 원인과 피로를 물리치는 마음가짐 7가지 피로란 병이 나기 직전에 몸이 외치는 SOS 신호를 말합니다. 따라서 그 '몸의 소리'를 무시하거나 듣지 못해 놓쳐버리면 일을 물론 기본적인 생활조차 하기 어렵게 됩니다. 반면에 피로의 원인을 알고 적절한 마음가짐을 통해 해소한다면 몸이 가지고 있는 본래의 힘을 발휘해서 더 활기차고 충만한 날을 보낼 수 있을 것입니다. [만병의 원인은 스트레스다]의 저자이자 니가타대학 교수인 아보 도오루는 피로에 지쳐가는 현대생활에서 피로의 정체와 원인, 피로를 해소하는 비결 등 피로 없이 건강하게 사는 생활습관에 대해 들려주고 있습니다. 이 중 우리 몸을 망치는 피로의 원인과 피로를 물리치는 마음가짐 7가지를 정리해 보았습니다. 피로의 원인과 피로를 물리치는 마음가짐 7가.. 더보기