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마음의 균형

마음과 생활의 균형 이루는 법 6가지 마음과 생활의 균형 이루는 법 6가지 중용을 매우 중요시한 공자는 "무엇이든 알맞게 하는 것이 중요하다. 설령 좋은 일이라도 지나치면 모자람만 못하다"고 말했습니다. 즉 극단적 사고방식은 접어두고 균형있게 살아가는 것이야말로 행복을 얻는 길이라는 가르침입니다. 심리학자이자 [푸념도 습관이다]의 저자 우에니시 아키라가 들려주는 [마음과 생활의 균형 이루는 법 6가지]입니다. 살아가면서 마음과 생활의 균형을 이루는 데 도움이 되는 지침입니다. 마음과 생활의 균형 이루는 법 6가지 1 균형있게 살면 쉽게 넘어지지 않는다 워라밸이란 워크 라이프 밸런스, 즉 일과 생활의 균형을 적절하게 유지하는 것을 말한다. 이 균형이 무너지면 신세를 한탄하는 식의 푸념이 많아질 수밖에 없으며, 나아가 과로로 건강을 해치거나 삶.. 더보기
유쾌한 인생살이를 위한 기본공식 9가지 유쾌한 인생살이를 위한 기본공식 9가지 현명한 사람은 혹시 모를 앞날의 위험을 미리 대비합니다. 현재의 생활이 아무리 평온하다 해도 생로병사라는 자연의 섭리를 피해갈 수 있는 사람은 아무도 없으며, 언제 어떤 일이 일어날지 모르는 게 우리네 삶이기 때문입니다. 중국 작가 하오즈가 들려주는 [유쾌한 인생살이를 위한 기본공식 9가지]입니다. 안이한 생각에 빠져 몸도 마음도 늘어질 때나 현실이 불만스러울 때, 혹은 예상치 못한 일이 발생했을 때 등 원치 않은 상황에 처했을 때 인생살이 기본공식을 알고 있으면 훨씬 더 여유있게 대처할 수 있을 것입니다. 1 만사가 귀찮을 때 매일 똑같은 생활이 계속된다면 타성에 젖어 해이해지게 마련이다. 모든 문제는 바로 이때를 틈타 발생한다. 느슨해진 틈을 타서 자신도 모르는.. 더보기