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인내심

잠들어 있는 잠재력 이끌어내는 법 9가지 잠들어 있는 잠재력 이끌어내는 법 9가지 인생에서 아무리 큰 실패를 했더라도 우리 내면에는 아직 자아를 실현할 수 있는 가장 큰 밑천, 바로 무한한 잠재력이 있습니다. 하버드대 출신 성공인사들이 평범함을 벗고 남다른 길을 걸을 수 있었던 것은 그들이 운이 좋아서가 아니라 자신의 잠재력을 중요시하고 이를 통해 자신을 넘어섰기 때문입니다. [어떻게 인생을 살 것인가]를 통해 하버드대 인생학 명강의를 들려주고 있는 쑤린의 [잠들어 있는 잠재력 이끌어내는 법 9가지]입니다. 우리 안에 잠들어 있는 잠재력을 키워서 어려움과 변화의 연속인 삶에 당당하고 의연하게 대처하는 노하우를 배울 수 있을 것입니다. 1 스스로 정한 한계의 꼬리표를 떼라 스스로 한계를 정함으로써 자신의 욕망과 잠재력이 말살되는 현상을 과학자들은.. 더보기
나는 어떤 성격일까? - 사교형, 신중형, 주도형, 안정형 나는 어떤 성격일까? - 사교형, 신중형, 주도형, 안정형 사람은 저마다 다양한 성격을 지니고 있습니다. 불 같은 성격을 지닌 사람이 있는가 하면 온화한 성격을 지닌 사람도 있고, 친절하고 솔직한 사람이 있는가 하면 가식적인 사람도 있습니다. 또 어떤 사람은 남을 돕는 일을 기쁨으로 여기지만, 어떤 사람은 옹졸하고 이기적입니다. 다만 확실한 것은 "어떤 성격을 지녔는지가 인생을 좌우한다"고 할 만큼 성격은 우리 삶에서 매우 중요한 요소라는 것입니다. . 하버드 관리학 전임강사이자 세계 500대 기업의 관리자문과 기업훈련 서비스를 하고 있는 쑤린이 들려주는 [나는 어떤 성격일까? - 사교형, 신중형, 주도형, 안정형]입니다. 자아실현의 기반인 자신의 성격을 파악하고 의식적으로 변화하고자 노력한다면 훨씬 달.. 더보기
정신적 희롱에 대처하는 6가지 방법 정신적 희롱에 대처하는 6가지 방법 최근 정신적 희롱, 이른바 갑질 때문에 여기저기서 갖가지 문제가 끊임없이 발생하고 있습니다. 정신적 희롱이란 말이나 행동으로 상대방을 정신적으로 상처입히는 것을 말합니다. 이런 정신적 희롱의 가해자들은 자신이 남보다 뛰어난 존재라고 생각하거나, 남을 깎아내려서라도 우월감을 갖고 싶어하거나, 자기과시욕이 강하고 자기중심적이라는 공통점이 있습니다. 또 윗사람에게는 아첨하면서도 아랫사람에게는 오만한 태도를 보이는 것도 공통점입니다. 게다가 더 큰 문제는 지적을 해주지 않으면 자신의 언행에 대한 자각이 없다는 것입니다. 즉 자신이 정신적 희롱의 가해자라는 의식이 없는 것입니다. 우리 주변에는 이 정신적 희롱의 가해자 때문에 마음의 상처를 입는 사람들이 많은데, 특히 마음이 나.. 더보기
스트레스에 관한 잘못된 생각 4가지 스트레스에 관한 잘못된 생각 4가지 보통 스트레스라고 하면 부정적인 것으로만 생각하지만, 스트레스에는 긍정적인 면도 있습니다. 따라서 무조건 스트레스라는 심리적 부담감을 겁내는 태도를 취하면, 도전을 받아들여 자기 성장을 할 수 있는 기회를 놓치게 됩니다. 임상심리학자이자 심리치료사인 크리스토프 아이히호른이 들려주는 [스트레스에 관한 잘못된 생각 4가지]입니다. 스트레스 없이 살고 싶다는 생각으로 인해 스트레스를 받는 일 없이 살아가는 데 좋은 지침이 될 것입니다. 스트레스에 관한 잘못된 생각 4가지 1 스트레스는 해로운 것이다? 스트레스라는 심리적 부담감이 언제나 해로운 것은 아니다. 노력하는 것은 건강에도 좋은 일이며, 애쓰지 않아도 결과가 나오는 일보다는 온힘을 다해 몰두해서 이뤄낸 일이 더 큰 만.. 더보기
부부 사랑 진단법 7가지와 부부 행복을 위한 조건 3가지 부부 사랑 진단법 7가지와 부부 행복을 위한 조건 3가지 결혼한 부부들이 행복하게 살기 위한 필수조건이 한 가지 있는데, 알고 계시나요? 그것은 바로 을 으로 읽을 줄 아는 능력이라고 합니다. 물론 우스갯말이지만, 결혼 전 30년 가량을 서로 다른 환경에서 성장한 사람들이 만나 사랑을 키워가면서 살아가기 위해서는 무엇보다도 인내심이 바탕이 되어야만 한다는 의미이겠지요. 즉 결혼생활에서 인내심은 서로에 대한 애정과 신뢰만큼이나 결코 없어서는 안 될 중요한 요소인 것입니다. 하지만 인내심보다는 이기심이 팽배해진 요즘, 행복해지려고 한 결혼이 오히려 불행을 가져다주는 경우가 점점 더 많아지고 있는 것이 안타까운 현실입니다. 부부행복연구소 김주언 소장은 [결혼 후 행복해지는 사람 불행해지는 사람]에서 결혼 후에.. 더보기
