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자존감

승부를 위한 6가지 심리법칙 승부를 위한 6가지 심리법칙 투자의 귀재 워렌 버핏은 "사람들이 욕심을 낼 때 두려워할 줄 알아야 하고, 사람들이 두려워할 때 욕심을 낼 줄 알아야 한다"고 말했습니다. 승부를 앞두고 어떤 마음자세로 임해야 하는지 깨닫게 해주는 말이지만, 사실 이것이 쉬운 일은 아닙니다. 상대의 마음을 꿰뚫어볼 수 있다면 어떤 상황, 어떤 게임에서든 반드시 이길 수 있을 테지만, 그런 독심술 같은 초능력을 가지고 있는 것은 아니기 때문입니다. 그러니 갖가지 힌트를 조합해 추론해 보는 수밖에 없습니다. 인생이라는 거대한 게임판에서 심리분석과 예측, 그리고 그에 따른 판단이 절대적으로 필요한 이유입니다. 프로 갬블러이자 심리게임 전문가 이태혁이 들려주는 [승부를 위한 6가지 심리법칙]입니다. 인생을 멀리 보고 폭넓게 사고함.. 더보기
실패한 리더의 특성과 성공한 리더의 경영기법 실패한 리더의 특성과 성공한 리더의 경영기법 리더들이 자신의 역할을 제대로 해내지 못하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 효과적인 리더가 되는 방법에 대해 교육을 받은 적이 없기 때문이기도 하고, 또 '사람 관리'를 좋아하지 않아서 제 역할을 소홀히 할 수밖에 없는 리더도 있습니다. 반면에 직원들을 존중해 주고 끊임없이 도전하게 만들 뿐 아니라 건설적인 피드백을 제공함으로써 성장과 발전에 큰 도움을 주는 리더도 있습니다. 심리학자이자 컨설턴트인 나다니엘 브랜든이 들려주는 [실패한 리더의 특성과 성공한 리더의 경영기법]입니다. 권력이나 직급보다 역량이 더 중요해진 요즘, 리더로서 갖춰야 할 지침을 익히는 데 도움이 될 것입니다. 실패한 리더의 특성과 성공한 리더의 경영기법 ■ 실패한 리더의 5가지 특성.. 더보기
자존감 높은 리더의 3가지 자질과 4가지 특징 자존감 높은 리더의 3가지 자질과 4가지 특징 리더가 권력을 독점하는 것이 아니라 자신을 따르는 사람들에게 힘을 실어주고, 다른 사람들의 재능을 인정하며, 그들의 잠재력에 대한 믿음을 표현하기 위해서는 상당히 높은 수준의 자존감이 필요합니다. 또 자존감이 높아야 자신의 역량과 한계를 직시할 수 있고 약점도 승화시킬 수 있는 법입니다. 심리학자이자 컨설턴트인 나다니엘 브랜든이 [자존감]을 통해 들려주는 [자존감 높은 리더의 3가지 자질과 4가지 특징]입니다. 어느 분야에서나 스스로 책임지고 반성하는 자세, 올바른 행동을 하고자 하는 리더가 되고자 하는 분들에게 도움을 주는 지침이 될 것입니다. 자존감 높은 리더의 3가지 자질과 4가지 특징 ■ 자존감 높은 리더의 3가지 자질 1 외로움을 견디는 힘 여러 사.. 더보기
자존감을 높여주는 6가지 원칙 자존감을 높여주는 6가지 원칙 자존감이 높은 사람이 있는가 하면 자존감이 낮아서 무기력하고 고통스러운 삶을 사는 사람들도 있습니다. 다만, 다행스러운 것은 자존감이 낮은 사람도 노력 여하에 따라 자존감을 높일 수 있는데, 그 방법 중 하나는 다른 사람이 자신을 어떻게 대하는지에 신경쓰기보다는 스스로 입니다. 다른 사람의 평가보다 자신이 어떤 선택과 행동을 할지 신중하게 고려하는 것이 더 중요하고 필요하다는 것입니다. 40여 년간 자존감에 대해 연구해 온 심리학자이자 컨설턴트인 나다니엘 브랜든이 성공의 일곱번째 센스인 [자존감]에서 들려주는 [자존감을 높여주는 6가지 원칙]입니다. [자존감이 업무에 미치는 영향] 및 [자존감 높은 직원 자존감 낮은 직원의 특징]도 함께 올립니다. 여느사람들은 물론 직장인들.. 더보기
현명한 경청법 7가지 경청 명언 10선 현명한 경청법 7가지 경청 명언 10선 진심으로 공감하고 이해하는 태도로 상대의 말을 듣는 것, 즉 경청이야말로 사람들과 두루 원만하게 지내고 평생 지속될 우정을 쌓아가는 가장 효과적인 방법입니다. 또한 우리가 상대에게 해줄 수 있는 가장 큰 칭찬은 그냥 상대의 말을 잘 들어주는 것입니다. 인내심있게 끝까지 상대의 모든 말을 들어주는 것은 "당신은 들을 만한 가치가 있는 말을 한다"고 이야기하는 것과 같기 때문입니다. 뿐만 아니라 이것은 상대의 자존감을 크게 높여주는 일이기도 합니다. 인간관계의 최고 전문가인 레스 기블린이 들려주는 [현명한 경청법 7가지]입니다. 아무리 강조해도 모자람이 없는 경청에 대해 다시 한 번 생각해 보는 시간이 될 것입니다. [경청 명언 10선]도 함께 올립니다. 에 대해 더 .. 더보기
