불안감 썸네일형 리스트형 목소리로 알아보는 상대의 속마음 목소리로 알아보는 상대의 속마음 목소리는 마음속의 생각과 감정을 이어주는 통로입니다. 목소리와 감정은 밀접하게 연결되어 있어서 불행한 사람의 목소리는 무기력하거나 생기가 없고, 화가 난 사람의 목소리는 크고 공격적이며, 행복한 사람의 목소리는 생기가 넘치고 경쾌합니다. 따라서 우리는 목소리만으로도 상대가 지금 어떤 감정상태인지, 또 평소 어떤 심리상태인지 그 속마음을 알 수 있습니다. 신체언어 전문가인 릴리안 글래스 박사가 들려주는 [목소리로 알아보는 상대의 속마음]입니다. 목소리를 통해 상대방의 생각과 감정을 이해함으로써 더 신뢰할 수 있는 관계를 만들고, 나아가 자칫 불쾌해질 수도 있는 상황을 피하는 데에도 도움을 주는 지침이 될 것입니다. 목소리로 알아보는 상대의 속마음 1 깊고 풍부한 매력적인 목.. 더보기 나를 변화시키는 심리트릭 7가지 나를 변화시키는 심리트릭 7가지 독일의 대문호 괴테는 어려운 일이나 곤란한 상황에 직면하게 되면 몇 시간씩 상상의 대화를 나누었다고 합니다. 예를 들어 무슨 문제가 있을 경우, 자신의 친구가 평소의 몸짓이나 말투로 올바르고 적절한 대답을 해주는 광경을 상상한 것입니다. 괴테는 이 모든 광경을 될 수 있는 한 현실적이고 생생하게 그렸다고 합니다. 인간에게 내재된 잠재의식의 힘을 알게 해주는 이야기입니다. 심리 컨설턴트 다고 아키라 교수가 들려주는 [나를 변화시키는 심리트릭 7가지]입니다. 인간의 무한한 잠재의식의 힘을 이용해 자신은 물론 타인도 의식적으로 콘트롤할 수 있는 노하우를 배울 수 있을 것입니다. 나를 변화시키는 심리트릭 7가지 1 내 성격 내 마음대로 바꾸기 - 착한 척하면 착해지고 예쁜 척하면.. 더보기 삶에서 쓸데없는 걱정 덜어내는 5가지 방법 삶에서 쓸데없는 걱정 덜어내는 5가지 방법 "걱정해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네"라는 티베트의 격언은 재미있으면서도 정곡을 찌르는 말입니다. 물론 모든 일이 어그러짐이 없도록 미리 염려하고 대비하는 것은 바람직한 삶의 태도입니다. 하지만 그것이 지나쳐서 쓸데없는 걱정으로 늘 전전긍긍하면서 불안감을 떨쳐버리지 못하는 것은 행복하고 즐거워야 할 삶을 어둡고 지루하게 만들 뿐입니다. 중국의 심리학자 리쯔쉰이 들려주는 [삶에서 쓸데없는 걱정 덜어내는 5가지 방법]입니다. 같은 강물에 두 번 발 담글 수 없듯이 일단 지나가버리면 두 번 다시 돌아오지 않을 소중한 하루하루를 쓸데없는 걱정으로 채우기보다는 행복과 기쁨, 여유로움으로 넘치게 하는 지혜를 줄 것입니다. 삶에서 쓸데없는 걱정 덜어내는 5가지 방법 1 .. 더보기 사회현상을 심리학적으로 분석한 심리이야기 4가지 사회현상을 심리학적으로 분석한 심리이야기 4가지 심리학자들도 범죄나 사회현상을 심리학적으로 규명하는 것은 일반인들이 생각하는 것보다 훨씬 어려운 일이라고 말하고 있습니다. 즉 천만 명 중에 한 명 있을까말까한 사람의 심리를 읽는 것은 쉬운 일이 아니라는 것입니다. 더욱이 이상한 사람이 이상한 짓을 할 때의 상상력이란 상상을 초월하기 때문에 사실이 소설보다 더 기괴한 경우도 있기 때문입니다. 정신과 전문의로 비즈니스 심리분야의 최고 권위자로 인정받고 있는 와다 히데키는 [생활밀착형 심리사전]에서 사람들의 이해하기 힘든 심리를 심리학이라는 학문을 통해 살펴보고 있는데, 이 중 사회현상을 심리학적으로 분석한 심리이야기 4가지를 정리해 보았습니다. 옳지 않은 일인 줄 알면서도 기회가 닿으면 남의 것을 슬쩍하는 .. 더보기 데이비드 호킨스 의식혁명..에너지 수준에 따른 인간의 의식수준 데이비드 호킨스 의식혁명..에너지 수준에 따른 인간의 의식수준 우리는 흔히 자신이 조절할 수 있는 힘 덕분에 살아가고 있다고 생각하지만, 사실은 우리가 통제할 수 없는 잠재력, 즉 숨겨진 근원에서 비롯되는 잠재력에 지배를 받고 있습니다. 