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허물

삶을 통한 아름다운 도 닦기 - 회복하는 방법 10가지 삶을 통한 아름다운 도 닦기 - 회복하는 방법 10가지 힘든 일을 할 때 우리는 곧잘 "도를 닦는다"는 말을 하곤 합니다. 삶은 이처럼 도를 닦듯이 나를 찾아가는 여정입니다. 행복하고 지혜로운 삶은 저절로 주어지는 게 아니기 때문입니다. 지금 여기에 온전한 나와 함께하면서 행복한 삶을 살아가는 지혜가 가득 담긴 [이토록 온전한 나]의 저자 이미숙이 들려주는 [삶을 통한 아름다운 도 닦기 - 회복하는 방법 10가지]입니다. 자신의 내면에 가득한 행복과 자유로움, 평온함을 찾는 데 도움이 되는 지침입니다. 삶을 통한 아름다운 도 닦기 - 회복하는 방법 10가지 ■ 지금 여기의 삶을 정성껏 사는 것이 다 행복하고 지혜로운 삶은 저절로 주어지는 것이 아니다. 도를 닦듯이 한결같이 올바른 생활태도와 현명한 마음가.. 더보기
현대인들에게 들려주는 백년전 충고 10가지 현대인들에게 들려주는 백년전 충고 10가지 [만고기담(萬古奇談)]은 100년 전 교역자와 교육가가 현장에서 편리하게 사용할 수 있도록 하기 위해 만든 예화집입니다. [백년전의 충고-만고기담]의 저자 서신혜는 이 중에서 현재를 사는 사람들도 새겨둘 만한 이야기들을 가려뽑아서 평설을 붙였는데, 이 중 행동양식에 관한 충고를 정리해 보았습니다. [현대인들에게 들려주는 백년전 충고 10가지]입니다. 이미 알고 있는 이야기도 있지만 다시 한 번 읽으면서 어떤 자세로 세상을 살아갈 것인지 생각해 보는 시간을 가질 수 있을 것입니다. 현대인들에게 들려주는 백년전 충고 10가지 1 사랑하는 마음 없이 꾸짖지 마라 아이가 물에 빠져 매우 위태로운 지경이었다. 지나가던 사람이 "살려주세요! 살려주세요!" 하고 아이가 외마.. 더보기
용서의 본질과 용서 10단계 용서명언 20선 용서의 본질과 용서 10단계 용서명언 20선 티벳의 정신적 지도자 달라이 라마는 "용서는 자기 자신에게 베푸는 가장 큰 선물"이라고 말했습니다. 용서는 상처를 준 사람을 향한 미움과 원망에서 스스로를 해방시키는 일이기 때문입니다. 하지만 용서를 못하면 정작 용서를 받아야 할 사람보다 더 큰 고통에 빠진다는 것을 알면서도 란 정말 쉬운 일이 아닙니다. 그 때문에 10년이나 20년, 심지어는 50년 전 일도 마치 어제 일처럼 떠올리며 가슴앓이를 하는 사람들도 많습니다. 문제는 이렇게 증오심을 안고 살아간다면 결국 건강마저 해치게 된다는 것입니다. 연구조사에 따르면, 용서하는 사람은 용서하지 않는 사람에 비해 혈압도 낮고 스트레스도 덜하며 더 건강한 삶을 살아가지만, 용서를 못하는 사람은 심혈관 질환이나 암에.. 더보기
[도움이 되는 비판]은 상대를 끌어내리는 게 아니라 끌어올린다 비판은 입에서 내뱉는 순간 왠지 입안에 나쁜 맛이 감도는 것 같은 느낌이 든다. 하지만 비판의 진짜 목적은 상대를 끌어내리는 것이 아니라 끌어올리는 것이며 감정을 상하게 하는 것이 아니라 일을 더 잘하게 하는 것이어야 한다. 성공적인 비판을 위한 7가지 법칙은 첫째, 반드시 사적인 곳에서 하고, 둘째, 칭찬을 먼저 하고, 셋째, ‘사람’이 아니라 ‘행동’을 비판하고, 넷째, 해결방안을 준비하고, 다섯째 명령하지 말고, 여섯째, 지난일은 언급하지 말고, 일곱째, 화기애애한 분위기에서 끝내는 것임을 잊지 말자. “다 널 위해서 하는 말이니까 기분나빠하지 말고 들어.” 대략 95퍼센트의 사람들이 이렇게 말한다. 하지만 그게 정말 사실일까? 실은 자기만족을 위한 것은 아닐까? 대인관계에 실패하는 가장 큰 요인은.. 더보기