비판에 대처하는 6가지 방법 비판에 대처하는 6가지 방법 다른 사람으로부터 비판의 말을 듣고 기분이 언짢아지지 않을 사람은 없습니다. 그런데 그 중에는 기분이 언짢아지는 정도를 넘어 비판을 받아들이기를 몹시 힘겨워할 뿐 아니라 자신감 자체를 잃어버리는 사람도 있습니다. 하지만 우리가 자존감과 자신감을 잃지 않는 삶을 살고자 한다면, 꾸준한 훈련을 통해 어떤 비판에도 의연히 대처하는 법을 터득할 필요가 있습니다. 목회자이자 심리치료사인 앨런 로이 맥기니스의 [마흔의 승부수는 자신감이다]에는 갖가지 위기에 빠진 사람들에게 필요한 자기원칙을 들려주고 있는데, 이 중 [비판에 대처하는 6가지 방법]을 정리해 보았습니다. 타인의 비판에 맞서 자신감과 자존감을 잃지 않는 비결을 익히는 데 도움이 될 것입니다. 1 자신의 마음을 솔직하게 표현한.. 더보기
타인과의 거리 적절하게 유지하는 법 5가지 타인과의 거리 적절하게 유지하는 법 5가지 인간관계에서 마음의 상처를 입지 않기 위해서는 상대가 원하지 않는 지나친 관심은 버리되, 도움이나 조언을 필요로 할 때는 언제든지 손을 내밀 수 있는 심리적 거리, 즉 타인과의 거리를 적절하게 유지할 수 있는 마음의 자세가 필요합니다. 사회학자이자 심리학자인 가토 다이조 교수가 들려주는 [타인과의 거리 적절하게 유지하는 법 5가지] 입니다. 부모와 자녀, 부부나 연인, 친구나 직장 동료 등 모든 인간관계에서 무관심으로 인한 마음의 상처도 많지만 지나친 집착으로 인한 갈등도 많은 만큼 평소 주변사람들과 적절한 심리적 거리를 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 타인과의 거리 적절하게 유지하는 법 5가지 1 상대를 잘 안다는 착각을 버려라 신문 사회면을 장식하는 가족파.. 더보기
말의 힘을 알게 해주는 한마디 11선 말의 힘을 알게 해주는 한마디 11선 "친절한 말은 꿀송이와도 같아서 마음을 기쁘게 해줄 뿐 아니라 건강에도 좋다." 잠언에 나와 있는 말입니다. 말에는 힘이 있어서 비난이나 폭언은 실제로 주먹으로 맞은 것만큼 큰 상처를 주기도 하지만, 따뜻하고 친절한 말은 큰 용기를 기운을 북돋워주기도 합니다. 테마역사문화연구원 박영수 원장의 [비즈니스를 위한 명언상식]에는 이렇듯 말의 힘을 알게 해주는 한마디를 각 분야별로 나누어 싣고 있는데, 이 중 일터에서 말의 힘을 알게 해주는 한마디 11선을 정리해 보았습니다. 자존감을 높여주고 사람 마음을 치유해 주며 축복과 희망을 주고 성취감을 드높여주는 마술과도 같은 말의 힘을 느낄 수 있게 될 것입니다. 말의 힘을 알게 해주는 한마디 11선 1 동료를 내 사람으로 만드.. 더보기
왜 난 너에게 끌릴까? 호감의 법칙 4가지 호감 명언 10선 왜 난 너에게 끌릴까? 호감의 법칙 4가지 호감 명언 10선 누군가에게 특별히 끌리는 이유를 정확하게 알기란 쉽지 않습니다. 하지만 옥스퍼드대 임상심리학 교수 대니얼 프리먼은 호감의 법칙이 그 이유를 설명해 줄 수 있다고 말합니다. 프리먼 교수에 따르면 호감의 법칙 첫번째는 가까이 있어야 애정이 싹트는 법이니 자주 만나 관계를 돈독히 하는 것입니다. 그리고 두번째는 스마트한 외모 유지하기, 세번째는 공감도 높이기, 네번째는 자신을 좋아한다고 믿게 만들기 등입니다. 즉 근접성, 외모, 유사성, 상호성이 호감을 갖게 해주는 중요한 요소인 것입니다. 왜 난 너에게 끌릴까? 호감의 법칙 4가지를 정리해 보았습니다. 왠지 끌리는 사람들과 행복한 인간관계를 만들어나가는 데 도움이 될 것입니다. 호감 명언 10선도 .. 더보기
동주 찬란한 부끄러움을 노래한 윤동주(강하늘) 동주 찬란한 부끄러움을 노래한 윤동주(강하늘) 언제 별을 보았던가? 아니, 별은커녕 고개만 들면 볼 수 있는 하늘을 우러러본 것도 언제인지 모르겠다. 이준익 감독 영화 [동주]의 엔딩크레딧이 올라갈 때 머릿속에 떠오른 것은 바로 그 생각이었다. 그리고 마지막 장면에서 동주(강하늘)가 읊는 "하늘을 우러러 한 점 부끄러움 없기를. 잎새에 부는 바람에도 나는 괴로워했다"라는 서정 가득 넘치는 시어(詩語) 하나하나에 그렇게나 가늠할 길 없는 아픔과 고뇌, 고통의 삶이 깃들어 있었던가 생각하니, 좀 부끄러웠다. 시의 주제니, 시의 본뜻이니 하며 공부했어도 겉핥기식으로 했던 탓인지 한 편의 영화 [동주]가 주는 아픔만큼 짙은 아픔은 느끼지 못했던 것 같기 때문이다. 더욱이 수묵화 같은 흑백영화의 담백함이 그 아픔.. 더보기