과장 썸네일형 리스트형 거짓말의 7가지 유형과 비밀이 하는 일 4가지 거짓말의 7가지 유형과 비밀이 하는 일 4가지 세상에서 가장 큰 거짓말은 "나는 거짓말을 한 적이 없다"는 거짓말이라고 합니다. 이처럼 거짓말을 하지 않고 사는 사람은 어디에도 없습니다. 스스로 미처 알아차리지도 못하는 사이에 거짓말이 튀어나오는 경우도 많습니다. 문제는 대부분의 사람들이 이런 거짓말이나 비밀이 우리의 자존감이나 건강, 커리어, 나아가 인간관계에 얼마나 큰 영향을 미치는지 모른다는 것입니다. 세계 최고의 라이프 코치로 알려진 로렌 헨델 젠더는 [어떻게 나로 살 것인가?]에서 있는 그대로의 나를 인정하는 기술에 관한 모든 것을 들려주고 있는데, 이 중 [거짓말의 7가지 유형과 비밀이 하는 일 4가지]를 정리해 보았습니다. 결코 자랑스럽지 못한 거짓말이나 비밀을 더 이상 숨기기보다는 인정하고.. 더보기 비판을 긍정적으로 보는 7가지 노하우 비판을 긍정적으로 보는 7가지 노하우 부정적인 비판은 불쾌한 감정을 일으키게 마련입니다. 실제로 부정적인 비판을 들은 사람들에게는 긴 시간에 걸쳐 신체적으로는 불면증, 고혈압, 위장장애 등이 발생하고 정신적으로는 자신감 결여와 불안이 초래된다고 합니다. 하지만 비판은 어떻게 받아들이느냐에 따라 더 나은 결론을 얻기 위한 소통의 도구가 될 수도 있습니다. 따라서 비판을 하고 비판을 받는 데에도 방법이 필요합니다. 심리치료사 피터 랑어데이크는 [비판, 아무도 가르쳐주지 않는다]에서 비판을 다루는 데 어려움을 느끼는 사람들을 위한 비판의 기술을 들려주고 있는데, 이 중 [비판을 긍정적으로 보는 7가지 노하우]를 정리해 보았습니다. 타인의 느닷없는 비판에 주눅들지 않고 건강한 인간관계를 갖는 데 도움을 주는 지.. 더보기 이전 1 다음
