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괴롭힘

당신을 괴롭히는 사람에게 대처하는 법 5가지 당신을 괴롭히는 사람에게 대처하는 법 5가지 당신을 괴롭히는 사람은 단호하고 확실한 태도로 대해야 합니다. 사람들 무리에서 리더가 되지는 않을지라도 당신을 괴롭히는 친구나 동료, 상사, 혹은 친지들에 의해 고통스러워하기보다는 차분하고 의연한 자세를 취하는 것이 중요합니다. 겁먹지 않는다는 단호한 결심과 거부를 하는 것만으로도 그들의 힘을 약하게 만들 수 있습니다. 정신과 의사이자 [감정의 자유]의 저자 주디스 올로프가 들려주는 [당신을 괴롭히는 사람에게 대처하는 법 5가지]입니다. 상대가 어떻게 나오든 전혀 개의치 않는다는 태도를 보임으로써 더 이상 당신을 괴롭히지 않도록 만드는 데 도움이 되는 지침입니다. 당신을 괴롭히는 사람에게 대처하는 법 5가지 1 목표물이 되지 않도록 한다 약자를 괴롭히는 습관이.. 더보기
너도 옳고 나도 옳다 서로 다름을 인정하고 존중하기 너도 옳고 나도 옳다 서로 다름을 인정하고 존중하기 황희 정승에 관한 일화는 참 많습니다. 그 중에서도 널리 알려진 것이 라는 일화입니다. 집안 노비 둘이 다투다가 그 중 한 노비가 다른 노비가 잘못한 점을 고하자 황희 정승은 “네 말이 옳다”고 하고, 이어서 또 다른 노비가 와서 앞서 다녀간 노비의 잘못을 고하자 “네 말도 옳다”고 말합니다. 그러자 옆에서 이를 듣고 있던 황희 정승의 부인이 "이쪽도 옳고 저쪽도 옳다고 하면 대체 어느 쪽이 틀렸다는 말씀입니까” 하자 “그 말도 옳소”라고 했다고 합니다. 너도 옳고 나도 옳다 서로 다름을 인정하고 존중하기 사실 누구도 틀린 사람은 없습니다. 저마다 입장이 다른 데서 오는 차이일 뿐이니까요. 요즘은 그래도 와 의 차이를 명확하게 구분하는 사람들이 많아서 .. 더보기
상처주는 상사에게 똑부러지게 대처하는 법 7가지 상처주는 상사에게 똑부러지게 대처하는 법 7가지 예전에도 그랬지만 요즘에도 각 직장에는 툭하면 부하직원들에게 고함치고 소리지르며 자존감마저 짓밟는 상사들이 있습니다. 이런 상사들에게는 애초에 절대로 만만하게 보이지 않는 게 좋습니다. 자칫 호구로 여겨져 계속 괴롭힘당할 수밖에 없기 때문입니다. 하지만 안타깝게도 여러 이유로 그렇게 하지 못하는 직장인들이 많습니다. 상사의 일상적인 폭언에 스트레스를 받고 정신과 치료를 받고 우울증 약을 먹거나 도저히 견디지 못하고 퇴사하는 사람들도 있을 정도니까요. 상처주는 상사에게 똑부러지게 대처하는 법 7가지 상사들이 이렇듯 함부로 행동하는 데에는 여러 가지 이유가 있겠지만, 그 중에서도 가장 근본적인 이유는 부하직원에 대한 존중심이 없다는 데 있습니다. 부하직원에게 .. 더보기