맹자가 들려주는 리더의 자기수련법 9가지 맹자가 들려주는 리더의 자기수련법 9가지 우리에게 맹모삼천지교로 널리 알려진 맹자는 통치자들에게 백성을 사랑하고 인정(仁政)을 베풀 것을 강조한 것으로도 큰 평가를 받고 있습니다. 어진 정치, 즉 인정을 가장 이상적인 정치수단으로 꼽은 맹자는 통치자가 인정을 베풀면 진심에서 우러난 백성들의 지지를 받을 수 있지만, 반대로 백성들의 생사를 돌보지 않고 폭정을 일삼으면 민심을 잃고 독재자로 전락할 것이며 결국 백성들의 반란을 불러일으킬 것이라고 말했습니다. 물론 맹자가 말하는 통치자란 꼭 나라를 이끄는 지도자만을 가리키는 것은 아닐 것입니다. 넓게는 기업을 이끄는 CEO를 비롯해서 좁게는 조그만 회합의 모임을 이끄는 리더, 나아가 가정을 이끄는 부모들도 다 리더니까요. 중국 고대역사인물들을 깊이 연구하면서 .. 더보기
인내심 기르기..인내심을 키우는 9가지 방법 인내심 기르기..인내심을 키우는 9가지 방법 인내심 하면 맨 먼저 떠오르는 것이 인디언 기우제 이야기입니다. 인디언들이 기우제를 지낼 때마다 반드시 비가 내리는 것을 신기하게 여긴 한 외국인이 그 이유가 무엇인지 밝혀본 결과 "비가 내릴 때까지 기우제를 지내기 때문"이라는 당연하다면 너무나도 당연한 답을 얻었던 겁니다. 비가 내릴 때까지 끈질기게 기우제를 지내는 인디언들의 끈기도 높이 살 덕목이지만, 그 끈기도 인내심이 없다면 결코 발휘되지 못하는 것이니 인내심이야말로 무엇보다도 중요한 덕목이라고 할 수 있습니다. 하지만 안타깝게도 요즘과 같은 광속(光速)의 빠르기와 즉각적인 만족을 더없이 중시하는 사회에서 살고 있는 사람들에게 끈기나 인내심이라는 단어는 곧 욕구불만이나 소외감, 스트레스, 분노 같은 단.. 더보기
달라이 라마의 분노 다스리기 8단계 달라이 라마의 분노 다스리기 8단계 달라이 라마의 분노 다스리기 8단계 달라이 라마의 분노 다스리기 8단계입니다. 망명생활 중에도 사랑과 비폭력으로 티벳 문제를 해결했던 달라이 라마는 1959년 중국의 티벳 통치에 반대하여 인도로 망명해서 티벳 망명 정부를 세웠으며 그 후 전 세계를 돌아다니며 불교의 가르침을 알리는 한편 국제사회에 티벳의 독립을 지지해 줄 것을 호소하고 있습니다. 그에게는 군대도 경제력도 없고 내놓을 만한 정치적 카드도 없습니다. 그는 단지 비폭력과 자비를 옹호할 뿐입니다. "권력은 총구에서 나온다"고 말한 마오쩌둥과 달리 달라이 라마는 "가장 위대한 힘은 각자의 마음속에 있는 자비에서 나온다"고 말합니다. 그는 자비의 무한한 힘을 해치는 주범은 미움과 분노라고 보고 있으며, 이 미움과.. 더보기
마윈 알리바바그룹 회장의 핵심철학 10가지 마윈 알리바바그룹 회장의 핵심철학 10가지 마윈 알리바바그룹 회장의 핵심철학 10가지 요즘 전 세계 사람들로부터 가장 주목의 대상이 되고 있는 사람은 단연 알리바바그룹의 창립자이자 회장인 잭 마입니다. 잭 마의 본명은 마윈(馬雲)입니다. 그는 현재 중국의 최고 부자이며 포브스 표지에 최초로 실린 중국의 사업가이기도 합니다. 항저우의 평범함 교사였던 그는 50만 위안(우리돈으로 약 8천 5백만원)으로 전자상거래 알리바바닷컴을 창업했고 14년 만에 170조원의 매출을 올리는 세계 최대 온라인기업으로 성장시켰습니다. 그가 알리바바라는 사명(社名)을 선택한 이유는 거의 모든 나라의 사람들이 알리바바를 알고 있고, 천일야화에서 묘사된 알리바바의 착한 성품 때문이라고 합니다. 마윈 알리바바그룹 회장의 핵심철학 10.. 더보기
[천년의 바람] 박재삼 천년의 바람이 주는 교훈 / 바람이 분다 이소라 오늘 포스팅하는 시는 박재삼님의 입니다. 서정시인 박재삼님은 고향 삼천포 바다의 비린내가 묻어나는 서정과 사라져가는 것들에 대한 그리움 등을 노래하여 '한을 가장 아름답게 성취한 시인', '슬픔의 연금술사'라는 평가를 받는 분입니다. 우리에게는 백 년이라는 시간도 길고 긴 세월이지만, 속에서 바람은 천년 전에 하던 장난을 아직도 계속하면서 을 조금은 비웃는 듯 위로를 하고 있습니다. 과 함께 포스트 하단에 이소라님의 도 올립니다. 이소라님의 명품 목소리 들으시면서 읽어주시면 감사하겠습니다. 천년 전에 하던 장난을 바람은 아직도 하고 있다 소나무 가지에 쉴새없이 와서는 간지럼을 주고 있는 것을 보아라 아, 보아라 보아라 아직도 천년 전의 되풀이다. 그러므로 지치지 말 일이다 사람아 사람아 이상한 것에까지 .. 더보기