이미지 트레이닝 썸네일형 리스트형 일에서 시간도둑 퇴치하는 7가지 방법 일에서 시간도둑 퇴치하는 7가지 방법 흔히 스스로 게으르다고 생각하는 사람일수록 초조하고 여유가 없어보이는 반면, 이른바 능력이 있다고 평가받는 사람들은 바쁜 일상 속에서도 여유가 있어 보입니다. 항상 시간이 부족해서 할 일을 제대로 못하는 함정에 빠진 사람들은 자신의 귀중한 시간을 빼앗아가는 것의 정체를 밝혀내 퇴치하지 않는다면 영원히 시간의 속박에서 벗어날 수 없을 것입니다. 심리학 박사 사이토 이사무가 들려주는 [일에서 시간도둑 퇴치하는 7가지 방법]입니다. 별것 아닌 것처럼 느껴지는 생활 속 습관이라도 꾸준히 실천해서 게으름을 떨쳐내는 데 도움이 되는 노하우를 알 수 있을 것입니다. 일에서 시간도둑 퇴치하는 7가지 방법 1 세 가지 금기어를 만든다 게으른 사람들은 '하지만', '그런데', '어차피.. 더보기 벽을 뛰어넘는 7가지 습관 벽을 뛰어넘는 힘 체크리스트 벽을 뛰어넘는 7가지 습관 벽을 뛰어넘는 힘 체크리스트 "벽을 밀치면 문이 되고, 벽을 눕히면 다리가 된다"는 흑인해방 운동가 안젤라 데이비스의 명언은 언제 들어도 기운이 번쩍 나게 해주는 힘을 가지고 있습니다. 살아가다 보면 벽에 부딪치게 되는 일이 한두 번이 아닙니다. 그때마다 그저 앞을 가로막는 벽이라고만 생각하면 좌절하고 주저앉게 마련이지만, 그 벽을 디딤돌로 삼는 용기와 지혜가 있다면 보다 쉽게 난관에서 빠져나올 수 있을 것입니다. 스포츠심리학 강사이자 멘털 트레이너인 다카하타 요시히데가 들려주는 [벽을 뛰어넘는 7가지 습관]입니다. [벽을 뛰어넘는 힘 체크리스트]도 함께 올립니다. 어떤 슬럼프에 처하든 두려움 없이 벽을 뛰어넘는 습관을 만드는 데 도움이 되는 지침을 얻을 수 있을 것입니다. 벽.. 더보기 [1日1善] 옆사람이 행복해야 내가 행복해진다! 일본에서 이미지 트레이닝 연구·지도의 개척자로 불리는 니시다 후미오의 [1日1善]은 남을 기쁘게 하는 작은 실천을 통해 일상의 행복을 키워가는 지혜가 담긴 책입니다. 저자는 이 책에서 사전에도 없는 '타희력’(他喜力)이라는 말을 만들어서 사용하고 있는데, 타희력이란 글자 그대로 남을 기쁘게 해주는 능력을 말합니다. 즉 타희력이란 남을 기쁘게 해주면 결국 그 행복이 부메랑처럼 되돌아온다는 놀라운 인생의 성공법칙입니다. 먹어야만 산다는 걸 늘 불만스럽게 여기면서도 한번에 많이 먹질 못해서 하루 세 끼를 꼭꼭 챙겨먹어야 한다. 그래서 이라는 책이 나왔을 때 엇뜨~~싶었다. 하루 두 끼까지는 또 어떻게 해보겠는데, 한 끼로 버티라는 건 아무래도 너무 무리한 일이라는 생각이 들었기때문이다. 그런데 이라니? 하루 .. 더보기 이전 1 다음
