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자신감

집념을 기르는 법 7가지..집념과 구분되는 특성들 집념을 기르는 법 7가지 집념은 재능있는 사람과 위대한 사람, 혹은 똑똑한 사람과 현명한 사람의 차이를 만드는 특별한 특징입니다. 집념은 어린시절부터 감지되지만, 적절한 환경과 적합한 역할모델만 있으면 후천적으로라도 얼마든지 육성해서 개인의 강점으로 만들 수 있다고 합니다. 긍정심리학자 캐롤라인 애덤스 밀러와 마이클 프리슈가 와튼스쿨의 '베스트 인생 만들기 프로그램'을 바탕으로 들려주는 [집념을 기르는 법 7가지]입니다. 우리 삶에서 자신이 원하는 목표를 이루고자 할 때 반드시 필요한 집념을 기르는 데 도움이 될 것입니다. [집념과 구분되는 특성들]도 함께 올립니다. 집념을 기르는 법 7가지..집념과 구분되는 특성들 ■ 집념을 기르는 법 7가지 1 겁쟁이가 되지 말자 중요한 목표를 향해 전진하다가 지치거.. 더보기
듣기 싫은 목소리와 말투 바로잡는 법 4가지 듣기 싫은 목소리와 말투 바로잡는 법 4가지 말에 담긴 내용보다 훨씬 중요한 것이 그 말을 전달하는 방식입니다. 목소리 톤이나 말투를 들으면 상대방이 이 화제에 자신감이나 열정, 존중, 흥미를 가지고 있는지 대번에 알 수 있습니다. 비즈니스 매너 컨설턴트이자 [태도의 품격]의 저자인 로잔 토머스가 들려주는 [듣기 싫은 목소리와 말투 바로잡는 법 4가지]입니다. 자신이 전하고자 하는 메시지를 듣기 싫은 목소리나 말투로 표현해 자칫 오해를 받거나 손해보는 일이 없도록 하는 데 도움이 될 것입니다. 듣기 싫은 목소리와 말투 바로잡는 법 4가지 1 상대의 피드백에 주의를 기울인다 메시지의 핵심에 단번에 접근하는 대신 사족을 붙이고 에둘러 표현하느라 말이 길어지는 사람들이 있다. 문제는 이들리 상대로부터 그에 관.. 더보기
내 삶을 위한 소중한 한마디 10선 내 삶을 위한 소중한 한마디 10선 인생은 타인에게 의지하지 않고 스스로 살아낼 때 더 빛나는 법입니다. 자신감과 자존감, 더 나은 삶에 대한 갈망이야말로 자신의 인생을 방치하지 않는 원동력입니다. 인생을 그냥 흘러가도록 내버려둬서는 안 됩니다. [내 인생 내버려두지 않기]의 저자 아무와 황란, 좡장장이 들려주는 [내 삶을 위한 소중한 한마디 10선]입니다. 일과 사랑, 인간관계를 모두 하나하나 챙기면 즐겁고 행복하게 살아가는 데 도움이 되는 지침입니다. 내 삶을 위한 소중한 한마디 10선 1 포기하지 말고 더 나은 인생을 위해 노력하라 모든 일을 자신이 좋아하는 방식으로 대할 때 삶의 즐거움을 느낄 수 있다. 타인이 자신의 방식을 비웃고 무시한다 해도 오직 용기만이 자신만의 삶을 완전하게 만들 수 있다.. 더보기
내 삶의 목표를 달성하기 위한 7단계 목표 달성 명언 10선 내 삶의 목표를 달성하기 위한 7단계 누구나 목표가 있으면 삶이 더 향상될 게 분명합니다. 지금 대부분의 사람들이 행복을 느끼지 못하는 이유는 목표가 없기 때문인 경우가 많습니다. 목적지를 모르고 비행기를 조종하는 조종사처럼 계속해서 원만 그리고 있기 때문입니다. 경영 컨설턴트이자 동기부여 전문가인 브라이언 트레이시가 들려주는 [내 삶의 목표를 달성하기 위한 7단계]입니다. 미래에 대한 뚜렷한 비전이 있고 이를 기반으로 매일 그 목표를 향해 나아가면 더 낙관적이고 더 창의적이 되며 자긍심과 자신감도 한층 높아질 것입니다. [목표 달성 명언 10선]도 함께 올립니다. 내 삶의 목표를 달성하기 위한 7단계 목표 달성 명언 10선 1단계 자신이 원하는 것이 무엇인지 결정한다 사람들은 대부분 자신이 진정으로 원.. 더보기
업무상 실패를 극복하는 법 3가지 업무상 실패를 극복하는 법 3가지 누구도 실패를 피할 수는 없으며, 큰 성공을 거둔 사람일수록 큰 실패를 반복하는 법입니다. 스티브 잡스는 애플에서 해고되었고, 자동차 왕이라 불리는 헨리 포드는 두 번이나 회사를 파산에 이르게 했습니다. 이처럼 성공한 사업가도 처음부터 역경에 강했던 것이 아니라 수없이 역경을 경험하면서 실패를 극복하는 힘을 익혔던 것뿐입니다. 스탠퍼드대 경영대학원의 필수 명강의인 [인간을 탐구하는 수업]의 저자 사토 지에가 들려주는 [업무상 실패를 극복하는 법 3가지]입니다. 업무상 실패를 개인적 실패로 여기지 않고 극복해 나가는 필요한 지침입니다. 업무상 실패를 극복하는 법 3가지 1 개인적 실패로 받아들이지 않는다 업무상 실패는 자신의 탓만은 아니다. 실패는 상사의 책임이기도 하고 .. 더보기