인간 정신의 진화에 관한 전문가로 정신요법을 연구하는 데이비드 호킨스는 20여 년에 걸친 인간의 의식수준을 측정한 연구 끝에 자신도 모르는 내면의 그 무한한 힘의 실체를 밝혀냈는데, 그 결과 사람들이 가진 태도와 감정들의 수준을 정확한 숫자로 제시할 수 있게 되었다고 합니다. 호킨스의 [의식혁명] 중에서 우리에게 잠재돼 있는 힘을 수치화한 에너지 수준에 따른 인간의 의식수준을 정리해 보았습니다. 데이비드 호킨스 의식혁명..에너지 수준에 따른 인간의 의식수준 저자에 따르면.. 더보기 색채심리..신비한 힘을 발휘하는 색 색채심리..신비한 힘을 발휘하는 색 광고디자이너, 그래픽디자이너이며 독일 비스바덴 응용과학대학 조형대학 교수인 하랄드 브램의 [색의 힘-컬러의 의미와 상징]에서 색채심리..신비한 힘을 발휘하는 색에 대해 요약정리해 보았습니다. 이미 알고 계신 것도 있지만 새롭게 알게 되는 면도 있어서 흥미롭게 읽으실 수 있을 것입니다. 색은 우리의 모든 사고작용과 느낌, 행동에 영향을 미친다. 색에 대한 관념을 형성하는 데는 우리의 생태구조가 큰 몫을 한다. 우리의 신체조직에서 발생하는 자극에 의해 그 관념이 나타나기 때문이다. 파랑이라는 색 하나만 봐도 같은 사실을 알 수 있다. 파랑은 일반적으로 차가움(심리적 조건), 안정, 그리움 같은 의미를 나타낸다. 하지만 만약 어떤 아이가 파란색 주전자에 담긴 뜨거운 물에 심.. 더보기 사람을 쫓는 언어습관 8가지 사람을 쫓는 언어습관 8가지 많은 사람들이 잘못 내뱉은 말로 서로의 마음에 상처를 주거나 그 때문에 멱살을 잡고 싸우는 낯뜨거운 모습을 보여주기도 합니다. 심지어는 말 한마디가 원인이 되어 망신살이 뻗치거나 패가망신을 하는 경우도 있습니다. 즉 말은 굳이 "가는 말이 고와야 오는 말이 곱다"라든가 "말 한마디에 천냥 빚 갚는다"는 속담을 들먹이지 않더라도 우리 삶을 좌우하는 중요한 요소입니다. 그 사람의 거울인 말은 인간관계에서 창조와 파괴의 두 얼굴을 가지고 있는 양날의 칼과 같습니다. 즉 사람의 마음을 사로잡는 말이 있는가 하면 반대로 사람을 쫓는 말도 있습니다. 배려심이 담긴 따뜻한 말은 위로와 용기를 줍니다. 반면에 심드렁한 표정으로 귀찮다는 듯이 툭툭 내뱉는 말, 제멋대로 다른 사람을 판단하는 .. 더보기 자기최면과 자기암시, 여러 가지 심리적 장애 자기최면과 자기암시, 여러 가지 심리적 장애 자기최면과 자기암시, 여러 가지 심리적 장애 자기최면과 자기암시, 여러 가지 심리적 장애에 관한 포스팅입니다. 2년 전쯤 광화문 교보문고에 갔다가 배움아카데미에서 사후세계와 임사(臨死)체험에 관한 강연회를 하고 있어서 듣게 된 적이 있습니다. 그날 강연회에서는 전생을 알아보는 최면에 대한 이야기도 나왔고, 실제로 참석자들을 대상으로 최면을 유도하여 전생을 찾아가는 시간을 갖기도 했습니다. 침묵 속에서 눈을 감고 있다 보니 잠시 저 먼 아득한 곳으로 빠져들어가는 비몽사몽의 순간을 느꼈고, 아주 잠깐 눈앞에 큰 물결이 이는 바다 같은 강을 보았던 것도 같은데, 어쩌면 그냥 그렇게 생각했던 것뿐인지도 모릅니다. 아무튼 잠시 후 강사는 눈을 뜨라고 한 뒤 참석자들에게.. 더보기 [굿바이 지긋지긋 월요병] 직장인들의 불치병 월요병 극복 프로젝트 이날 사람들은 오전 11시 16분이 되기 전까지는 웃지 않는다, 이날 절반에 가까운 직장인들이 지각을 한다, 12분간 이날에 대해 불평을 늘어놓는다, 이날 업무에 집중하는 시간은 3시간 30분밖에 안 된다, 이날은 1주일 중 가장 자살이 많다, 이날은 심장병이 잦은 날이다. 여기서 ‘이날’이란 ‘월요일’을 말합니다. 그리고 위 증상은 매주 월요일 아침이면 어김없이 찾아와 많은 직장인들을 괴롭히는 ‘월요병의 10가지 진실’에 관한 영국 의학저널의 연구결과입니다. 기업 카운슬러로 활동하고 있는 사사키 켄지는 [굿바이, 지긋지긋 월요병]에서 월요일이 다가오는 것이 괴롭고 두려운 직장인들을 위해 심리적인 스트레스와 불안을 해소하는 법, 의욕적으로 업무에 임하게 해주는 사고법을 들려주고 있습니다. 그리고 직장 내.. 더보기 이전 1 2 다음
