스마트폰 중독 썸네일형 리스트형 노모포비아..스마트폰 중독 자가진단 / 스마트폰 중독 예방법 노모포비아..스마트폰 중독 자가진단 / 스마트폰 중독 예방법 노모포비아(Nomophobia)는 'No mobile-phone phobia’의 줄임말로, 휴대폰이 없으면 불안해하는 공포증, 즉 포비아(phobia)를 말합니다. 대표적인 증상은 권태, 외로움, 불안인데, 휴대폰을 하루 3시간 이상 사용하는 사람들은 이 증상을 겪을 위험이 높다고 합니다. 휴대폰을 지나치게 사용하고 의지하게 되면 대인관계뿐 아니라 정신건강에도 좋지 않으며 수면장애, 시력저하까지 이어질 수 있다고 합니다. EBS 교양프로그램 [지식채널e]에서 방영한 내용을 바탕으로 [노모포비아]에 대해 좀더 자세히 알아보았습니다. [스마트폰 중독 자가진단]과 [스마트폰 중독 예방법]도 함께 올립니다. 노모포비아..스마트폰 중독 자가진단 / 스마.. 더보기 속사정쌀롱..중독의 심리학 스마트폰으로 알아보는 심리 속사정쌀롱..중독의 심리학 스마트폰으로 알아보는 심리 속사정쌀롱..중독의 심리학 스마트폰으로 알아보는 심리 중독의 심리학이란 필요하지 않은 것을 필요로 하며, 그것에서 이상흥분이나 만족감을 느끼는 것을 말합니다. 요즘 사람들이 가장 많이 중독되어 있는 것은 당연히 스마트폰입니다. 밤낮을 가리지 않고 어디든 함께하며, 심지어는 수면중에도 손에서 놓칠세라 부여잡고 자는 사람들도 많은 듯합니다. 이 정도면 가히 스마트폰 중독(Smartphone addiction)이라 할 만합니다. 스마트폰 중독이란 일상생활을 간섭할 정도로 과다하게 스마트폰을 사용하는 장애를 가리킵니다. 업무중에도, 식사중에도, 또 화장실에 갈 때도 휴대폰을 들고 있어야 마음이 놓입니다. 눈에 보이는 명쾌한 실험과 분석을 통해 속시원하게 밝혀.. 더보기 이전 1 다음