말은 잠재력을 일깨우는 마법의 주문 말은 잠재력을 일깨우는 마법의 주문 능숙한 말을 사용하는 것은 자존감을 높이고 자신감을 키웁니다. 또한 이는 잠재력을 제대로 발휘하는 능력을 갖추기 위한 전제조건이기도 합니다. 부주의하고 어설프고 경솔한 말을 사용하면 자신감과 자존감을 무너뜨릴 수 있으며, 이는 필요한 순간에 자신의 실력을 발휘하는 데 좋지 않은 영향을 미칩니다. 뛰어난 스포츠 코치이자 결정적 순간에 최고의 기량을 발휘할 수 있도록 돕는 해법이 담긴 [포텐셜]의 저자 데이브 알레드가 들려주는 [말은 잠재력을 일깨우는 마법의 주문]입니다. 현재 상황이 힘들고 압박감이 심할 때 적절한 말로 스스로를 격려하고 용기를 북돋워주는 필요한 지침입니다. 말은 잠재력을 일깨우는 마법의 주문 1 말로 관점을 재구성하라 말은 태도에 영향을 미치는 동시에 .. 더보기
성숙한 사람의 심리와 특성 7가지 성숙한 사람의 심리와 특성 7가지 사람은 늘 끊임없이 변화하는 중에 성숙해집니다. 자신의 현재와 과거를 비교해 보면 세월의 흐름 속에서 얼마나 성숙해졌는지 알 수 있을 것입니다. 또 주변사람들과 비교해 보면 자신이 어떤 부분에서 남들보다 더 성숙한지 파악할 수 있습니다. 유명 출판기획자이자 강연가로 하버드대의 다양한 강의를 책으로 펴낸 쉬셴장이 들려주는 [성숙한 사람의 심리와 특성 7가지]입니다. 지금의 자신과 비교해 스스로 성숙도를 가늠해 보는 데 도움이 될 것입니다. 성숙한 사람의 심리와 특성 7가지 1 약속은 반드시 지킨다 성숙한 사람은 한 입으로 두말을 하지 않는다. 그들은 약속을 매우 중요하게 여기기 때문에 승낙하기 전에 자신이 약속을 지킬 만한 능력과 조건, 환경이 되는지 신중히 생각한다. 만.. 더보기
우울증으로 고통받는 사람들을 위한 조언 우울증으로 고통받는 사람들을 위한 조언 누군가 우울해하고 있을 때는 사실 백약이 무효입니다. 그저 조금 슬픈 정도라면 일부러라도 상대방을 웃게 만들 수 있고, 마음이 아파서 괴로워하는 것이라면 편안하게 만들어줄 수도 있습니다. 염려해 주는 사람이 곁에 있다는 것을 알면 슬프거나 괴로운 마음도 조금씩 가라앉을 터이기 때문입니다. 하지만 우울증을 앓고 있는 경우에는 옆에서 아무리 애를 써봐야 그 우울증이 더 심해질 뿐입니다. 사랑도 힘을 발휘하지 못합니다. 게다가 곁에 있는 사람이 무슨 말을 하든 대개는 잘못 받아들여지거나 튕겨져 나오기도 합니다. 영국의 대중철학자이자 언론인, 교수인 마크 버논이 들려주는 [우울증으로 고통받는 사람들을 위한 조언]입니다. 우을증으로 괴로워하고 있는 사람이나 곁에 있는 사람들.. 더보기
비판에 당당하게 맞서는 법 6가지 비판에 당당하게 맞서는 법 6가지 비판받기를 좋아하거나 휘둘리지 않고 당당히 마주할 수 있는 사람은 별로 없습니다. 특히 평소에 자신감이 부족하고, 자신을 향한 비판에 예민하게 반응하는 사람들은 어떻게든 비판으로부터 멀어지려고 합니다. 그리고 이런 상황이 계속되면 나중에는 비판에 공포를 느끼는 지경에까지 이릅니다. 이 공포는 마치 암세포처럼 자신감을 갉아먹고, 그럴수록 더욱 두려운 존재가 됩니다. [하버드 감정수업]의 저자 쉬셴장이 들려주는 [비판에 당당하게 맞서는 법 6가지]입니다. 누군가로부터 비판을 받았을 때 용기있게 비판을 받아들이고, 책임질 게 있다면 책임짐으로써 비판에 휘둘리지 않는 데 필요한 지침입니다. 비판에 당당하게 맞서는 법 6가지 1 용감하라 비판하는 사람들에게 당신의 진면목을 보여라.. 더보기
직장인으로서 내면과 외면을 가꾸는 노하우 7가지 직장인으로서 내면과 외면을 가꾸는 노하우 7가지 기본에는 크게 두 가지 요소가 있습니다. 하나는 이미 많은 사람들이 알고 실천하고 있는 것, 또 하나는 알고는 있지만 꾸준히 실천하기는 어려운 것입니다. 기본은 이 두 가지가 모구 갖추어졌을 때 비로소 진가를 발휘하는 법입니다. [세계 최고의 인재들은 왜 기본에 집중할까]의 저자로 글로벌 사업개발 및 글로벌 인재개발을 지원하고 있는 도쓰카 다카마사가 들려주는 [직장인으로서 내면과 외면을 가꾸는 노하우 7가지]입니다. 직장인으로서 기본의 진정한 힘을 알고 내면과 외면을 가꾸는 데 노력을 기울임으로써 더 성장발전하는 데 도움이 되는 지침입니다. 직장인으로서 내면과 외면을 가꾸는 노하우 1 엘리베이터에서 남을 먼저 내리게 하는 여유를 갖는다 마음에 여유가 있으면.. 더보기